パステル

パステル

この差 上半身は普通・・ 足だけ太い人の90%に共通する足の指の形とは

健康・美容  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

上半身は、普通体型。下半身だけがデブの人

この差って何ですか? 2016年5月22日足が太い人は足の指が浮いている!矯正法を紹介!たった2週間でふくらはぎが-1.8cm!太もも-1.2cm!

足・顔 むくみ改善

主治医 朝 顔がむくむ!目が腫れる!ポイントは「肩」簡単リンパマッサージで小顔に

サタデープラス 足がむくむ!たった2分で改善するストレッチ

サタデープラス 足のむくみ予防に 小豆茶(あずきちゃ)の作り方

その原因X足のむくみ・夜になると靴がキツイ 足が太い!それは巻き肩が原因かも

その原因X 1日1分!ほうれい線・たるみを予防改善「キスミー体操」

その原因X ポッコリお腹の原因むくみ腸を改善「しょうがココア」作り方

林修初耳学 耳に輪ゴムをかけるだけで小顔効果&肩こり解消効果も!

超簡単 松宮式「リガメントほぐし」正しい方法・ほうれい線が短く薄くなる!?

むくみ改善で3K痩せる? 顔のむくみとり・CAおすすめ体操・むくみ予防と対策

メレンゲ マチャミ愛用の二日酔いに効くツムラ漢方・ハーバード大学式スープ

この差 上半身は普通・・ 足だけ太い人の90%に共通する足の指の形とは

世界一受けたい CKD慢性腎臓病 症状や見分け方・予防食レシピ

この差 二日酔いの翌日の「顔のむくみ」を取る方法・検証結果を紹介

ホンマでっか「花粉症 解消ストレッチ」で目の疲れ・顔のむくみも改善!?

ガッテン 足のむくみ・疲れの原因は「弁」!? 弾性ストッキングが効果的

バイキング 脅威のベリーの健康効果「薄毛・便秘・シミ・ダイエット」

ノンストップ 乾物ヨーグルトで糖尿病・高血圧・便秘予防!レシピ

ためしてガッテン:危険な足のむくみ「甲状腺」が原因・チェック法

上半身は太くないのに、下半身や足だけが太くてお悩みの方いませんか?

生活習慣や食べ過ぎなど、遺伝などの影響もあるようですが、
実は、90%の人に見られる共通の足の形があるのだそうです。

教えてくれたのは、これまで11万人の患者さんを見てきた、笠原接骨院 院長笠原先生。

足が太い人に見られる特徴「足の指が浮いている」

下半身デブの人は、足の指が浮いている!?

細い方と太い方を比べてみると明らかに差が出ていました。

足の指がしっかりと地面に付いている方は、足の裏全体で体を支えています。
しかし、わずかでも浮いている状態があると、脚が不安定になり、ふくらはぎやモモ、スネなどに余分な力が入ります。

すると、筋肉がつき、その筋肉に栄養を与えようと脂肪がつきます。
運動をしないとドンドン太くなっていきます。

足の指が浮いていると、スネや太ももに余分な力が入るので筋肉や脂肪がついてしまいます

実際に、笠原先生が診察した「脚の太い方」の90%は、足の指は浮いているのだそうです。

そもそも何故足の指が浮いている原因って?

浮いている人と浮いていない人がいるのは何故なのかという疑問ですよね。

実は、サイズの合わない靴を履いていると足の指が浮いてしまう事が多いのだそうです。

無意識に大きい靴を履くと足の指で靴が脱げないように指を上げます。

子供の頃に、お下がりで大きな靴を履いていたりする事が良くないようです。

浮いている足の指を治す矯正方法

足が太い人の矯正方法は、足指をテーピングする

足の裏にテーピングをすることで、足の指がしっかりと地面につくようになるのだそうです。

足指が浮く人は、足の裏の部分が逆アーチになってしまっているのでそれを正常に戻して上げる方法です。

■5cm幅のテープを用意します
<ポイント>
・足裏の真ん中を抑えて、テープを引っ張ります。
・足の甲(表)は、引っ張らないではります

テープの力でアーチができ、足の指が下を向いてきます。
すると、姿勢も良くなるようです。

2週間でふくらはぎが-1.8cm!太もも-1.2cm!

お笑い芸人「ぼたもちハイビスカス」おきつなめこさんは、足の指が浮いている典型的な足だけ太い方。

テーピングで2週間生活してみると、しっかりと足指は地面につくようになりました。

■足の太さを計測すると、
・ふくらはぎが-1.8cm
・太もも-1.2cm

貼っただけの簡単な方法で細くなっていました。

管理人の独り言「うつぶせ寝」と足が太いは関係あるのか?

ちょっとした疑問を持っています。
我が家で足が太いのは、娘だけなんですが、その理由について考えて見たんですよね。

仕事を持っていたので、赤ちゃんの頃から保育園に預けていたのですが、そこでは「うつぶせ寝」をさせていたんです。
そのせいか、娘の寝相はいつも「うつぶせ寝」。
中学までやっていたように思います。

娘の足が太いのとうつぶせ寝は、関係無いだろうか???と疑問を持っています。
まだ解明出来ていません(笑

娘は、気にしていて、最近ジム通いをし、徹底的にお尻、太ももの後ろを鍛えた結果、足が細くなりました。
・・・?普通の太さになりました(^^)

こんなに変わるんだとビックリしています。

スポンサードサーチ

スポンサードサーチ

Relevant Article

ガッテン流 ハウスダスト対策「ホコリを撃退する除電ぞうきん」作り方

ガッテン ホコリはどこからやってくる?ハウスダスト対策「ガッテン雑巾」作り方 関 …

股関節が原因?腰痛チェック法と改善ストレッチ「パカパカ体操」

ガッテン2017年9月27日「腰痛と股関節の関係」股関節の動きが悪いと腰痛の原因 …

no image
ガッテン 水虫の感染はプールや温泉じゃなかった!予防法なども紹介

ガッテン2017年7月26日 水虫の最新情報 今日紹介されたのは、治療法ではなく …

ガッテン流 膝痛が消えた!治療法「膝伸ばし」たったこれだけで改善

ガッテン2017年7月12日 膝痛解消ストレッチ 膝痛 関連記事 金スマ 銅冶流 …

主治医 朝 顔がむくむ!目が腫れる!ポイントは「肩」簡単リンパマッサージで小顔に

主治医が見つかる診療所 2017年7月3日顔のむくみを解消!すっきり小顔・ほうれ …

サタデープラス 足がむくむ!たった2分で改善するストレッチ

サタデープラス 夏のむくみ (友近)2017年7月1日 静脈の血流アップ!むくみ …

サタデープラス 足のむくみ予防に 小豆茶(あずきちゃ)の作り方

サタデープラス 夏のむくみ (友近)2017年7月1日 静脈の血流アップ!むくみ …

ガッテンCRTの正常値
ガッテン CRP基準値でも肥満は「慢性炎症」の可能性あり?!

ガッテン 2017年5月10日 健康長寿 ダイエット・長寿関係 食べなかった事に …

ガッテン 治らない「かすれ声」の原因は胸部大動脈瘤!?2割に症状

ガッテン2017年3月15日 胸部大動脈瘤 症状とチェック法「あ~テスト」 ガッ …

ガッテン コラーゲン 床ずれ75%が改善・動脈硬化・関節炎の治療にも効果

2017年3月1日ためしてガッテン・コラーゲンの効果「軟骨の再生、関節炎、血管若 …

  , ,


サタデープラス:名医がすすめる7時間睡眠・丸山隆平の意外な習慣

目 次 睡眠と認知症の関係と良い睡眠習慣とは?ゲストの睡眠習慣のチェック!1位  …

ウワサの食卓 菌活 機能性ヨーグルト効果・豆乳ヨーグルトの作り方

発見!ウワサの食卓2015年12月15日 菌活 ヨーグルト 後藤利夫先生が解説し …

バイキング!武富式 骨盤矯正1日1分「ひねりっち」歪みチェック法

バイキング!2015年6月15日▽骨盤矯正で腰痛他カラダ改善 目 次 1日1分「 …

L4YOU!オイルよりおすすめ!ココナッツミルクの効果と摂取法

L4YOU!『長寿の秘訣!ココナッツミルク』2015年5月27日 ココナッツオイ …

no image
アッコ 口臭予防対策!食後の気になる口臭に効く食べ物ランキング5

アッコにおまかせ 2016年4月24日 口臭対策予防食品ランキング 関連記事 名 …

no image
モーニングショー 医師10万人に聞いた「良いかかりつけ医の見つけ方」

羽鳥慎一モーニングショー 2016年4月5日医師10万人のサイト「メドピア」で聞 …

主治医:手術で治る認知症「特発性正常圧水頭症」特徴・症状とは

主治医が見つかる診療所2015年9月28日【認知症と戦う夫婦~もし相手が発症した …

no image
あさイチ 酢で内臓脂肪を減らす! 牛乳と酢で簡単カッテージチーズレシピ

あさイチ2016年10月12日 酢活用術 簡単カッテージチーズ 今日の特集はお酢 …

新型認知症「うつ病性仮性認知症」症状 チェック法・川柳と散歩で改善

2015年9月1日 たけしの家庭の医学・新型認知症「うつ病性仮性認知症」 朝田隆 …

ためしてガッテン:花粉症で果物アレルギー!果物で喉の奥がかゆい!

目 次 果物を食べたときに喉の奥がかゆい「果物アレルギー」「連鎖型 果物アレルギ …

CATEGORY

100均グッズ
アンチエイジング
お取り寄せ
お金・節約・収入
がん
コスメ
シンガポール
スポーツ
ダイエット
つくれぽ
バリ島
ピックアップ
ファッション
メイク
ライフスタイル
人気のフード・レシピ
人気雑貨・グッズ
健康・美容
台湾観光
大腸・小腸・胃
恋愛
掃除・片付け
教育・子育て
日本の島
気になるもの
睡眠
肩こり・腰痛・膝痛
腸内環境
血管・脳
観光・グルメ
韓国ソウル
香港
鼻・耳・喉