パステル

パステル

あさイチ 簡単!時短の朝ごはん「たまご丼・野菜ホットケーキ」

人気のフード・レシピ  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

NHKあさイチ2016年1月7日「速攻!朝ごはん」

忙しい朝でも簡単に作れる時短レシピの朝ごはんが紹介されました。
子どもたちでも作れそうな簡単なレシピです♫

おやつにも良さそうですよ^^

電子レンジで「簡単たまご丼」

tamagodon

<材料 1人分>
・卵 1個
・しめじ 1/4個
・レタス 1枚
・ミニトマト 1個
・めんつゆ 小さじ2~3杯(3倍濃縮)
・ゆず胡椒 お好み
・ご飯 1膳

<作り方>
1.【下ごしらえ】
・しめじの石づきをカットし、ほぐします
・レタスをちぎります
・トマトを4等分にカット

2.耐熱皿にレタスをひき、しめじをのせます。真ん中に卵を割り入れ、トマトを回りにのせます。

3.ふんわりラップをかけて電子レンジで(600w)1分半~2分温めます
※卵の黄身に爪楊枝でさし穴をあけて、爆発を防止します。

4.ご飯の上に、③をのせ、めんつゆをかけて完成。おこのみでゆず胡椒をのせて。

ホットプレートで「野菜いっぱいホットケーキ」

aa

<材料 6枚分>
・ホットケーキミックス 100g 
・牛乳 1/2カップ
・ウインナーソーセージ 3本
・粉チーズ 大さじ2
・トマトケチャップ 適量
・ミックスベジタブル

<作り方>
1.ソーセージを5mmの小口切りにします

2.ボールに材料を入れて混ぜます

3.80度に余熱したホットプレートに、具材を10cmくらいの円にしてのせます

4.蓋をして焼きます。

  


スポンサードサーチ

スポンサードサーチ

Relevant Article

Image03132213_01
イチゲンさん 初心者でも簡単に作れる絶品アウトドアレシピベスト3!

イチゲンさん 2016年3月13日 目 次 素人でも簡単に作れる「絶品アウトドア …

snap_25__1602011200
バイキング 您好 野坂シェフ直伝!もっちもちふわふわ♪餃子レシピ紹介

バイキング2016年2月1日(月)東京餃子王決定戦 家庭で作る簡単餃子 ミシュラ …

Image02211317_01
東京マガジン 離宮の宮本シェフ直伝「春キャベツと海鮮スティック春巻き」

噂の!東京マガジン 2016年2月21日やって!TRY 春巻き 目 次 離宮 宮 …

あさイチで紹介!菰田シェフが作るゴマダレの冷やし中華!ワンランクップのシェフ技も紹介
あさイチ 菰田シェフ直伝 絶品!ゴマダレ&甘酢だれ「冷やし中華」 レシピ

あさイチ 菰田欣也2016年5月30日 冷やし中華甘酢だれとごまだれ 目 次 中 …

坂本昌行 お蕎麦をアレンジ!ガッツリ系「ラー油がピりっと絶品まぜそば」
坂本昌行Onedish「スタミナまぜそば」と「特製ラー油」レシピ

ノンストップ 2016年6月17日坂本昌行Onedish「スタミナまぜそば」「特 …

Image01262324_02
有吉ダレトク 雪見だいふくでピザ&揚げ・安田顕の納豆トースト

有吉弘行のダレトク!?2016年1月26日 目 次 有吉弘行のダレトククッキング …

腸活 腸内環境を整える発酵食品ヨーグルト
世界ふしぎ発見 腸内環境を整える・ココナッツミルクで自家製ヨーグルト

世界ふしぎ発見2016年1月9日 腸内細菌パワー 理化学研究所 辯野先生が紹介。 腸内環境を改善する生活とは?腸内環境を効果的に整える食事とは?「ココナッツミルクで自家製ヨーグルト」「ヨーグルトと切り干し大根」「干しわかめと棒寒天」「マイグルト」レシピも紹介

0051-300x163
有吉ゼミ・信州3大食べ放題・満腹ツアー!しゃぶしゃぶ~スイーツ

目 次 信州3大食べ放題 満腹ツアー 8,990円食べ放題1:信州野沢菜センター …

no image
家事えもん 掛け算レシピ!パンナコッタ・野菜バーガー作り方

2015年10月1日得する人損する人・家事えもん 掛け算レシピ パンナコッタ・レ …

Image03111111_02
坂本昌行 OneDish「菜の花ペペロンチーノ風チャーハン」レシピ

ノンストップ! 2016年3月11日坂本昌行 OneDish 菜の花ペペロンチャ …

CATEGORY

100均グッズ
アンチエイジング
お取り寄せ
お金・節約・収入
がん
コスメ
シンガポール
スポーツ
ダイエット
つくれぽ
バリ島
ピックアップ
ファッション
メイク
ライフスタイル
人気のフード・レシピ
人気雑貨・グッズ
健康・美容
台湾観光
大腸・小腸・胃
恋愛
掃除・片付け
教育・子育て
日本の島
睡眠
肩こり・腰痛・膝痛
腸内環境
血管・脳
観光・グルメ
韓国ソウル
香港
鼻・耳・喉