パステル

パステル

あさチャン!人気のスーパーフード「バオバブ」栄養・美容・効果とは

アンチエイジング, 健康・美容  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

あさチャン!2015年6月23日▽栄養満点!バオバブ▽

ブレイク必至!今年に人気のスーパーフード「バオバブ」

スーパーフード バオバブの木

「バオバブ」とは、アフリカの土地で生命の木といわれ、古くから薬として利用されてきたのだといいます。
veggy編集長によると、2015年もっとも注目食材なのだとか。

「バオバブ」の栄養価とは?

栄養満点で、抗酸化作用が強いことがあげられます。
 
■ビタミンCはレモンの3倍
■カルシウム牛乳の3倍
 
女性に嬉しい成分がたっぷり含まれている♪
 
■食物繊維ごぼうの8倍
■鉄分はモロヘイヤの4倍
 
まさに栄養の宝庫といえるわけです。

「バオバブ」の効果とは?

アンチエイジングの効果のあるポリフェンノール
■抗酸化力 クランベリーの4倍以上
 
◇雑誌ELLE CAFE 六本木ヒルズ店

コールドプレスジュースが人気のおみせですが、バオバブ入りアイスキャンディーも発売!
 
◇バオバブ入りスムージーの専門店Imena
アフリカのナイジェリアを訪れてこの店を始めたオーナーさん。
週末は、大行列なのだとか。

【魅力】バオバブの木のオイルとパウダーは食べるだけじゃない!

抽出したオイルは、シャンプーやトリートメントにも使うことができます。
紫外線によってぱさついた髪の毛にもよいといわれているそうです。
顔や体にもつかえるバオバブは、まさに女性に嬉しい成分
 
◇ファーシーズン丸の内のSPAでは_オイルマッサージにバオバブを使用
「保湿力の高さと抗酸化作用の高いところは他のオイルより優れている。
肌の再生力を上げてくれたり、シミ・シワの対策にも優れている」
 
◇商品を開発している「エコロジーヘルスラボ」
果肉を熱をかけないで粉にしたパウダーなので、生のまま粉砕するのでローフードとして栄養がそのまま。

「バオバブ」美味しいレシピ

色々な食材に粉をかけるだけでいいのでお手軽に摂取できるところが魅力的!
柑橘系でさっぱりした味わいなのだそうです。
 
◇おすすめ
爽やかな酸味でレモンの風味がするので、野菜にかけたり、ドレッシングに。
 
◇東京農大古庄先生は、バオバオでつくったジャムを開発中
ペクチンがたっぷりふくまれているので、水溶性の食物繊維で安心して食べられるそうです。
ジャムの商品化へ向けて現在開発研究中。
学園祭で販売した1000個のジャムは大人気で完売したのだとか。

一日の摂取量

一日、大さじ1杯が目安!
 
酸味があるというバオバオは、一日1杯、紅茶に入れて飲むと簡単に摂取できるようですね。
 
手軽に摂取でき、美容・健康によい!とっても嬉しいスーパーフードが登場しましたね。
酸味というのは、何かと料理につかいやすいので、どんどん活用できそうです。



  , ,


スポンサードサーチ

チョコラBBでおなじみのエーザイ

Relevant Article

no image
ジョブチューン銅治流 腰痛を改善「壁そらし体操・壁おじぎ体操」

ジョブチューン2016年7月2日 関連記事 ホンマでっか 腰痛改善ランキング3「 …

no image
主治医が見つかる診療所:認知症予防も!名医が伝授「正しい歯磨き」

歯磨き粉は使わない!?驚き…名医の歯磨き方法 主治医が見つかる診療所【がんも認知 …

no image
ドクターG 吐き気が止まらない・症状から「糖尿病」が原因だった

ドクターG 2016年9月21日「吐き気が止まらない」「糖尿病性ケトアシドーシス …

no image
大場久美子・更年期障害で虫歯17本!最新セレックは2日で完治!

私の何がイケないの-tbs2015-03-2 大場久美子・更年期で虫歯17本!最 …

ca5c5a8308fe8a9e00d5601f20c1285b_s
バイキング:おばさん脳・前頭葉の老化をチェック!改善法・脳科学

茂木健一郎が解明!オバさん化を防ぐ脳の作り方!すぐできる3つの防止方法伝授 オバ …

d42b87363b4165acd0534fcedb12a862_s
ホンマでっかTV-良いクセ!悪いクセ!学習効果が落ちる ?

普段、何気なくやっている仕草や癖でわかる! ホンマでっか!?TV 本性が分かるク …

no image
初耳学 免疫力UPクルクミン! カレーが食べたい「風邪の前兆」かも!?

林修の初耳学 2016年6月12日 カレーは健康のバロメーター 関連記事 家事え …

no image
家庭の医学 隠れ血管異常「食後高脂血症」 予防と改善法・食事法

たけしの健康みんなの家庭の医学2016年7月12日 健康診断では分からない「隠れ …

美容と健康におすすめ野菜ランキング
林修の今でしょ!体にいい夏野菜♪レシピも紹介!夏太り・脳梗塞‥

林修の今でしょ!講座2015年6月23日(火)体にいい夏野菜3時間SP パプリカ …

頭板状筋
モーニングバード・肩こり撃退!首の傾きを科学する!予防方法!

「アカデミヨシズミ~“肩こり”の意外な原因? あなどれない“首の傾き”を科学する」首の傾きで起こる症状。頭痛。何気ない日常のNG動作で、癖がついてしまい、それを脳が記憶してしまうそうです。おすすめの予防方法2つが紹介。タオルを使ったストレッチと鏡で矯正する方法。