パステル

パステル

浜内千波 アレンジ冷凍食品 レシピ「ジャンバラヤ・親子丼・シチュー」

人気のフード・レシピ  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

バイキング▽浜内千波が冷凍食品レシピ公開2015年10月20日

浜内千波さんが冷凍食品で作る時短レシピを紹介!

メディアでも大人気!の浜内さん。

ハンバーグとミックスベジタブル「ジャンバラヤ」

<材料>
・冷凍ハンバーグ 1個
・冷凍ミックス野菜 100g
・お米 2合
・塩 小さじ1
・黒胡椒 適量
・ケチャップ 適量

<作り方>
1.炊飯器に、といだお米、水は通常より大さじ4杯を減らします。(1号に対し大さじ2)

2.塩、冷凍のハンバーグをそのまま入れます。

3.ミックスベジタブルを入れて炊きます。

4.混ぜて完成

◇使っていた冷食
※使うハンバーグは、ちょっとお高めのソース付きのタイプ。

グラタンとエビシューマイで「ホワイトシチュー」

<材料>
・エビグラタン 1皿
・冷凍シューマイ 6個
・冷凍ミックス野菜 100g
・水 300cc
・塩 小さじ1/2
・胡椒 少々

<作り方>
1.お鍋に、グラタン(冷凍のまま)を入れ、水、ミックスベジタブル、焼売を入れて煮ます

2.味を整えて完成。

◇使っていた冷食

唐揚げと炒飯で「親子丼」

ふわとろで、しっかり味が付いて絶品♪

<材料 1人前>
・冷凍チャーハン1/2袋
・冷凍からあげ 3個
・卵 2個
・水 100cc
・塩・砂糖 少々

<作り方>
1.丼にいれて、ふんわりラップをしてレンジで3分温めます。
2.唐揚げを冷凍のまま3~4等分にカットしフライパンに入れます
3.水、砂糖、塩を入れひと煮立ち。
4.卵を入れて閉じます。
5.ご飯にのせて完成

冷凍食品に味が付いているので、味付けはほぼ不要。
お好みでネギなど加えてアレンジもOK!

◇使っていた冷食

冷凍フライドポテトでポタージュスープ

簡単なのにコクがある!

<材料>
・冷凍ポテトフライ 80g
・牛乳 400cc
・塩 小さじ1/2強
・胡椒
・鰹節

<作り方>
1.ミキサーに冷凍ポテト、牛乳を入れ2~30秒。
2.お鍋に移し、2分ほど温める。
3.塩をいれて完成。

豆乳でもOK!鰹節、黒胡椒でトッピング♪

スポンサードサーチ

スポンサードサーチ

Relevant Article

バイキング紅茶で臭み取り! みきママ流「鮭のフィッシュ&チップス」作り方

バイキング2016年10月13日 みきママ「鮭のフィッシュ&チップス」 みきママ …

バイキング 時短レシピ「グッチ裕三のリンゴジュースを使った時短カレー」レシピ

バイキング2016年9月20日 グッチ裕三のリンゴジュースを使った時短カレー 関 …

バイキング 片頭痛と緊張型頭痛・原因とツボ ・名医おすすめ「朝スイカ」他

バイキング 2016年6月8日頭痛(片頭痛・緊張型頭痛)原因と対策・頭痛に効果的 …

バイキング 最新!主婦の稼ぎ方「食べるだけ覆面調査・ゲームするだけ」など

バイキング 2016年6月2日 主婦の稼ぎ方 主婦の節約貯金術などの関連記事 バ …

むくみ改善で3K痩せる? 顔のむくみとり・CAおすすめ体操・むくみ予防と対策

バイキング 2016年6月1日ダイエット むくみ 足・顔 むくみ改善 主治医 朝 …

no image
バイキング 続けられるダイエット3「トマ味噌・棒寒天フレンチトースト」他

バイキング 2016年6月1日ダイエット ダイエット記事 紫外線&夏バ対策 家庭 …

腰痛Q&A ぎっくり腰 冷湿布or温湿布?湿布は「天の川カット」がおすすめ

2016年5月11日 バイキング腰痛の疑問&予防SP  悩ましい腰痛・ …

no image
バイキング 脇汗対策!制汗剤の効果的な使い方・汗をかかない人体質改善

バイキング 2016年5月4日 手、脚、わき汗抑える方法や臭い対策 関連記事 今 …

バイキング 今どきの「嫁姑問題」 嫁が我慢できない事ランキング紹介

バイキング2016年4月21日 嫁姑問題ランキング 今も昔も姑問題は起きているん …

バイキング 不動産投資で資産120倍「1千万を12億に」きっかけや経緯は?

バイキング2016年4月21日 稼ぐ主婦!不動産投資で1000万を12億にした …

  


【つくれぽ】梶流 ポリパンを作ってみて感想や失敗点をまとめてみました♪

今日サタプラで紹介された「ポリパン」を作ってみました。 ズボラな私でも出来そうだ …

L4YOU!工藤シェフ・トマト料理3品レシピ!素麺・ピラフ・天ぷら

L4YOU!2015年6月29日『旬のトマトまるごと食べて健康に!』 目 次 大 …

ホンマでっか 体脂肪を減らす 高野豆腐のドライカレー 作り方

ホンマでっかTV 2017年8月9日 体脂肪を減らすレシピ 高野豆腐のドライカレ …

ノンストップ 坂本昌行OneDish 「エビチリ揚げ春雨のせ」レシピ

ノンストップ! 2016年2月12日坂本昌行 OneDish 関連記事 ノンスト …

ジョブチューン!枝豆の美味しい選び方と茹で方・枝豆のホイル焼き

目 次 新潟の枝豆農家丸山さんが教える枝豆の美味しい選び方とゆでるコツ。名人が教 …

ノンストップ 笠原将弘 おかず道場「 アスパラと鯛の香り焼き」 レシピ紹介

ノンストップ 2016年4月12日 おかず道場「鯛の香り焼き」 賛否両論 オーナ …

ノンストップ 簡単「酢ショウガ・酢玉ねぎ」効果UPの裏技・作り方

ノンストップ!2016年2月10日美活【酢ショウガ・酢玉ねぎ】 関連記事 早見優 …

得損 マルシア宅で結露の防止・掛け算レシピ「コロッケ&わらび餅」

あのニュースで得する人損する人2016年1月28日 家事えもんSP揚げないコロッ …

林修今でしょ!科学で美味しく水島先生レシピ!ステーキ~お弁当

今回の林修の今でしょ!2015年4/28講座:イノッチもきょうイチ驚いた!科学で …

ノンストップ おかず道場 笠原流「すき焼き炒め」作り方

ノンストップ 2016年11月8日 おかず道場 笠原レシピ「すき焼き炒め」作り方 …

CATEGORY

100均グッズ
アンチエイジング
お取り寄せ
お金・節約・収入
がん
コスメ
シンガポール
スポーツ
ダイエット
つくれぽ
バリ島
ピックアップ
ファッション
メイク
ライフスタイル
人気のフード・レシピ
人気雑貨・グッズ
健康・美容
台湾観光
大腸・小腸・胃
恋愛
掃除・片付け
教育・子育て
日本の島
気になるもの
睡眠
肩こり・腰痛・膝痛
腸内環境
血管・脳
観光・グルメ
韓国ソウル
香港
鼻・耳・喉