パステル

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ヒルナンデス 2017流行する美容・ダイエット「GHEE・ブロススープ・ギルトフリー」

アンチエイジング, ダイエット  : PASTEL

 

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ノンストップ 2017年1月11日 今年2017流行する 美容ダイエット

2017流行する 美容・ダイエット

モデルプレスの副編集長が今年流行する美容関係・ダイエット関係を予測。

若返りの果実「サンタベリー」

サンタベリーの効果成分

<引用:http://www.wakasa.jp/hiroba/theme/santa_berry.php?htt=0000>

ポリフェノールが豊富な北欧のスーパーベリー。
若返りや老化防止が期待できる^^

ブロススープ

おしゃれなニューヨーカーが持ち歩いているのが、このスープ。
野菜、チキンなどの出汁で作られたスープで、コラーゲンやミネラルが豊富。
日本にもお店が登場し始めているのだそう。

高岡さん注目!「ギルトフリー」

ギルト=罪悪感。

罪悪感無く食べることが出来る食品で、カロリーや糖分、脂質、グルテンなどが少なめ。

ギルトフリー スイーツ

ギルトフリースイーツ

<引用:http://food-jewelry.com/about/blissball/>

FOOD JEWELRY/EJ JUICE&SOUP
糖質が気になる方におすすめ!

ブリスボール

ブリスボール

<引用:http://food-jewelry.com/about/blissball/>

見た目は、チョコレートですが・・・・
砂糖やグルテン、添加物を使用しないオーストラリア発のスイーツで、ナッツやドライフルーツ等のスーパーフード、小麦粉のかわりにオーツ麦を使用。

ちょうどよい甘さで、ドライフルーツの甘さがチョコレートのよう♪

「天然甘味料」ネイチャースイートソース

麹で作られた甘酒や有機ハチミツなど、精製された砂糖は使わず、自然の甘味を生かしたソース。
カロリーが少なめ。

アップルソース

りんごを煮てペースト状にしたもの。
食物繊維やビタミンも豊富。
カロリー:63g/100g (通常のジャムの1/3以下)

人工的な甘さではなく、素材の甘味、フレッシュさが美味しいと大人気。
食後の血糖値の上昇を抑えてくれるので、ダイエットサポートとしてもおすすめ。

スイーツだけではなく、サラダや肉料理にも調味料としての使用もいいですね^^

罪悪感から開放され、楽しく食べたい^^

海外セレブが愛用 GHEE(ギー)

発酵無塩バターから水分やタンパク質を取り除いた純粋な油。
インドを中心とした南アジアの地域では、古くから作られてきたバターオイルの一種。

成分には、共益リノール酸、中鎖脂肪酸などのダイエットに良い成分が含まれています。

食べるだけでなく、マッサージオイルとしても使え、保湿、シワを取り除くなどの効果も期待できるそうです。

カンガルーのお肉 ルーミート

アスリートやモデルさんにも大注目!
高タンパクで低脂質が人気の秘密。
カロリーがダントツ低いです!

癖がなく食べやすいと大絶賛!
ハラミ、牛肉のようだそうです。

オーストラリアでは、家庭料理として食べられているそうです。

日本では、50店舗くらいはあるそうですが、ネットでも少し流通し始めているのだそう。

500gで1500円位だそうです。

ワニの肉

完全に鶏肉!と皆さんの感想でした。
美味しいみたいですね~~;

高岡さん一押し!最新フィットネス

楽しみながら体を鍛えるというのが今年流。

TIP.x TOKYO渋谷  FTF

img_ftf_09

<公式:http://tip.x-tokyo.jp/shibuya/workout/newprogram05.html

FTFとは、
映像型ファンクショナルトレーニングフィールド。

フィールド上に投映された映像を足や手でタッチ!
ゲーム感覚で楽しめます。

バランス感覚、瞬発力、筋力を鍛える事が出来ます

バンジーワークアウト

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<公式:http://tip.x-tokyo.jp/shibuya/workout/newprogram05.html

バンジージャンプのロープを使用したトレーニング。
見た目のよりもハードでバランス感覚や脂肪燃焼に効果が期待出来る。

VRを用いたフィットネスが続々と日本上陸!
CYCLE&STUDIO 渋谷が今年3月にオープン予定。

大型スクリーンに写し出された映像を見ながらの自転車トレーニング。

仮想現実を旅しながら鍛える事が出来る!

THE BODY RIDE イカロス

公式http://thebodyride.com/

日本に1台しか導入されていないという超最新フィットネス。
体重移動で上下左右と進行しながら、リングをくぐって行きます。
VR映像を見ながら、全身を使ってゲーム感覚で楽しめます。

首周り、太もも、脹脛、体感を鍛えるトレーニングです。

僅かな時間でも全身からは汗が流れ出てくるようです!

TIP.X TOKYO「3ACT SLIDE」

img_new2017_01

丸い円の中を滑りながら、お尻、内ももや股関節に効果が期待できるそうです。

パソコンをしながらフィットネス

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先日、テレビでみたんですが、投資家のおじいちゃんがチャートを見ながら自転車を漕いでいたんです。
お金持ちは、こんな自転車をつくるんだ~~と思ってたんですが、ネットで売ってたんですね~~

これが今、私的に気になっています。

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