パステル

パステル

ジョブチューン 便秘解消 体重2か月で-12k!毒だしジュースの作り方

健康・美容  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

ジョブチューン★医者ぶっちゃけSP 2016年3月26日

便秘外来専門医 松生恒夫先生が紹介してくれました

毒だしジュースの作り方

Image03261913_03

温めても、冷やしてもOK!

■便秘改善効果
3日に1回しか出なかった便が1日2~3回の快便に!

■ダイエット効果
体重が2か月でー12kも減った人がいるのだそうです。

■飲む目安
1日1Lを目安に飲むと良いそうです。
早い人で2週間で効果が出るとのこと。

<材料>
・ペパーミントのティーバッグ 
・お湯500ml
・レモン汁 小さじ1
・しょうが(チューブ) 1cm
・オリゴ糖 大さじ1

<作り方>
1.ペパーミントティーを作ります。
ティーバッグにお湯を注ぎ、5~10分まちます

2.レモン汁、しょうが、オリゴ糖を加えよく混ぜます

■ペパーミントの効果
メンソール成分がお腹のガスを出しやすくします

■レモンの効果
ビタミンCには、腸の動きを良くする効果

■しょうがの効果
血液の循環を良くし、体から余分な水分を出す効果。
すりおろした生の生姜は、苦みがあるのでチューブでもOK。

■オリゴ糖の効果
腸の中で善玉菌を増やす働きがあり、砂糖に比べて血糖値もあがりません

スポンサードサーチ

スポンサードサーチ

Relevant Article

松生流 9割が1週間で改善!便秘解消「干し柿のオリーブオイルがけ」

ジョブチューン 2017年2月11日 便秘解消 1週間で改善!干し柿&オリーブオ …

ジョブチューン 花粉症予防と改善にレンコンポタージュスープの作り方

ジョブチューン 2017年2月11日 花粉症対策・症状改善にレンコンポタージュ  …

no image
ジョブチューン 肺がん・子宮頸がん6割減!みかんのがん予防 陳皮の作り方

ジョブチューン 2017年2月11日 みかんの皮でがん予防・免疫力アップ!効果か …

カインズ 冬の人気グッズランキング10「魔法のマグカップ・シリコンクッキング」

ジョブチューン カインズホーム 冬の便利グッズ 2017年1月28日 カインズ …

ジョブチューン 家族で楽しめる宿ランキング5「沖縄・福島・東京・鬼怒川」

2016年8月13日 ジョブチューン 家族で楽しめるホテル じゃらん、地球の歩き …

no image
ジョブチューン 人気の駅弁ランキング10「あなごめし・かにめし・ますのすし」他

ジョブチューン 2016年8月13日 人気の駅弁ランキング 10位 福井県 越前 …

no image
ジョブチューン銅治流 腰痛を改善「壁そらし体操・壁おじぎ体操」

ジョブチューン2016年7月2日 関連記事 ホンマでっか 腰痛改善ランキング3「 …

ジョブチューン 薬剤師が教える「薬代が節約できる方法」を紹介

ジョブチューン★医者ぶっちゃけSP 2016年3月26日 目 次 薬剤師が教える …

no image
ジョブチューン 片頭痛の人はおやつが効果的!おすすめの食べ物と対策

ジョブチューン★医者ぶっちゃけSP 2016年3月26日片頭痛にはおやつを食べる …

ジョブチューン日比野先生 老眼の9割は治せる !老眼改善のストレッチ

ジョブチューン★医者ぶっちゃけSP 2016年3月26日 アンチエイジングの研究 …

  


上山医師が紹介「脳の衰えをセルフチェック・閉眼片足立ちテスト」

主治医が見つかる診療所2016年5月23日 最新「大人の脳育法」血流アップ! 「 …

健康カプセル:蚊に刺されやすい人の特徴?好きなニオイ・色・タイプ

健康カプセル 元気の時間2015年7月26日「蚊にさされやすい人」の特徴  関連 …

松生流 9割が1週間で改善!便秘解消「干し柿のオリーブオイルがけ」

ジョブチューン 2017年2月11日 便秘解消 1週間で改善!干し柿&オリーブオ …

米で発売禁止・抗菌石けんは危険!日本は?成分を今すぐチェック!

WBS 2016年9月8日 目 次 米のFDAで市販されている抗菌石鹸の一部が発 …

no image
今でしょ:新発見の栄養素!体に良い秋野菜ランキング6効果的な食べ方

林修の今でしょ!講座2015年10月6日 目 次 新発見『この秋食べたい体に良い …

片頭痛の原因?脳動脈瘤でくも膜下出血の危険!TRF DJKOO 緊急手術

主治医が見つかる診療所2017年9月25日 片頭痛もちDJKOOさん。くも膜下出 …

no image
美容のカリスマ ピカ子の自宅実践する健康法・「バドガシュタイン鉱石」

バイキング2016年2月10日 ピカ子 健康法・自家製梅干し&味噌 ミになる図書 …

no image
2016最新「腸内フローラ」寿命と肥満の関係・自分にあったヨーグルト選び

羽鳥慎一モーニングショー2016年5月4日 最新研究でわかった腸内ローラ・自分に …

ビビット「モデル マギーの美と健康の秘密」ハチミツや油など

白熱ライブ ビビット2015年12月28日 モデル マギーの美容と健康のひみつ …

ホンマでっか「花粉症 解消ストレッチ」で目の疲れ・顔のむくみも改善!?

ホンマでっか!?TV 2016年4月13日 ディーンフジオカさんのお悩み 五代様 …

CATEGORY

100均グッズ
アンチエイジング
お取り寄せ
お金・節約・収入
がん
コスメ
シンガポール
スポーツ
ダイエット
つくれぽ
バリ島
ピックアップ
ファッション
メイク
ライフスタイル
人気のフード・レシピ
人気雑貨・グッズ
健康・美容
台湾観光
大腸・小腸・胃
恋愛
掃除・片付け
教育・子育て
日本の島
気になるもの
睡眠
肩こり・腰痛・膝痛
腸内環境
血管・脳
観光・グルメ
韓国ソウル
香港
鼻・耳・喉