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バタコやんマヨネーズでたった30分!ヘルシーで揚げない「カレーパン」

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あのニュースで得する人損する人2016年3月17日バタコやん ヘルシーカレーパン

本田望結ちゃんとミキティーが挑戦!

得する人損する人でお馴染のバタコやん。毎回 あっという間に出来る美味しいパンの作り方に感動し感謝です♪
今日紹介してくれたのは、カレーパンです。

生地からたった30分! ヘルシーで揚げない「カレーパン」

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<材料>
・ホットケーキミックス 200g
・ヨーグルト 80g
・マヨネーズ 10g
・カレー(レトルト)70g
・ジャガイモ 小1個
・パン粉 適量

<作り方>
1.ジャガイモの皮をむいて、1cmにカットし電子レンジ(600W)で10分加熱し、つぶします。

2.レトルトカレーと合わせます

3.【生地】ホットケーキミックス、ヨーグルトを合わせ手でまとめます。

4.【包み】生地を4等分にし、形を整え、具材を包みます。

5.ボールにマヨネーズとパン粉を入れ混ぜます。

6.生地を水で濡らし、クッキングシートの上に並べます。

7.マヨネーズとパン粉を包んだ生地の上に乗せます。

8.オーブンで焼きます。(200℃で15分)

【つくれぽ】バタコやん流 簡単30分ベーグルを作ってみました!⇒

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