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初耳学:女性が一番「老け顔」になる時間 水曜日午後3時30分!?

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水曜日の午後3時30分が一番老け顔になっている?!

2015年9月13日 林修の初耳学

初耳学で紹介されたショッキングな事実を紹介します。

イギリスの化粧品会社サントロフェが働く2000人の女性を対象とした調査で判明。

女性が最も老けて見える時間「水曜日 午後3時30分」と発表し話題になっているそうです。
これには、1週間の生活習慣が大きく関わっていおり、悪影響のある生活のしわ寄せがくるのが水曜日というわけです。

1つでも改善できると、予防が出来るといいます。

1.仕事のストレス

働く女性の2/3がもっともストレスを感じる曜日が水曜日と答えているそうです。

・月曜からの仕事の疲れも出てくる頃。水曜日は、休みまで長い・・・

2.月曜日の夜が眠れない

水曜以前の生活習慣も影響しているといいます。
土曜、日曜日など生活リズムが崩れやすく、月曜日は眠れない人が55%もいるそうです。
気持ちの切り替えや精神的ダメージも。
そして、寝不足のお肌へのダメージは48時間後まで影響するというのです。

つまり、水曜日の午後までお肌に影響するというわけです。

3.週末の飲酒

働く女性の半数が週末にお酒を楽しむといいます。
しかし、体がアルコールを分解するには時間がかかり、実際に肌に表れるのが72時間後。
つまり水曜日の可能性が高いといいます。

この3つの要素が重なっているのが「水曜日午後3時30分」
生活習慣を少し見直したら予防ができるそうです。
水曜日に大事な予定が入っている時は、注意してくださいね♥

確かにOL生活の時には、水曜日が一番つかれていて、嫌いな曜日だったのを思い出しました~
簡単に改善できるとしたら、週末の飲酒?でしょうか~
でも、週末にストレス発散し飲みに行くのは、仕方ない。う~ん解決策が難しいですよ~


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