パステル

パステル

世界一受けたい 竹内涼真のリポポリサッカライド生活・LPSの効果と食材

健康・美容, 血管・脳  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

世界一受けたい授業2016年4月2日免疫力を高める「リポポリサッカライド(LPS)」

香川大学 杣源一郎 先生が紹介してくれました。

リポポリサッカライド(LPS)とは?効果とおすすめの食材

こんな方、周りにいませんか?
・いつも風邪を引いている
・同じ生活してても一人だけインフルエンザにかかる
・・・など

これは免疫力の違いなのだそうです。
最近の研究で分かったのが、免疫力を高める物質「リポポリサッカライド(LPS)」。

男性と女性の免疫力の差は?

女性ホルモンの「エストロゲン」には、免疫細胞の働きを高める作用があり、女性の方が免疫力が強いと言われているそうです。

■0歳~4歳の死亡率 (10万人)
男子:58.4人
女子:53.4人

リポポリサッカライドとは?

以前は、エンドトキシンと呼ばれ、悪者として扱われていたのだそうですが、近年の研究では、口や皮膚からの摂取では、害がなく、様々な健康効果があることが分かったのだそうです。

自分の体では、作り出すことが出来ません。
リポポリサッカライドを含む食品を食べることで、免疫細胞(マクロファージ)を活性化させるのだそうです。

風邪やインフルエンザ予防の他に、花粉症や糖尿病を予防してくれる効果もあるといわれているのだそうです。
アトピーと診断された犬に、1か月「リポポリサッカライド(LPS)」を摂取すると毛がフサフサになり元気に回復したのだそうです。

■糖尿病は、成人男性の4人に1人と言われ、慢性的な高血糖が続くと、体内のAGEsという大量にできる状態になりますが、これをマクロファージが退治してくれる効果が期待できるといいます。

■女性に多い「骨粗しょう症」の予防にも効果があると言われ、正常な骨を作るサイクルが促進されるようになるのだそうです。

■皮膚にリポポリサッカライドを直接塗ると、皮膚トラブルを改善する効果も。

アトピーなどの皮膚トラブルの他にも美容効果もあるのだそう。

子供のころから積極的に摂取することで、アレルギーになりにくい体質になるそうです。

竹内涼真さん3週間「リポポリサッカライド(LPS)」生活にチャレンジ

以前の検査で免疫力が低かった竹内さん。
2週間たった頃から、肌の調子が良くなり、朝起きてからいつもり良くなったと感じたそうです。

■1日1回 4つの食材を食べる(加熱もOK)
玄米・めかぶ・岩ノリ、効果を高めてくれるヨーグルトを食べる。

これを食べるだけで、1日に必要なリポポリサッカライドを500μgを摂取できます。

■3週間の結果
以前は、マクロファージが活動していなかったのですが、しっかり活動してくれていました。

血液検査では、5倍以上になりました!

リポポリサッカライド 食材ベスト5

1位 玄米
2位 めかぶ
3位 レンコン
4位 ヒラタケ
5位 岩ノリ

リポポリサッカライドのサプリなど、一般には販売されていないそうです。

玄米の回りに含まれるぬかには、御飯1膳で1日に必要な量の半分以上を摂取できるそうです。

■手軽に摂取できる毎日のご飯

ファンケル 発芽米

私も最近始めたファンケルの発芽米。お米に足すだけなんでとても簡単です^^
FANCL

白米2合に発芽玄米を1合プラスして30分~1時間位おいておくだけです。
玄米だと1日かかっちゃうので、その点は楽ですよね。

ご飯の味ですが、香ばしくなり、モチモチしてとっても美味しいですよ。
玄米の匂いが気になるっていう方でも大丈夫な気がします。
我が家の子供たちの反応が無反応で・・・(笑)
味は、問題ない様子でした^^

口コミの評価も良いみたいですね
FANCL「発芽米」

効果ですが、毎日頑張って出してるコロコロ便が少し形になってきましたよ^^
お腹に効いてる気がします♪

FANCL3

なんか、はまっちゃってリピ買いしました!
1日1食だけ発酵米にしています。

今なら、780円とお得なので試してみてはいかがでしょうか?


⇛更に続けること2週間。便が1日2回出るようになったんです!これには驚きでした。

■玄米と同じ効果がある「十割そば」
1人前で比べ、玄米と同じくらいの含む食材が「ソバ」なのだそうです。

■おすすめの食べ方
十割そばに、自然薯、めかぶ、なめこ、レンコンのすりおろし
を加えます。

一度に摂取しても効果がありません。長く続けることが大事だそうです。

スポンサードサーチ

スポンサードサーチ

Relevant Article

がん告知~立ち直るまで約2週間 家族の心理的サポートとは?家族も第二の患者

世界一受けたい授業 2017年2月25日 ガン告知後の心理過程・家族のサポート・ …

認知症の危険!歯周病は90秒で全身に!予防改善「緑茶・パタカラ体操」

世界一受けたい授業2016年11月5日口内細菌(口内フローラ)パタカラ体操と緑茶 …

no image
世界一受けたい:小林先生 自律神経を整える「瞑想トレーニング」とは

世界一受けたい授業 2016年8月20日 小林弘幸先生 自律神経を整える方法 温 …

世界一受けたい授業 白土修流「腰磨き」腰痛を改善・予防するストレッチを紹介

世界一受けたい授業 2016年7月30日 白土修先生 腰痛改善ストレッチ 「歯磨 …

no image
世界一 子供に読みたい絵本「くろまるちゃん・りんごかもしれない」他

世界一受けたい授業 2016年7月9日子供の絵本 2016 子供に読みたい絵本 …

no image
世界一熱中症対策「経口補水液の作り方・インターバル速歩・牛乳」

世界一受けたい授業 2016年7月9日熱中症 熱失神とは?「経口補水液」作り方 …

世界一 白野流「新食感マジックレシピ」とろしゅわ♪マシュマロ他

世界一受けたい授業 2016年6月4日 新食感マジックレシピ 関連記事 世界一受 …

no image
主治医 ザ・たっち兄が10日間「:ローカーボダイエット」体重-3k減!

主治医が見つかる診療所 2016年5月9日 最新!最強ダイエット「ローカーボダイ …

世界一 2016最新スーパーフードを紹介!タイガーナッツスムージー

世界一受けたい授業2016年5月7日 スーパーフードぬか漬け 関連記事 その原因 …

世界一 紫外線予防になる「服の素材」おすすめ「にんじんジュース」

世界一受けたい授業2016年5月7日 5月紫外線対策 気温と関係ないのが紫外線。 …

  , , ,


no image
普段やりがちなNG生活習慣4「首を揉む・きついベルト・寝る前歯磨き」

バイキング 2016年1月25日 大竹真一郎先生と森田豊先生が紹介。 普段何気な …

バイキング:キンタロー10日間実践!視力が0.5UP!4つの方法を紹介

バイキング2016年1月8日視力UP術!彩の国東大宮メディカルセンター平松類先生が伝授!毛様体筋のコリ・ドライアイを解消。近視や老眼、視力回復する4つの方法。キンタローさんが10日間のチェレンジで0.5もアップしました!

no image
バイキング 地元農家の旬の大根レシピ紹介!ダイエットにも♪

バイキング2015年11月11日大根レシピ 栃木県のブランド大根 塩原高原大根の …

慢性腰痛・肩こりの改善法 グリッド・テニスボールで「筋膜はがし」

腰痛に関連記事 魔法!10秒で改善・腰痛&肩こり「ジャックナイフ・さとう式リンパ …

no image
サタデー:脳硬塞のチェック法と予防にゾンビ体操!最新の脳ドック

目 次 夏が怖い!脳硬塞の予防とチェック方法脳梗塞の前兆有名人から見える脳硬塞の …

解決スイッチ!名医が教える「薄毛の予防と解決法」髪に良レシピ

2015年4月7日沢田亜矢子が薄毛の悩みをカミングアウト!女性の薄毛予防に良い「 …

バイキング最新がん検診「痛くない乳がん検診・血液検査マイクロアレイ」

バイキング2015年10月26日【今医者が受けたい最新ガン検診痛くない乳ガン検査 …

激的改善!10秒ストレッチ・腰痛の新原因 タイトハムのチェック法

たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学2015年7月14日腰痛解消 …

金スマ 銅冶流 膝痛を悪化させるNG生活習慣とは?簡単!膝痛改善方法を紹介

中居正広の金曜日のスマイルたちへ 2016年10月21日 ひざ痛解消 お茶の水整 …

今でしょ6月に注意!低気圧で引き起こす病気5「脳血管・関節痛・片頭痛」等

林修の今でしょ講座 2016年5月31日 梅雨の悩み 低気圧 関連記事 金スマ …

CATEGORY

100均グッズ
アンチエイジング
お取り寄せ
お金・節約・収入
がん
コスメ
シンガポール
スポーツ
ダイエット
つくれぽ
バリ島
ピックアップ
ファッション
メイク
ライフスタイル
人気のフード・レシピ
人気雑貨・グッズ
健康・美容
台湾観光
大腸・小腸・胃
恋愛
掃除・片付け
教育・子育て
日本の島
気になるもの
睡眠
肩こり・腰痛・膝痛
腸内環境
血管・脳
観光・グルメ
韓国ソウル
香港
鼻・耳・喉