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ジョブチューン:片頭痛「横断歩道は危険・微糖の缶コーヒーで症状緩和

健康・美容  : PASTEL

 

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ジョブチューン2015年7月4日★日本の名医が集結!医者ぶっちゃけSP

夏に気をつけたい片頭痛

頭痛治療の第一人者!清水俊彦先生が教えてくれました。
ちなみに、清水先生は2台の「ベントレー」所有!
 
◇片頭痛とは?
過度のストレスなどが原因で血管が拡張し、神経を圧迫することで起こる痛み。
患者数840万人。女性に多いと言われています。

片頭痛持ちの人が夏に近づいていけない場所とは?

◇「横断歩道」が頭痛を誘発!
片頭痛を持っている方は、光の刺激で脳が興奮して、痛みに変化されます。
横断歩道には、蛍光塗料が含まれていて、太陽の光で異様に光るのでう。
 
白黒の模様は、人間の脳の視覚野を一番刺激するのです。
治療をしていない方は、横断歩道に近づくと、めまいがしたり意識を失うなどのトラブルも。
横断歩道の前では、後ろに下がるなどして気をつける。

片頭痛の人が夏に気をつけたい事

◇薄めのサングラスをすることで光の刺激を抑える事が出来ます。
 
◇最近は、洗濯洗剤もやたらと光るものが多く、洗濯物を干すときに、上を向くと太陽の光と洗濯物で一気に脳が興奮してしまうそです。

◇海、プールは波がキラキラするので、反射光に気をつけること。

片頭痛の人が夏に気をつけたい食べ物

◇アイスクリーム・かき氷
片頭痛持ちの人に圧倒的に多い「アイスクリーム頭痛」
口の上にある三叉神経に冷たいという情報に敏感に察知し、痛みと誤認してしまうのだとか。

片頭痛の人に効果的な食べ物

スイカ、きゅうりに含まれるマグネシウムが、脳の血管を安定させ、血管の拡張を抑える働きが有ります。
 
トマト、ほうれん草、豆腐などにもマグネシウムが多く含まれます。

片頭痛の人に効果的な飲み物

◇微糖の缶コーヒー
糖を摂取すると、脳の血管が縮み、カフェインは利尿作用があり、むくみをとってくれる。
頭が痛くなりそうな時は、微糖の缶コーヒーを飲むと良いそうです

放置すると危険な片頭痛

将来、普通の人の25倍も脳梗塞を起こすリスクが有るのだそうです。
年をとると、血管が硬くなるので広がりにくい。その結果、頭痛ではなく、耳鳴りやめまいに変わってくる人が多いのだとか。
 
適切な治療をしていないと、あらゆる危険がある片頭痛です。
片頭痛が治る可能性もあるようです。一度受診してみてはいかがでしょうか。



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