パステル

パステル

ホンマでっか 体脂肪を減らすレシピ「丸ごとトマトの豆腐ペーストサラダ」

人気のフード・レシピ  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

ホンマでっかTV 2017年8月9日 体脂肪を減らすレシピ

丸ごとトマトの豆腐ペーストサラダ

ホンマでっか トマトと豆腐のサラダ

<材料(2人前)>
・トマト:2個
・絹ごし豆腐:2/3丁(30分水切りしておく) 
・白味噌:大さじ2
・酢:小さじ4
・砂糖:小さじ2

<作り方>
1.ボウルに、白味噌、お酢、砂糖、を入れ 泡立て器で良く混ぜます

2.ボウルに水切りした絹豆腐を合わせてよく混ぜ合わせます

3.よく混ぜた豆腐ペーストは、お皿に丸く伸ばします。

4.洗ったトマトをカットしお皿に真ん中に盛り付けて完成です

  


スポンサードサーチ

朝塗れば、1日中顔汗知らず♪

顔汗訴求 

Relevant Article

prafu
名店のまかないレシピ・アロマフレスカ「穴子と舞茸のリゾピラフ」

アロマフレスカ まかないレシピ ノンストップ!名店のまかないレシピ 2015年9 …

Image05060625_01-300x169
有吉ダレトク3分クッキング:簡単たこ焼き・うどんグラタン・せんべいから揚げ

有吉弘行のダレトク!?2015年5月5日 「有吉シェフが作るダレトク3分クッキン …

Image02112108_04
家事えもん 阿部祐二宅で黒カビ掃除&掛け算レシピ「麩チョコ・キャベツ鍋」

あのニュースで得する人損する人2016年2月11日 家事えもんクリーミーキャベツ …

Image05221403_03-300x169
めざまし: 簡単!広瀬アリス流「特製トマトスープ」レシピ公開♪

広瀬アリスさんの「特製トマトスープ」「トマトのチーズ焼き」 めざましテレビ 20 …

no image
家事えもん流 原価率研究所のカレーを考案!コクUPの裏ワザレシピ

得する人損する人2016年6月2日 家事えもん流 カレーの隠し味 家事えもん 辺 …

no image
なるほどレストラン:十勝の絶品食材!泥豚や水牛のチーズ・十勝若牛

発見!なるほどレストラン【十勝の食材】2015年6月2日 目 次 北海道の美味し …

行列店のまかないレシピ植竹シェフ「イタリアン キンピラ豚丼」の作り方
ノンストップ まかないカノビアーノ植竹直伝「イタリアン キンピラ豚丼」

ノンストップ 2016年6月13日 行列店のまかないレシピ植竹シェフ「イタリアン …

冷凍卵のアレンジ「トマト煮」
ヒルナンデス 冷凍卵のアレンジレシピ「天ぷら・肉巻きトマト煮・醤油漬け」

ヒルナンデス 2016年6月28日 冷凍卵のアレンジレシピ 目 次 冷凍卵レシピ …

Image08031936_01
有吉ゼミ「手料理こだわりすぎ夫」金子貴俊のホットドッグ作り

手料理コダワリすぎ夫 金子貴俊ホットドッグ作り 何万もするものをだまって買ってく …

no image
得損 牛乳とマシュマロで簡単シェイクの作り方

得する人損する人 2016年8月11日 シェイク 自宅で簡単!シェイクの作り方 …