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コレ天 バターコーヒーダイエット 1日2杯飲むだけで 8か月で-15k減!

ダイエット  : PASTEL

 

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コレ考えた人、天才!?~2016年2月19日ダイエットの裏技

8か月でー15K!バターコーヒー ダイエット

コーヒーにスプーン1杯の無塩バターを入れて混ぜるだけ。
1日2杯飲むだけ。

このダイエットをしたのは、イギリスのギャロットさん。
ポイントは、バター。
バターは、グラフェッドバターを使用。

このバターは、不飽和脂肪酸という良質な脂肪が多く含まれているのだそう。
不飽和脂肪酸は、代謝をアップさせ、脂肪になりにくくする効果が期待できるという。

魚やオリーブオイル、ごま油などに含まれる脂で、体内では固まりにくいという特徴があるようです。

日本で購入すると250gで3000円位とかなりお高めです。
もしかしてエゴマ油とかでも良いのでしょうかね??

  


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