パステル

パステル

林修 初耳学 白い茶わんで太る!お風呂で歯磨きで美肌効果!?

ダイエット  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

林先生が驚く初耳学2016年7月17日ダイエット関係・白い茶わんは太る!風呂で歯磨き

白い茶わんはなぜ太る!?茶わんで変わる体型の秘密とは

茶わんといえば、白を使っている方が多いのではないでしょうか?
実は、これはダイエットを意識している方には、とっても危険なのだそうです!

その理由とは?

濃い目の茶わんと白い茶わんでは、ご飯を盛る量が変わってくるといいます。

黒だと、白いご飯の量がはっきり見えますよね?
でも、白だとぼや~~んとしてどれだけよそったのかがわからなくて多めに盛ってしまうというのです。

え~~?と思いました?
そんなに変わらないでしょ?

という私のような疑い深い人のために検証結果も紹介してくれました。

<検証>
4名の女性に実際に盛ってもらいました。
9割の方が多く持っていたのです。

■濃い目の茶わん 166g
■白い茶わん 198g

多い方で、30gも多かったのです!

お風呂で歯磨きで美肌効果!?

お風呂で5分間、歯磨きするだけで美肌効果があるといいます。

■その理由とは?
お風呂に入ると、リラックスしますよね。
すると、副交感神経が優位になり、唾液の分泌が増えるのです。

唾液と美肌の関係
唾液に含まれるホルモン「パロチン」という物質が、皮膚の新陳代謝を促進してくれるといいます。
その結果、シミやシワなどの改善効果が期待できるのだそうです

是非お試しくださいね

  


スポンサードサーチ

1日分のビタミンをしっかり摂る

Relevant Article

no image
ソレダメ 兼子流■運動は逆効果!正しく歩けば足が細くなる!

ソレダメ!2015年9月23日足を細くする歩き方 兼子流 姿勢を正せば、足が細く …

ミス・ユニバースのダイエット
初耳学・歴代ミス日本がやっている「満腹に食べる9品目ダイエット」

林先生が驚く 初耳学!2015年7月5日(日)現役東大医学部生の教え子が出題!満 …

Image05110043_02-300x169
この差って何ですか?カロリーオフのレシピ!揚げないエビフライ・・

料理研究家 浜田陽子さん が作るカロリーオフの料理を紹介 この差って何ですか?S …

Image09020101_01
斉藤こず恵:最新トマトダイエット1週間で-3.7k減に成功!

2015年新トマトダイエット 斉藤こず恵 1週間チャレンジ 以前、流行したトマト …

夏木マリ美容法 りんごを食べる
メレンゲ 夏木マリ64才「DNA検査でわかった疲れにくい体」美容健康法

メレンゲの気持ち2016年4月9日 夏木マリ64才 DNA美容法 夏木マリ64才 …

no image
バイキング エリカ健康法「豆腐とパインのスムージー」レシピ紹介

バイキング エリカ健康法 ・スムージーレシピ バイキング2015年11月18日【 …

no image
虻川&ゆりやん・2週間でウエスト-9cm!アボカド種茶ダイエット

解決!ナイナイアンサー2015年12月29日楽ヤセ術】ちょい足しで「楽ヤセダイエット」3つの食材と簡単ストレッチで虻川さんとゆりやんレトリィバァさんが挑戦■アボカドの種茶■ブロッコリースプラウト■ホットトマトジュース■人型ポーズを30秒

断食道場特製ジュース
主治医 ダイエットの失敗は脳にあり!湯山玲子プチ断食3日でー2K!

主治医が見つかる診療所2017年1月17日 湯山さんのプチ断食 ダイエット 断食 …

Image01271652_01
l4youベジブロスで健康鍋「オメガ3つみれ鍋・チキントマト鍋」他

l4youベジブロスで健康鍋「オメガ3つみれ鍋・チキントマト鍋」 L4YOU 2 …

23de5b35eacc73d149eba29c77ceb6b4_s
モデル仁香流◇たった1日200歩くだけ!-13kのダイエットに成功!

ノンストップ2015年6月30日 人気モデル仁香 歩くだけのダイエット! 13k …