パステル

パステル

ココナッツオイルのケトン体ダイエット世界ふしぎ発見

ダイエット, 健康・美容  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

ココナッツオイルのダイエット

2015-1-24世界ふしぎ発見で紹介され脚光を浴びているココナッツオイル
放送内容より、ケトン体質ダイエットを分かりやすくお伝えします。

双子で実験検証:ケトン体質ダイエット

検証では双子の男子「お笑いコンビ マザー」が登場しました。
2人は一卵性の双子で、同じ遺伝子を持っています。

■兄 BMI=30とかなりの肥満状態。です。
身長:168センチ
腹囲:103センチ
体重:87K

■弟 
身長:168センチ
腹囲:106センチ
体重:94K

兄だけにケトン体質ダイエットを1ヶ月実施ししました。

実施したダイエットのきまり

・炭水化物を一切とってはいけない。
・おかずは、カロリーを気にすることなく食べてもよい
・ココナッツオイルを一日100cc。コーヒーなどに入れて摂取

■ケトン体って?
糖質をとらないと、エネルギーがなくなり飢餓状態になるが、体に蓄えた脂肪を肝臓で分解しエネルギーを作る事ができる。それがケトン体

■ココナッツオイルの効果とは?
この油は、すぐに燃焼する。
摂取するとすぐに肝臓でケトン体にかわり、肝臓からケトン体を作る回路が活性化することができる。

ダイエットのおどろくべき結果!

普通の人は意識を失うレベルまで下がり、体重は7K減。

■なぜ平気なのか?
ケトン体の数値が急上昇し、通常の100倍になっていることで、通常の人は、ブドウ糖をエネルギーにしているが、この場合は、ケトン体質にかわりエネルギーをケトンから補っている。

ケトン体質になると、体重ばかりではなく食欲も低下するといいます。
本人は、糖質に対する欲求が減り、甘いものへの興味がへってきたと話す。

その後は、3日に1回くらいは糖質を食べてもよい生活を続け、1ヵ月後、番組に出演したときには、
体重は、75.36k(11.64k減) BMI26.7

エネルギーが足りなくて辛いということはありませんか?
という質問には、

「体が軽くなり、動きやすくなった」と話していました。

話題のココナッツオイルですが、お手軽以外の何者でもありません!
究極のダイエットかもしれません。

スポンサードサーチ

スポンサードサーチ

Relevant Article

ローラの休日 美肌にココナッツオイルで「バナナチーズトースト」レシピ

めざましテレビ 2016年10月21日 ローラの休日 ローラがココナッツオイルを …

世界ふしぎ発見 腸内環境を整える・ココナッツミルクで自家製ヨーグルト

世界ふしぎ発見2016年1月9日 腸内細菌パワー 理化学研究所 辯野先生が紹介。 腸内環境を改善する生活とは?腸内環境を効果的に整える食事とは?「ココナッツミルクで自家製ヨーグルト」「ヨーグルトと切り干し大根」「干しわかめと棒寒天」「マイグルト」レシピも紹介

主治医が見つかる:名医もやってる!認知症予防「ココナッツオイル」

主治医が見つかる診療所【認知症完全予防スペシャル】2015-3-16 簡単な食事 …

no image
主治医が見つかる:認知症の予防!自己チェック診断で早期発見!

主治医が見つかる診療所【認知症完全予防スペシャル】2015-3-16 放送 目  …

ココナッツオイルで健康に!認知症予防・美肌効果!美味しく綺麗

ココナッツオイル&ミルクの効果 ローラの休日 美肌にココナッツオイルで「バナナチ …

  ,


世界一受けたい:1日1分!筋肉チェックでAGEを撃退!老化防止

関連記事 世界一受けたい授業 白土修流「腰磨き」腰痛を改善・予防するストレッチを …

L4YOU!ゴマの効果と活用法!白身魚のカルパッチョレシピを紹介

L4YOU!2015年6月3日『ごまの(秘)活用術』毎日大さじ1杯のゴマを食べる …

ヒルナンデス ロフトの店員さんおすすめ入浴剤ランキングを紹介!

ヒルナンデス!2016年1月26日 ロフトのスタッフさんが自宅で使っているという …

駆け込みドクター!質の良い睡眠とは?手作り枕・むずむず足症候群?

目 次 気になる睡眠の話寝言に話しかけると、日中「イライラ」しやすくなるうたた寝 …

あさチャン!人気のスーパーフード「バオバブ」栄養・美容・効果とは

あさチャン!2015年6月23日▽栄養満点!バオバブ▽ 目 次 ブレイク必至!今 …

林修の今でしょ:夏野菜1位「明日葉」おすすめスムージーのレシピ!

林修の今でしょ!講座2015年6月23日(火)体にいい夏野菜3時間SP スーパー …

no image
バイキング:美人がこだわる水!イチローは水素水!セレブに人気の水?

美人は飲む水にこだわってる!?気になる銘柄&効能…蛭子が街で美女捕まえ …

no image
最新のがんドック!血液検査でがんリスク・PET-CT・NBI検査など

目 次 最新のがんドック アミノインデックス検査(血液検査)PETーCT検査画期 …

痰の色でわかる咳の原因
ガッテン 長引く咳の危険なサインとは?痰の色で分かる危険性

ためしてガッテン2016年2月3日「あなたのせきをチェック!止め方&見分け方SP …

ビビット 朝食抜きで脳出血のリスクが36%UPする!?理由・簡単朝食レシピ

白熱ライブ ビビット2016年3月14日 8万にを対象に10年以上の追跡調査の結 …

CATEGORY

100均グッズ
アンチエイジング
お取り寄せ
お金・節約・収入
がん
コスメ
シンガポール
スポーツ
ダイエット
つくれぽ
バリ島
ピックアップ
ファッション
メイク
ライフスタイル
人気のフード・レシピ
人気雑貨・グッズ
健康・美容
台湾観光
大腸・小腸・胃
恋愛
掃除・片付け
教育・子育て
日本の島
気になるもの
睡眠
肩こり・腰痛・膝痛
腸内環境
血管・脳
観光・グルメ
韓国ソウル
香港
鼻・耳・喉