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北斗直伝!コストコレシピ4品オムレツ・タコライス・アボカドオイル

人気のフード・レシピ  : PASTEL

 

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2015年8月10日・有吉ゼミ・【健介・北斗夫妻の爆買クッキング&超絶景のボロいい宿に感激SP】・http://www.ntv.co.jp/arizemi/・

北斗直伝!料理未経験者でも超簡単!爆買いクッキング

 
コストコには、週に3回!15年通うという北斗&健介夫婦。
爆買い癖がさらにエスカレートしていました!
新三郷店のコストコで10万円超えの爆買い!
夏の新商品がたくさん登場しているのだとか。
 
北斗が健介でも作れる、手間いらずの絶品レシピを紹介!

北斗特製 スパニッシュオムレツのスイートピザ

1.スパニッシュオムレツをラップをかけてレンジで8分温めます。
※通常は、10分。
 
2.チーズを踏んだんにかけて、オーブンで6分焼きます。
 
3.アボカドオイルと蜂蜜を混ぜて、レンジで1分温めます。

4.特製アボカドソースをかけて完成

アボカド豆腐ディップ&ホットベジタブル

豆腐でヘルシー!しかも野菜がたくさん美味しく食べれるメニューです。
 
◇ホットベジタブル
4種類の野菜が入った「ノルマンディースタイルベジタブル」を使います。
 
1.アボカドオイルとガーリック調味料をふりかけます。
 
2.オーブントースターで10分焼きます
 
◇アボカド豆腐ディップの完成
1.アボカドオイルと豆腐を混ぜ、ガーリック調味料をかけてよく混ぜあわせます。
 
2.ベーコンフレーバーチップスを入れて、ホイップし、かき混ぜます

野菜を豆腐ディップにつけて完成

チョレギサラダのタコライス

子供たちがたくさん集まった時なんかには重宝しそう♡
ガッツリといけそうです!
 
1.ホットプレートに、合いびき肉を炒めます。

2.ソースをかけます
※チョレギサラダのドレッシングにケチャップを混ぜます。
 
3.ご飯を混ぜます。

4.全部をよく混ぜあわせ、卵を割り入れて、蓋をして卵が半熟になるまで1分位待ちます。

5.チョレギサラダの野菜をトッピング

6.アボカドオイルを回しかけ完成

※スタジオでは、ソースにカレー粉をプラスしてスパイシーにアレンジして仕上げていました。
これも美味しそうですね^^

ターンオーバーとバニラアイス

新商品のターンオーバーを半分にカットしオーブンで1分焼き、バニラアイスをサンドします。

温かい&冷たいの食感がたまらない!
サクサクのスイーツが2分で完成しました!
 
アボカドオイルは、コクがあるのに重くないと最近の話題の人気商品で、オリーブオイルよりもビタミンEやオリーブオイルよりも豊富なのだとか。

  


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1日分のビタミンをしっかり摂る

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