パステル

パステル

南雲流 若返り術 ごぼう茶レシピ・えごま油の活用術 美肌・歯周病

アンチエイジング, 健康・美容  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

南雲流アンチエイジング ごぼう茶の作り方・えごま油で若返り!活用術を伝授

バイキング2015年9月30日

水シャワーを浴び、キウイを皮ごと丸かじり・・・
奇跡の60歳と言われる南雲先生が、若さの秘訣、独自の健康法を紹介してくれました。

自宅で簡単にできる若返り法を伝授!

■マンションは7階までダッシュで登る!
■自宅でできる肩こり解消法
窓ふきで肩甲骨の筋肉を鍛える!
■ごぼう茶
脂肪を分解する効果やサポニンが豊富に含まれます。

◇ごぼう茶の作り方
泥付きゴボウを用意します。
丸めたアルミホイルで皮を落とし、ささがきにします。
2時間天日干しし、フライパンで20分、焦げる寸前まで炒めます。
お水に入れて、沸騰させれば完成。

■油健康法!えごま油の活用術

美肌、歯周病、視力回復、ダイエット、学力アップに効果が期待!
シソ科の植物で、寒くても固まらないのがエゴマ油。
体の中で固まらないので、蓄積されないといいます。

1.クレンジングオイルとして使用
毛穴の油は、油で溶かさなくてはいけません。
小さじ1杯くらいを手にとり、シワにそって5分マッサージ。
軽く拭き取ります。

肌がしっとりし、黒ずみがなくなり、肌が若返ります!
さらさらとベトつかない!

2.歯周病予防とはが白くなる効果
歯磨きの後は、えごま油でマウスウォッシュ!
口の中のヌルヌルは、油で落とすと効果的です。

手に取り、そのまま口に入れます。
口に含んでクチュクチュし飲み込みます。

3.レシピ
血液サラサラ・美肌効果もUP!

■納豆に混ぜます
■豚しゃぶにかけます

スポンサードサーチ

スポンサードサーチ

Relevant Article

no image
主治医 体に良い油「Gheeギー」発酵バターを使った家庭での作り方

主治医が見つかる診療所 2017年4月17日 体に良い油「ギー」 インドスパイス …

no image
主治医 秋津医師おすすめ 体に良い油 熱に強いオメガ3サチャインチオイル

主治医が見つかる診療所 2017年4月17日 秋津医師おすすめの体に良い油 サチ …

no image
ヒルナンデス 2017流行する美容・ダイエット「GHEE・ブロススープ・ギルトフリー」

ノンストップ 2017年1月11日 今年2017流行する 美容ダイエット 人気の …

日本人妻 金子貴俊流 自家製食べるラー油の作り方・水餃子のコツ

日本人妻は見た!金子貴俊さんが台湾で水餃子!自家製ラー油作り方 金子貴俊流 旨み …

バイキング紅茶で臭み取り! みきママ流「鮭のフィッシュ&チップス」作り方

バイキング2016年10月13日 みきママ「鮭のフィッシュ&チップス」 みきママ …

あさイチ オリーブオイル活用技♪手作り保湿クリームの作り方・電子レンジで簡単

あさイチ 2016年10月5日 小豆島オリーブオイル技 保湿クリーム作り方 小豆 …

バイキング 時短レシピ「グッチ裕三のリンゴジュースを使った時短カレー」レシピ

バイキング2016年9月20日 グッチ裕三のリンゴジュースを使った時短カレー 関 …

バイキング 片頭痛と緊張型頭痛・原因とツボ ・名医おすすめ「朝スイカ」他

バイキング 2016年6月8日頭痛(片頭痛・緊張型頭痛)原因と対策・頭痛に効果的 …

バイキング 最新!主婦の稼ぎ方「食べるだけ覆面調査・ゲームするだけ」など

バイキング 2016年6月2日 主婦の稼ぎ方 主婦の節約貯金術などの関連記事 バ …

むくみ改善で3K痩せる? 顔のむくみとり・CAおすすめ体操・むくみ予防と対策

バイキング 2016年6月1日ダイエット むくみ 足・顔 むくみ改善 主治医 朝 …

  ,


no image
世界一受けたい:男性脳と女性脳の違い「集中力は?嘘が得意なのは?」

世界一受けたい授業2016年4月2日 男性vs女性3時間スペシャル 目 次 最新 …

世界ふしぎ発見 腸内環境を整える・ココナッツミルクで自家製ヨーグルト

世界ふしぎ発見2016年1月9日 腸内細菌パワー 理化学研究所 辯野先生が紹介。 腸内環境を改善する生活とは?腸内環境を効果的に整える食事とは?「ココナッツミルクで自家製ヨーグルト」「ヨーグルトと切り干し大根」「干しわかめと棒寒天」「マイグルト」レシピも紹介

no image
ノンストップ|女優 角替和枝 うつ病告白 ウツ病回復に良い事!

ノンストップ!2015年7月8日【女優角替和枝うつ病過去告白】 目 次 角替和枝 …

上山医師が紹介「脳の衰えをセルフチェック・閉眼片足立ちテスト」

主治医が見つかる診療所2016年5月23日 最新「大人の脳育法」血流アップ! 「 …

ためしてガッテン!最新の糖尿病の治療は食べて改善!腸内環境が大事

ためしてガッテン「食べて糖尿病大改善! 医師も驚がく最新ワザ」食べて改善、糖尿病 …

no image
世界一受けたい授業”エクオール美容や健康に!骨密度・薄毛も!

世界一受けたい授業【大人も子どもも要チェック!GWに健康になろうSP】2015年 …

主治医が見つかる 善玉コレステロールUP「パワーウォーキング」効果と方法

主治医が見つかる診療所 2016年4月18日<LH比>善玉コレステロールをアップ …

ガッテン 劇的改善!東大式 腰痛ストレッチ「寝返りで腰痛は改善する!」

ガッテン 東京大学病院 上原先生・劇的改善ストレッチ・腰痛と寝相寝返りの関係 「 …

no image
ダウンタウン:驚き30分で劇的な変化!美容ドクターの苦手な顔って?

目 次 美容整形外科医の女たちのヒミツ!1.テレビに出ているアイドル・女優さんの …

ビビット かゆい、治らないニキビは「顔ダニ」が原因かも?治療法や予防

白熱ライブ ビビット 2016年4月7日 顔ダニ 目 次 治らない「顔の湿疹・ニ …

CATEGORY

100均グッズ
アンチエイジング
お取り寄せ
お金・節約・収入
がん
コスメ
シンガポール
スポーツ
ダイエット
つくれぽ
バリ島
ピックアップ
ファッション
メイク
ライフスタイル
人気のフード・レシピ
人気雑貨・グッズ
健康・美容
台湾観光
大腸・小腸・胃
恋愛
掃除・片付け
教育・子育て
日本の島
気になるもの
睡眠
肩こり・腰痛・膝痛
腸内環境
血管・脳
観光・グルメ
韓国ソウル
香港
鼻・耳・喉