パステル

パステル

ノンストップ 賛否両論 笠原レシピ 「ピリ辛手羽かぼちゃ」作り方

人気のフード・レシピ  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

ノンストップ 2016年10月18日 賛否両論 笠原シェフ「ピリ辛手羽かぼちゃ」レシピ

笠原流 ピリ辛手羽かぼちゃ 

笠原シェフ「ピリ辛手羽かぼちゃ」

<材料 4人前>
・鶏手羽先 8本(関節で切り分けます)
・かぼちゃ 1/2個(種とワタをとって一口大に)
・ゆで卵 4個

【合わせ調味料】
・水 400cc
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ2
・豆板醤 小さじ1

<作り方>
1.手羽先をフライパンで焼きます
※両面を2分づつ焼き目をつけ、取り出しておきます

2.フライパンにかぼちゃを皮目を下にならべ、空いたスペースにゆで卵をいれます。
上に、焼き目をつけた手羽先をのせ、合わせ調味料を流し込みます。
強火で沸かします。沸いたら、アルミホイルをかぶせて中火で10分。

3.煮込んで完成です

お好みで白髪ネギを添えて♪

■早期割引でお得です♪売り切れ前にチェックしてみてください



  


スポンサードサーチ

朝塗れば、1日中顔汗知らず♪

顔汗訴求 

Relevant Article

二日酔い
林修今でしょ講座:名医がやってる!「肝臓」脂肪肝・ダイエット

2015-03/10【MC】林修 【進行】宇佐美佑果【講師】肝臓:池谷敏郎(池谷 …

no image
ノンストップ 乾物ヨーグルトで糖尿病・高血圧・便秘予防!レシピ

美活!乾物ヨーグルトで生活習慣病予防 ノンストップ2015年11月11日 乾物ヨ …

桑の葉ダイエットについて徹底的に調査
食べなかった事に出来る太田胃散の「桑の葉ダイエット」って??効果や口コミも

食べなかったことに出来る桑の葉ダイエットという太田胃散のサプリがあるのご存知です …

舌でわかる脱水症状
今でしょ 夏に多い「痛風」名医が実践3つの予防法!舌でわかる脱水症状

痛風の関連記事 サタプラ 痛風の新常識 痛風を予防する食べ物・調理法・痛風の原因 …

hakuri2
ジョブチューン:疲れ目の対処法は?目をこすると網膜剥離の危険

疲れ目には、冷やすと暖めるのどっちが効果的? TBS ジョブチューン ~アノ職業 …

no image
ホンマでっか:旅行の別れ際が大事!喧嘩でシカトは胃潰瘍になる!?

ホンマでっかTV2015年7月22日 ホンマでっか!旅行に関する色々をピックアッ …

no image
1週間で劇的変化!毛細血管の老化はシミ・シワシの原因!シナモン予防

健康カプセルゲンキの時間 2016年10月23日 血管若返り 大阪大学 高倉伸幸 …

臭う?体臭や口臭でわかるがん
名医が教える危険な体臭・口臭!においで解るガン!チェック法とは?

健康カプセル 元気の時間 2015年6月14日 関連記事 アッコ 口臭予防対策! …

00004-300x153
ためしてガッテン:花粉症で果物アレルギー!果物で喉の奥がかゆい!

果物を食べたときに喉の奥がかゆい「果物アレルギー」 アレルギー関連 仰天ニュース …

2566b6db20dd07449928328e756ccbca_s
今でしょ「名医が教えるインフルエンザ症状 対処法 ワクチン」テレ朝

受験生は、必見です!