パステル

パステル

あさチャン!人気のスーパーフード「バオバブ」栄養・美容・効果とは

アンチエイジング, 健康・美容  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

あさチャン!2015年6月23日▽栄養満点!バオバブ▽

ブレイク必至!今年に人気のスーパーフード「バオバブ」

スーパーフード バオバブの木

「バオバブ」とは、アフリカの土地で生命の木といわれ、古くから薬として利用されてきたのだといいます。
veggy編集長によると、2015年もっとも注目食材なのだとか。

「バオバブ」の栄養価とは?

栄養満点で、抗酸化作用が強いことがあげられます。
 
■ビタミンCはレモンの3倍
■カルシウム牛乳の3倍
 
女性に嬉しい成分がたっぷり含まれている♪
 
■食物繊維ごぼうの8倍
■鉄分はモロヘイヤの4倍
 
まさに栄養の宝庫といえるわけです。

「バオバブ」の効果とは?

アンチエイジングの効果のあるポリフェンノール
■抗酸化力 クランベリーの4倍以上
 
◇雑誌ELLE CAFE 六本木ヒルズ店

コールドプレスジュースが人気のおみせですが、バオバブ入りアイスキャンディーも発売!
 
◇バオバブ入りスムージーの専門店Imena
アフリカのナイジェリアを訪れてこの店を始めたオーナーさん。
週末は、大行列なのだとか。

【魅力】バオバブの木のオイルとパウダーは食べるだけじゃない!

抽出したオイルは、シャンプーやトリートメントにも使うことができます。
紫外線によってぱさついた髪の毛にもよいといわれているそうです。
顔や体にもつかえるバオバブは、まさに女性に嬉しい成分
 
◇ファーシーズン丸の内のSPAでは_オイルマッサージにバオバブを使用
「保湿力の高さと抗酸化作用の高いところは他のオイルより優れている。
肌の再生力を上げてくれたり、シミ・シワの対策にも優れている」
 
◇商品を開発している「エコロジーヘルスラボ」
果肉を熱をかけないで粉にしたパウダーなので、生のまま粉砕するのでローフードとして栄養がそのまま。

「バオバブ」美味しいレシピ

色々な食材に粉をかけるだけでいいのでお手軽に摂取できるところが魅力的!
柑橘系でさっぱりした味わいなのだそうです。
 
◇おすすめ
爽やかな酸味でレモンの風味がするので、野菜にかけたり、ドレッシングに。
 
◇東京農大古庄先生は、バオバオでつくったジャムを開発中
ペクチンがたっぷりふくまれているので、水溶性の食物繊維で安心して食べられるそうです。
ジャムの商品化へ向けて現在開発研究中。
学園祭で販売した1000個のジャムは大人気で完売したのだとか。

一日の摂取量

一日、大さじ1杯が目安!
 
酸味があるというバオバオは、一日1杯、紅茶に入れて飲むと簡単に摂取できるようですね。
 
手軽に摂取でき、美容・健康によい!とっても嬉しいスーパーフードが登場しましたね。
酸味というのは、何かと料理につかいやすいので、どんどん活用できそうです。



  , ,


スポンサードサーチ

エイジングケア「Coyori」トライアル

coyori 14日間ハリ体験セット

Relevant Article

Image08182352_03-300x169
今でしょ:大病のサイン 初期症状を見逃さない!認知症やがんなど

目 次 病気を見逃さない!こんなサイン(初期症状)があったら大病かも?くも膜下出 …

no image
サタデープラス:目を治して若返!眼瞼下垂とドライアイをチェック

目 次 目の病気を治しただけで、若返り!、「眼瞼下垂」チェック!宮田ドクターの手 …

高血圧
サタプラ 家庭用血圧計でわかる!心筋梗塞・動脈硬化のリスク計測法

サタデープラス 2016年4月23日 小堺さんが挑戦!心臓ドック名医が血管・心臓 …

むくみ予防
むくみ改善で3K痩せる? 顔のむくみとり・CAおすすめ体操・むくみ予防と対策

バイキング 2016年6月1日ダイエット むくみ

no image
駆け込み:怖い病気かも!目のピクピク・吹き出物・虫歯・顔の歪み

目 次 放っておくと危険な顔の症状シワが多い人は、骨密度が低い!?ホクロが多い人 …

ガッテン流 糖質筋トレ
ガッテン流・タンパク質と糖質で効果2倍!インド式糖質トレーニングを紹介

ためしてガッテン 2016年4月20日 効果2倍の筋肉UP術 目 次 ガッテン流 …

no image
ジョブチューン:片頭痛「横断歩道は危険・微糖の缶コーヒーで症状緩和

ジョブチューン2015年7月4日★日本の名医が集結!医者ぶっちゃけSP 目 次 …

medical_nyuuin_money
ノンストップ 入院前にチェック「高額医療費制度」の利用が倍になるって!?

ノンストップ 2017年7月6日お金ブス習慣・ 最新 高額療養費制度 関連記事 …

腸活 腸内環境を整える発酵食品ヨーグルト
小林流 便秘解消・体質改善 腸活5つのポイント「食事・エクササイズ」

小林弘幸先生関連記事 小林式 便秘解消!毎朝4つの腸活・レシピ「大根おろしヨーグ …

kuma
主治医が見つかる診療所・名医2人が教える認知症予防

主治医が見つかる診療所 2015/03/02 目 次 認知症にならず、生涯自分の …