パステル

パステル

あさチャン!人気のスーパーフード「バオバブ」栄養・美容・効果とは

アンチエイジング, 健康・美容  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

あさチャン!2015年6月23日▽栄養満点!バオバブ▽

ブレイク必至!今年に人気のスーパーフード「バオバブ」

スーパーフード バオバブの木

「バオバブ」とは、アフリカの土地で生命の木といわれ、古くから薬として利用されてきたのだといいます。
veggy編集長によると、2015年もっとも注目食材なのだとか。

「バオバブ」の栄養価とは?

栄養満点で、抗酸化作用が強いことがあげられます。
 
■ビタミンCはレモンの3倍
■カルシウム牛乳の3倍
 
女性に嬉しい成分がたっぷり含まれている♪
 
■食物繊維ごぼうの8倍
■鉄分はモロヘイヤの4倍
 
まさに栄養の宝庫といえるわけです。

「バオバブ」の効果とは?

アンチエイジングの効果のあるポリフェンノール
■抗酸化力 クランベリーの4倍以上
 
◇雑誌ELLE CAFE 六本木ヒルズ店

コールドプレスジュースが人気のおみせですが、バオバブ入りアイスキャンディーも発売!
 
◇バオバブ入りスムージーの専門店Imena
アフリカのナイジェリアを訪れてこの店を始めたオーナーさん。
週末は、大行列なのだとか。

【魅力】バオバブの木のオイルとパウダーは食べるだけじゃない!

抽出したオイルは、シャンプーやトリートメントにも使うことができます。
紫外線によってぱさついた髪の毛にもよいといわれているそうです。
顔や体にもつかえるバオバブは、まさに女性に嬉しい成分
 
◇ファーシーズン丸の内のSPAでは_オイルマッサージにバオバブを使用
「保湿力の高さと抗酸化作用の高いところは他のオイルより優れている。
肌の再生力を上げてくれたり、シミ・シワの対策にも優れている」
 
◇商品を開発している「エコロジーヘルスラボ」
果肉を熱をかけないで粉にしたパウダーなので、生のまま粉砕するのでローフードとして栄養がそのまま。

「バオバブ」美味しいレシピ

色々な食材に粉をかけるだけでいいのでお手軽に摂取できるところが魅力的!
柑橘系でさっぱりした味わいなのだそうです。
 
◇おすすめ
爽やかな酸味でレモンの風味がするので、野菜にかけたり、ドレッシングに。
 
◇東京農大古庄先生は、バオバオでつくったジャムを開発中
ペクチンがたっぷりふくまれているので、水溶性の食物繊維で安心して食べられるそうです。
ジャムの商品化へ向けて現在開発研究中。
学園祭で販売した1000個のジャムは大人気で完売したのだとか。

一日の摂取量

一日、大さじ1杯が目安!
 
酸味があるというバオバオは、一日1杯、紅茶に入れて飲むと簡単に摂取できるようですね。
 
手軽に摂取でき、美容・健康によい!とっても嬉しいスーパーフードが登場しましたね。
酸味というのは、何かと料理につかいやすいので、どんどん活用できそうです。



  , ,


スポンサードサーチ

菌活美容「コンブチャ」

KOMBUCHA(コンブチャ)

Relevant Article

もち麦アレンジレシピ おはぎ
あさチャン 福崎町の主婦直伝!もち麦レシピ「おはぎ・ハンバーグ・ゆでもち麦」

あさチャン2016年10月20日 もち麦レシピ もち麦 関連記事 ノンストップも …

egoma12hon-newbin-50
南雲流 若返り術 ごぼう茶レシピ・えごま油の活用術 美肌・歯周病

南雲流アンチエイジング ごぼう茶の作り方・えごま油で若返り!活用術を伝授 バイキ …

脚のむくみ
ためしてガッテン:危険な足のむくみ「甲状腺」が原因・チェック法

ためしてガッテン2015年6月3日 むくみに関する記事 むくみ改善で3K痩せる? …

Image05141943_01-300x169
得する人損する人:冷し炭水化物ダイエット・絶品冷やご飯レシピ!

これならできる!簡単にダイエット! あのニュースで得する人損する人:2015/0 …

湿布のお得な貼り方天の川カット
腰痛Q&A ぎっくり腰 冷湿布or温湿布?湿布は「天の川カット」がおすすめ

2016年5月11日 バイキング腰痛の疑問&予防SP  悩ましい腰痛・ …

no image
ニッポン!視察団:歯科削らない虫歯治療法・アプリ版 薬の手帳

世界が驚いたニッポン!スゴ~イデスネ!!視察団 病院&薬局2時間半スペ …

no image
最強の健康食材「マキベリー」スムージー・玉ねぎ皮茶レシピを紹介

血液サラサラの2大スーパーフード バイキング2015年11月24日 ポリフェノー …

sata
サタプラ 血管若返り・高血圧・糖尿病予防に「トマト寒天」作り方

サタデープラス2016年2月27日 高血圧・糖尿病・腸内環境・コレステロール改善 …

no image
家庭の医学 夏バテ新原因「うつ熱」名医が伝授 汗を効果的かく方法!

猛暑が続いていますが、夏バテ、熱中症になりやすい「うつ熱」について愛知医科大学  …

no image
世界一受けたい:京大式 腰痛 タイプ別( 猫背・反り腰)ストレッチ法

京大式 腰痛健康法 世界一受けたい授業 2015年11月28日京大式 腰痛健康法 …