パステル

パステル

ウワサの食卓 平野レミ「豆腐マヨネーズ」 ダイエットにおすすめレシピ

ダイエット, 人気のフード・レシピ  : PASTEL

 

Sponsored Search

2015年8月4日・発見!ウワサの食卓・【平野レミが浅田舞のお悩み解決!プロが教える(秘)台所お掃除術】・http://www.ktv.jp/shoku/index.html・

平野レミさん お助けレミさん!豆腐マヨレシピ

浅田舞さんの悩み
ガッツリだけどカロリー控えめなメニューを教え欲しい!
 
食べるのが大好きという舞さん。
食べる量が多く、カロリーが気になるといいます。
特にマヨネーズやコロッケ、焼き肉など肉食系の女子!
 
料理をしながらレミさんの凄い口撃に!
金髪だった20歳の頃。
コンプレックスがあったといいます。
自分を変えたくて、金髪にしたりしたのだとか。
元は自分の方が上手だったのに妹に抜かされいやだった!という、悲しいエピソードも紹介してくれました。
最近は、メディアでも良く見かけるようになり、活躍してるのでよかったですね^^
 
彼氏は言えるけどヒミツ・・だとか。
 
手軽でカロリー控えめなコロッケ・メタボ対策にも!

豆腐マヨネーズ

<材料>

・木綿豆腐 一丁(350g) 
・オリーブオイル 大さじ4
・酢、レモン汁 各大さじ1
・マスタード(イエローマスタード)小さじ1
・砂糖 小さじ1
・塩 小さじ1・1/4~1/2
・黒コショウ 少々

<作り方>
1.豆腐に重いものをのせて、水を切ります(冷蔵庫で1~2時間)
2.材料を合わせて、フードプロセッサーで一気に仕上げるだけ!

あっさりとしてクリーミー♫と大人気。
野菜につけて食べたら美味しそうですね~

スポンサードサーチ

スポンサードサーチ

Relevant Article

マツコの世界 平野レミ「にんじん丸ごと蒸し&絶品ソース」作り方

マツコの知らない世界2017年2月14日 平野レミ まるごとにんじん蒸し作り方 …

no image
NHK平野レミ 早ワザ「おせち料理」和洋中!大満足のレシピ満載!

NHKおせち家族に福きたる!2015年12月29日~平野レミの早わざレシピ~ 目 …

no image
平野レミ 10秒サラダ・オーイ!佐藤くん?!ヘルシードレッシング

目 次 Rの法則「サラダ 超簡単&びっくり!平野レミ流レシピ」10秒で出来る レ …

no image
ウワサの食卓 平野レミ レシピ・だし巻き卵・カレー・食べれば肉じゃが

目 次 平野レミ 簡単レシピ!食べればシリーズ食べれば肉じゃが食べればだし巻き卵 …

no image
平野レミ お助けレシピ「ビビンバ・食べればカツサンド・にんにく粥」

目 次 平野レミ 夏バテ防止におすすめのレシピ3品1.フライパン ビビンバ1.食 …

平野レミ レシピ「春巻かず・無点火アボカド・うなぎ汁おやき・パスタ

目 次 平野レミ 夏バテ解消レシピ2分で出来る 無点火アボカドうなぎ汁のおやき新 …

no image
おじゃマップ:平野レミ 包まない餃子「食べれば餃子」レシピ

おじゃマップ2015年7月22日平野レミ 開運レシピ「大家族の狭小ハウスMAP! …

no image
しくじりクッキング:平野レミ「丸ごとトマトでしくじリゾット」レシピ

しくじり先生のしくじりクッキング 2015年7月15日 料理の見た目が残念な 平 …

no image
ぴったんこカン平野レミ 豪快なレシピ3品!キャベツ・うなぎ・明太卵

目 次 平野レミ 時短レシピ 豪快料理 3品うなぎのウメェ和えタマとま明太炒め …

no image
人生が変わる深イイ話:平野レミ流 キャベツパスタともやしのレシピ♪

平野レミさんの深いイイ話 人生が変わる1分間の深イイ話2015年5月18日ツイッ …

  ,


東京マガジンやってトライ 木下流「鮭のムニエルクリームパスタ」作り方

東京マガジン 2017年8月27日 鮭のムニエル クリームパスタにアレンジ 東京 …

no image
世界一受けたい 簡単!自分で作る調味料レシピ ランキング5紹介

世界一受けたい授業2015年12月5日自宅で作る健康によい調味料(秘) 日持ちす …

有名店のレシピ「ハンバーグ・パンケーキ・麻婆豆腐・エビマヨ・唐揚」

2015年9月24日バイキング超名店の(秘)レシピ完全公開SP 目 次 人気グル …

ノンストップ 山本シェフ直伝!焼リンチ(揚げない油淋鶏)タレの黄金比も

ノンストップ2016年9月26日 の弥七 山本シェフ直伝!焼リンチ(揚げない油淋 …

東京マガジン フレンチの名店木下シェフ直伝「クリーミーな洋風茶碗蒸し」

噂の!東京マガジン 2016年3月6日クリーミーな洋風茶碗蒸し作り方 東京マガジ …

日本人妻 金子貴俊流 自家製食べるラー油の作り方・水餃子のコツ

日本人妻は見た!金子貴俊さんが台湾で水餃子!自家製ラー油作り方 金子貴俊流 旨み …

林修今でしょ講座:春に食べると体に良い!野菜ランキング!レシピ

林修の今でしょ!講座は『春に食べると体にいい「野菜」と「魚」最強ランキング2時間 …

ノンストップ 笠原レシピ ごぼうの風味が絶品!春の「豚ロース照り焼き」レシピ

ノンストップ 2016年4月19日 笠原流 おかず道場 春の豚ロース照り焼き(ポ …

王様のブランチ カルディおすすめ人気商品5・簡単裏技レシピも紹介

王様のブランチ2016年12月17日 カルディおすすめ5 ヤミーさん直伝技ありレ …

佐藤秀美流 作り置き(つくおき)「ミートボール・ピクルス」他レシピ紹介

世界一受けたい授業 2016年4月9日 今ブームのつくりおきレシピ 目 次 佐藤 …

CATEGORY

100均グッズ
アンチエイジング
お取り寄せ
お金・節約・収入
がん
コスメ
シンガポール
スポーツ
ダイエット
つくれぽ
バリ島
ピックアップ
ファッション
メイク
ライフスタイル
人気のフード・レシピ
人気雑貨・グッズ
健康・美容
台湾観光
大腸・小腸・胃
恋愛
掃除・片付け
教育・子育て
日本の島
気になるもの
睡眠
肩こり・腰痛・膝痛
腸内環境
血管・脳
観光・グルメ
韓国ソウル
香港
鼻・耳・喉