パステル

パステル

ゴゴスマ:美肌佐伯先生!日焼け止め塗り方自家製パック・SPFとは

アンチエイジング, コスメ, メイク, 健康・美容  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

美肌のカリスマ佐伯チズ お肌が強くなる紫外線対策

ゴゴスマ~GOGO!Smile!2015年4月29日

紫外線対策の日焼け止めの塗り方

シミ・そばかすもない!奇跡の71才!佐伯先生が「紫外線に負けないお肌の作り方」ヒミツを伝授してくれました!
テレビでもすっぴんで登場するという先生は、40年もの間この方法でお肌をきれいに保っているのだそうです。
 
シミやしわ・乾燥肌に悩む方も是非実践してみてください。
どの化粧品よりも説得力がありますね。

佐伯式テクニック:SPFの意味を間違ってない??

この季節になると女子がこぞって話題にするSPFですが、
そもそも日焼け止めの化粧品選びが間違っているかもしれない?
 
炎症を起こす= UVーB(予防にSPF)
シワ活性酸素= UVーA(予防にPA)
 
SPFとは強度ではなく時間!
 
SPF1=15分
例:SPF30=5時間
 

佐伯式テクニック:日焼け止めの量とつけ方に工夫

SPFの強いものは肌を痛めやすいので、散歩程度ならSPF20で充分

・説明書きよりも多めにたっぷり手に出す
・佐伯流:+乳液で肌に水分を与え紫外線のダメージを守る

割合は「日焼け止め3:乳液1」
手のひらで混ぜて少し温度を暖めると、肌になじみ、浸透しやすくなる

お肌を保つのは、水分が必要。保湿が重要!
a3-300x180

佐伯式テクニック:保冷剤を持ち歩く

ガーゼにくるんで汗がでたら顔を抑えてあげる程度。
拭いてしまうと日焼け止めがとれてしまうため。
 
また、冷ますことで火照りもとれ、お肌が落ち着き、汗でぴりぴりするのを防ぐことができる
首を冷やすのも効果的だそうです。

佐伯式テクニック:おすすめのパック

水分の多い肌は、紫外線のダメージを受けにくい。
これからの季節ほど保湿が重要。
 
1.コットンを水でぬらす
2.化粧水を500円玉くらいの量で含ませ、なじませる。
3.コットンを薄く2枚に裂き 顔に乗せて3分

水分を与えることが目的で、市販のパックだと水分がたりない。
佐伯先生は、朝晩実践しているそうです。
 
とにかく水がポイントのようです。乾燥して乾ききった肌に化粧水をつけても浸透せず無駄になってしまうのだそうです。
まずは、水で保湿して潤った状態にしてから美容液をつけてあげる!これが佐伯流です。

  ,


スポンサードサーチ

1日分のビタミンをしっかり摂る

Relevant Article

kayumi
世界一受けたい 7万の医師の回答・よく食べる物?病院の見分け方?
no image
たけし家庭の医学 心筋梗塞を起こす人の共通点・悪玉/善玉比の計算方法

たけし みんなの家庭の医学 2016年2月9日 2月に多い心筋梗塞を防ぐ 関連記 …

no image
ためしてガッテン:ノロウイルスを99%予防する方法「柿渋」

ためしてガッテン2015年12月9日「ノロウイルス 新型対策&予防法SP ある日 …

ashi
バイキング!武富式 骨盤矯正1日1分「ひねりっち」歪みチェック法

バイキング!2015年6月15日▽骨盤矯正で腰痛他カラダ改善 1日1分「ひねりっ …

むくみ予防
ガッテン 足のむくみ・疲れの原因は「弁」!? 弾性ストッキングが効果的

ためしてガッテン2016年1月27日「足の疲れ・むくみ撃退法」 むくみ関連記事 …

視力回復
バイキング:キンタロー10日間実践!視力が0.5UP!4つの方法を紹介

バイキング2016年1月8日視力UP術!彩の国東大宮メディカルセンター平松類先生が伝授!毛様体筋のコリ・ドライアイを解消。近視や老眼、視力回復する4つの方法。キンタローさんが10日間のチェレンジで0.5もアップしました!

kekkan6
駆け込みドクター血管年齢を若く!血管マッサージ法・風呂の入り方

駆け込みドクター!話題の新常識たっぷり 血管年齢が若返るSP2015年3月15日 …

第三の脂肪「異所性脂肪」とは
40代で心筋梗塞!危険な場違い脂肪(異所性脂肪)を自己チェック法!主治医

主治医が見つかる診療所 2016年9月12日 最新研究でわかった「危険な場違い脂 …

no image
篠原涼子の美容法「酵素ドリンクと溶岩マグマヨガ」がっつりラーメン!

篠原涼子さんの密着取材でわかった美の秘訣 篠原涼子さん42歳。夫は、俳優の市村正 …

no image
ジョブチューン医師も実践!便秘改善・ホットヨーグルト・ストレッチ

ジョブチューン2015年7月4日★日本の名医が集結!医者ぶっちゃけSP★医者が実 …