パステル

パステル

ノンストップ おかず道場 笠原流「すき焼き炒め」作り方

人気のフード・レシピ  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

ノンストップ 2016年11月8日 おかず道場 笠原レシピ「すき焼き炒め」作り方

笠原将弘の「すき焼き炒め」作り方

笠原シェフのすき焼き

<材料 4人前>
・牛肉切り落とし 300g
・ネギ 1本
・白菜 1/8
・こんにゃく 1枚(手でちぎる)
・サラダ油 大さじ2
・砂糖 大さじ3
・卵 4個

【合わせ調味料】
・水 200cc
・醤油 大さじ4
・酒 大さじ4 

<作り方>
1.サラダ油を熱して牛肉を炒めます

2.砂糖をかけながら牛肉を炒め、野菜を加え炒めます

3.合わせ調味料を加えて煮詰めてお皿によそいます

4.卵白を泡立てます。
※冷たい卵にするとよく泡立ちます

5.卵白と卵黄をのせ、一味唐辛子をかけて完成

  


スポンサードサーチ

菌活美容「コンブチャ」

KOMBUCHA(コンブチャ)

Relevant Article

豆腐のふりかけ
ノンストップ 日本橋天ぷら「はやし」自家製「豆腐のふりかけ」作り方

ノンストップ 2016年10月24日 豆腐のふりかけ 作り方 ふりかけ 沸騰ワー …

snap_25__1602111204
バイキング 鎧塚俊彦 直伝!簡単「フォンダンショコラ・チョコムース」

バイキング 2016年2月11日 鎧塚俊彦バレンタイン簡単チョコ 家庭でも簡単! …

no image
L4YOU:進化した調味料「燻製バター・海苔ドレッシング」使い方も紹介

  日本初の新しい調味料が続々発売   最近、新しいタイプの …

Image04081115_01
ノンストップ 坂本昌行OneDish 「新玉ねぎのスープパスタ」作り方

ノンストップ 2016年4月8日 ノンストップ 坂本昌行OneDish 関連記事 …

笠原シェフも大絶賛!ロバート馬場流のスパイシー焼きそば
ヒルナンデス 笠原シェフも大絶賛「ロバート馬場流 スパイシー焼きそば」作り方

ヒルナンデス ロバート馬場流 スパイス焼きそば 作り方 関連記事 ノンストップ …

ポークソテー 笠原流
ノンストップ 笠原レシピ ごぼうの風味が絶品!春の「豚ロース照り焼き」レシピ

ノンストップ 2016年4月19日 笠原流 おかず道場 春の豚ロース照り焼き(ポ …

no image
この差 生産地主婦直伝!トマトレシピ「オーブン焼き・天ぷら」他

この差ってなんですか 2016年6月19日 トマトレシピ トマトの名産地 愛知県 …

no image
ソレダメ 劇的に甘くなる大根おろし・髪を早く乾かす方法を紹介

ソレダメ! 2016年1月20日 ソレダメ裏ワザ それダメで紹介された普段の生活 …

udon2
奥園流「魚うどん」EPA DHA豊富な血管若返りレシピを紹介

たった10分で作る奥薗流「魚うどん」レシピ 2015年9月15日みんなの家庭の医 …

no image
ウワサの食卓 平野レミ「豆腐マヨネーズ」 ダイエットにおすすめレシピ

平野レミさん お助けレミさん!豆腐マヨレシピ 浅田舞さんの悩み ガッツリだけどカ …