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若返り!シワ・シミも解消「顔ヨガ」アンチエイジング:サタデープラス

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サタデープラス2015年7月25日【丸山隆平(関ジャニ∞)★「顔ヨガ」で有名な間々田佳子さんに密着し、一週間で小顔になれる進化系「顔ヨガ」伝授! 】

顔の悩みをトリプルブロック!進化系顔ヨガ

顔ヨガ 間々田佳子さん。顔やせのカリスマ!出版した本は、25万分を突破するなど、今大注目です。
 
「1日3~5分続けるだけで1~2週間で変化が現れてきます!」という間々田さん。
目からウロコの顔ヨガを紹介します。
 

ダイエットをしなくても手に入れることが出来る「小顔」

ご自身の5年前の写真を見せてくれたのですが、ぷっくりしたお顔。けっしてスリムとは言いにくい・・どちらかと言えば、太めな印象です。驚くことに、体重は以前より太っているというのです。
 
元々は、アルゼンチンタンゴの講師をしていたという間々田さんの体型は、すら~っと姿勢もよく、綺麗な体の線。
しかし、30代を過ぎると顔だけがたるんでいったのだそうです。
 
顔ヨガで若さも手に入れることができるという顔ヨガですが、生徒さんの中には「整形級」と言われるほどの変身ぶりを見せてくれた方や目がぱっちりした方など確実に若さを取り戻したという方々が次々と登場しました。
 
■検証:3分で顔の温度が上昇
サーモグラフィで見てみると、短時間で効果が出てきました。
普段使わない筋肉を使う事で、血流が良くなり、溜まっていた老廃物を流し・むくみやたるみを解消してくれる。
 
レッスン料は、3回コースで15,000円。
 
1日3分で小顔ゲット!習慣化させて行う
・家事をしながら
・外出中もショーウインドウ
 
恥ずかしい方は、最強アイテム「マスク」でどこでも出来ます!

■東京警察病院 澤田彰史先生によると
ニッと口角を上げる動きによって、大頬骨筋や笑筋を刺激し、ほうれい線を予防出来るといいます。

ムンクの顔で【むくみ・たるみ】を解消して

1.口はOの字にし、目線は上へ。顔を上下に伸ばす。
※口を開けた時は、ほうれい線が消えるように
※上を向いた時は、額にシワが入らないようにする
※目の下をピクピクと動かすと血行がよくなる
※1ポーズを10秒キープ

2.美味しい顔で【2重あご】を解消

1.笑顔をつくり、口角を上げて、ベロを出す。
2.ベロを左右に動かす
3.目は、ぱっちり開く!
 
※下の歯を見せないように
※上の歯をしっかり見せる
※ベロをしっかり出す!
※1ポーズを10秒キープ

シミ・しわ対策が消える?進化系の顔ヨガ

顔ヨガ×ヒートショックプロテインで美肌効果も!
 
「お風呂」で【こめかみリフト トレッチ】
フェイスラインを引き上げ、顔や首、シワのたるみを解消
 
1.手をあげて、反対側の顔のこめかみに手を当てる
2.こめかみを引っ張りながら、舌を出し、首を傾ける
3.そのままの姿勢で舌を出しながら息を吐く
 
東京警察病院 澤田彰史先生によると
42度のお湯に10分浸かると、皮膚の中に作られる「ヒートショックプロテイン(タンパク質)」が作られ、傷ついたタンパク質を修復してくれます。そうです。つまり、シワを消す効果があるというのです。
 
慶応大学と美容メーカーの共同研究
■実験
Aのマウス
10週にわたって紫外線を当てる
 
Bのマウス
皮膚を温め(ヒートショックプロテインを発生)ててから10週に紫外線を当てる
 
■結果
Aのマウスには、シワが多いが、Bのマウスは、シワが少なかった
皮膚に紫外線があたるとコラーゲンが破壊し、シワの原因となりますが、ヒートショックプロテインが出来ると、コラーゲンを修復し、シワをできにくくする。
また、メラニンの発生を抑制してくれるシミ予防の効果があると考えられています。

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