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得損 家事えもん 焼肉のタレで作る!簡単さばの煮付け

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得する人損する人2016年6月2日 

家事えもん流 焼肉のタレでさばの煮付け

フラパンに焼肉のたれと水(1:2)入れ、さばも一緒に火にかけます

落し蓋をして弱火で10分したらひっくり返します

とろみが出たら完成

  


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1日分のビタミンをしっかり摂る

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