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おじゃマップSP:平野レミ 開運レシピ「油で揚げないチキンナゲット」

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平野さんが紹介する開運レシピ「チキンナゲット」

おじゃマップSP 平野レミが簡単調理ができる開運レシピを紹介。

油を使わないのでとってもヘルシー!
また、鶏肉は胸肉を使用。
 
鶏肉は、仕事運UPに!
旬の食材は、全体的な運気UP!
春キャベツは金UP!
 
簡単に出来るので、子供のおやつにもおすすめです!

豪快!開運レシピ「揚げないナゲット」

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<引用:https://remy.jp/recipe/044.html>

 
■材料
・だいこん(付け合せのサラダ)
・キャベツ(付け合せのサラダ)
・とり胸肉
・コーンフレーク
 
ソース1.マヨネーズとマスタード
ソース2.ケチャップとタバスコ
 
■レシピ
・胸肉を一口サイズにカット
・下味をつける(塩)
・よく鶏肉をもみこむ。中火で蒸し焼き(10分)
・2種類のソースで絡める
・コーンフレークをまぶす
平野レミ公式HPのっていました⇛

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