パステル

パステル

サタデープラス:目を治して若返!眼瞼下垂とドライアイをチェック

健康・美容  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

目の病気を治しただけで、若返り!、

サタデープラス2015年5月23日【Dr.プラスあなたのカラダとお金を元気に】

・加齢じゃない!瞼の下がり「眼瞼下垂」症状をチェック
・ドライアイのチェックと改善
・疲れ目によい目のストレッチを紹介
瞼がたれて、老け顔になってきたのは加齢のせいじゃないかも知れません!

「眼瞼下垂」チェック!

何個ありますか?
1.まぶたが下がってきた
2.元気なのに「疲れてるの?」「眠いの?」と聞かれる
3.おでこのシワが深くなってきた
4.頭痛・肩こりがひどい
5.つまずく事が増えた
 
3つ以上で「眼瞼下垂」
■解説
加齢老化だと見過ごされがちな病気です。
瞼がたるんで視野が狭くなるが、徐々に進行するので自分では気がつきにくい。
ハードコンタクト派の長期使用は、若くても注意!
 
2ヶ月待ちの名医 横浜港南台 岡田眼科 宮田信之先生
瞼が下がることで、前方が見にくくなり、見ようとすることであごが上がったり、おでこを使って引き上げるのでシワができやすくなる。
また、おでこを使うと、力が入り、肩こりや頭痛の原因にもなることがあるそうです。
また、信号や周囲の景色も見にくくなり交通事故の危険性もあるのです。
 
進行がゆっくりなので病気と気がつかない人も多いのだそうです。
瞼が瞳孔にかかったら手術が望ましい!

宮田ドクターの手術を受けた方は、劇的に改善!

・若くなったんじゃない?
・頭痛が無くなった。
・性格も明るくなる人が多い。
 
・手術時間30分~1時間
・費用は、2万4千円(片目/3割負担)
 
世界最先端といわれる宮田先生の手術は、レーザーで切開と止血も行なえるので、ほとんど出血がないという。
 
・余分なまぶたをCO2レーザーで切除。
・術後日帰りも可能
※実際に映像が出ていましたが、ほとんど出血はありませんでした。
■白内障名医 つくば大学付属病院 大鹿先生がアドバイス
・紫外線対策には、帽子とサングラス。
・食事は抗酸化作用のある小松菜・ほうれん草・ケールなどが良い(ビタミンC.E)
・メイクはドライアイの原因になることもあるので注意。まつげの入り口、目の際は脂の出口を塞いでしまう。

■ドライアイのチェック!

1.一度、目をぎゅっと閉じる(2,3秒)
2.目を開けた後、10秒我慢できなければドライアイ
目が乾くと、ゴロゴロ感など不快感があり、視力の低下の原因も。結果、目の老化につながってしまう。

■ドライアイ対策

目を温めて目元に当てると、脂が出る。
症状のあるときは、やってみるといいです。

コンタクトの小島瑠璃子さんの場合
長時間コンタクトをする場合は、防腐剤が入ってない目薬を頻繁に使用するとよい

■名医 大鹿先生の疲れ目の対策

遠くを見つめるようにしている。
部屋の隅や壁をみるようにしている。

■目をほぐす遠近体操

人差し指を顔の前の指先をじっと見る
次に、腕を伸ばして指先を遠くをさす。
近くを見て、遠くを見てを繰り返す。

遠近を視ることでストレッチ。

★私はいつもこれを使っています。すごくいいです!ラベンダーが一番よく寝れました。ネットの方がかなり安いですよ~
[amazonjs asin=”B0036ZBSSO” locale=”JP” tmpl=”Small” title=”めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーセージの香り 5枚入”]

  


スポンサードサーチ

朝塗れば、1日中顔汗知らず♪

顔汗訴求 

Relevant Article

248357
世界一受けたい授業:「レジリエンス」心の鍛え方と効果的な食事法

世界一受けたい授業2015/4/11▽折れない心「レジリエンス」の鍛え方 ホンマ …

no image
世界一受けたい授業 白土修流「腰磨き」腰痛を改善・予防するストレッチを紹介

世界一受けたい授業 2016年7月30日 白土修先生 腰痛改善ストレッチ 「歯磨 …

kao2
有吉ゼミ:美容やりすぎ男性芸能人!すごすぎる武田修宏と井戸田潤

有吉ゼミ 春満開2時間SP 2015.03/30 有吉ゼミ「美容にこだわる男性芸 …

no image
家庭の医学:危険な「胸焼け」の症例・症状を紹介「全身性強皮症」

たけしの健康2015年12月15日みんなの家庭の医学 セカンドオピニオンSP 危 …

no image
駆け込み 体に良い油「便秘解消・冷え性・認知症」えごまドレッシング

駆け込みドクター 2016年1月10日 関連記事 バイキング:体にいい油オメガ3 …

朝日放送|みんなの家庭の医学|過去の放送内容
たけしの名医*血糖値 が下がる驚きの方法!!血管若返り温泉

名医が認めた新効果!カラダ(秘)老けないSP 温泉で血管若返り! たけしの「名医 …

no image
林初耳学:科学的に美味しいのはどっち?うどん・おにぎり・えび天?

初耳:半身浴には意味がない!痩せない!? ◇足立梨花さんから出題   …

ef5c87dcf3e05c7e13ca76de0207f9f2_s
日本人に足りない栄養素・世代別ランキング■おすすめ食材:世界一受

関連記事 家庭の医学 動脈硬化・悪玉コレステロール「大麦の健康効果」慈恵大学レシ …

ジェネシス
最新の遺伝子検査・3万円で病気のリスク・肥満・胸の大きさまで分かる

バイキング2015年12月4日遺伝子検査で分かる病気SP 紹介された遺伝子検査で …

ホンマでっかTV
ホンマでっかTV【驚き体質改善】加齢臭対策にオナラ減少方法!

ホンマでっか!?TV【明日から出来る体質改善!ハグの(秘)効果&加齢臭減らす習慣 …