パステル

パステル

あさイチ 酢で内臓脂肪を減らす! 牛乳と酢で簡単カッテージチーズレシピ

健康・美容, 血管・脳  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

あさイチ2016年10月12日 酢活用術 簡単カッテージチーズ

今日の特集はお酢でした。
ちょこちょこ酢を毎日摂取することで、気がつかないうちに内臓脂肪が減るんだそうです!

ミツカンの社員さんが教えてくれたカッテージチーズの作り方を紹介します。

簡単カッテージチーズの作り方

簡単牛乳とカッテージチーズ

<材料>
・牛乳 500cc
・酢 50ml

<作り方>
1.温めた牛乳に酢をいれ、よくかき混ぜます。
2.固まってくるので、ペーパータオルなどで絞ります。

黒酢でもOKだそうです。

牛乳についてはどうなんでしょうかね?
低脂肪乳だと、フルーチェなんかは固まりにくいですよね。
実験してみたいと思います^^

美味しく作るポイント

絞りすぎないこと!
絞りすぎて水分が少なくなると、パサパサに仕上がってしまうのだそうです。

酢を毎日摂取で内臓脂肪が減少

ミツカンの社員さんは、スリム体型の人がおおいのだそうです。

スリムになる秘訣!大さじ1~2で気がつかないうちに内臓脂肪が減っているといいます。

検証

肥満気味の男女175名
1日大さじ1~2杯の酢を3ヶ月摂取

内臓脂肪が平均で5%減少したそうです。

ミツカンの社員さん 酢の活用術

お酢メーカーミツカンの社員さんは、何にでもちょこちょこ酢を実践しているのだとか。
毎食チョコチョコとお酢を使うのだそうです

カレーライス
天ぷら
梅干し
味噌汁
納豆
ポテトサラダ(マヨネーズは使わない)

ミニ・トマトとうずらの卵のピクルス
うずらの卵とミニ・トマトのピクルス

  


スポンサードサーチ

チョコラBBでおなじみのエーザイ

Relevant Article

妊娠中のがん治療
あさイチ 妊娠とがん・抗癌剤治療は大丈夫?諦める前に相談を!

あさイチ 2016年10月31日 妊娠中にガンが発覚!赤ちゃんとお母さんを助ける …

no image
林修の今でしょ!講座:新薬 徹底解明SP!ガンの薬や認知症・・

林修の今でしょ!講座2015年5月16日『最新の薬 徹底解明SP』   …

no image
上山医師が紹介「脳の衰えをセルフチェック・閉眼片足立ちテスト」

主治医が見つかる診療所2016年5月23日 最新「大人の脳育法」血流アップ! 関 …

Image08182352_03-300x169
今でしょ:大病のサイン 初期症状を見逃さない!認知症やがんなど

病気を見逃さない!こんなサイン(初期症状)があったら大病かも? 病気のサイン・初 …

美容と健康におすすめ野菜ランキング
林修の今でしょ!体にいい夏野菜♪レシピも紹介!夏太り・脳梗塞‥

林修の今でしょ!講座2015年6月23日(火)体にいい夏野菜3時間SP パプリカ …

no image
名医神戸先生 五十肩の内視鏡手術・肩こりのセルフチェック「3つのタイプ」

予約殺到!スゴ腕の専門外来SP 2016年11月15日肩こり名医 神戸克明先生・ …

no image
胸焼け・胃もたれは、胃の老化が原因かも?チェック法 対策 食べ物とは?

どさんこワイド 2017年1月12日 胃もたれは老化が原因? 川西内科胃腸科 川 …

no image
仰天ニュース 「納豆アレルギー」サーファーや海によく行く人はご注意!

ザ!世界仰天ニュース 2016年6月29日 関連記事 ドクターg 「突然息が苦し …

no image
主治医*シナモンの健康効果「冷え性・胃潰瘍・糖尿病」予防対策に

主治医が見つかる診療所2015年12月14日【血管を健康にちょい足し身近食材】 …

no image
ドクターG 吐き気が止まらない・症状から「糖尿病」が原因だった

ドクターG 2016年9月21日「吐き気が止まらない」「糖尿病性ケトアシドーシス …