パステル

パステル

サタプラ 目の病気 目の視力チェック法「これマリリンモンローに見える?」

健康・美容  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

サタデープラス 2016年10月29日 目の病気リスク

目の疲れや目の異常をチェック!

「疲れ目」「かすみ目」などを感じていませんか?

年令を重ねると白内障や緑内障などのリスクも出てきま。
しかし、症状がわかりにくかったりで知らないうちに・・・症状が悪化しているかもしれません。

サタプラでは、目のチェック法や改善法などが紹介されました。
チェックしてみてください^^

5秒でわかる視力チェック!

サタプラ 目の病気視力チェック!マリリンモンロー?

あたたはどちらに見えますか?
アインシュタイン?マリリンモンロー?

目の悪い人は、マリリンモンローに見えるそうです。
これは、ハイブリッドイメージといって、合成した写真なのだそうです。

老眼鏡を外したらマリリンモンローに見えました~;

色覚異常

放おって置くと失明の危険!?
なんて読めますか?
色覚異常チェック

街角の調査では、70歳以上で100%の方に「しるこ」とみえていました!
色覚異常は、生まれつきだけでなく加齢による後天性の場合もあるそうです。

年齢を重ねると青色が見えにくくなる症状が出ることがあります。
この症状がでると、コンロのガスの青色がみえず、やけどのリスクが高まるそうです。

答えは「こじまるりこ」ですね^^

青色が見えなくなる原因は「白内障」

<中内眼科クリニック 中内先生が紹介>

60歳以上の8割が発症すると言われている白内障です。いわゆる目の老化現象です。
目の中のレンズの水晶体が濁って青色が見えにくくなるそう。

風景がぼやけてしまうので、階段などの踏み外しでの事故の危険性もあります。

白内障の症状 「老眼」が治る

白内障の症状で白っぽく見えたり、ぼやけたりすることの他に、「老眼」が治るという症状が出ることがあります。

喜ばしい事のように思われますが、これは白内障の症状の一つ。
白内障になると、目の水晶体の一部に硬い部分ができ、ピントが合わせやすくなるといいます。
でも、やがて硬い部分が黄色っぽくなっていくので、目に見える風景は黄色くなり、ぼやけていくのだそう。

重度の白内障になる前に!

早期発見で目薬で進行を遅らせる事が出来ます。
若い人ほど効果的なのだとか!

進行すると手術しかありません。
しかし、今では日帰り手術も可能です。

動体視力

視力検査では静止視力を検査していますが、動体視力といったらアスリートの方が訓練しているというイメージではないでしょうか?

この機能が衰えると、日常生活にも支障が出て事故のリスクが高まるといいます

例えば・・・
・エスカレーターに乗る時に踏み外す
・人混みを歩く時には、ぶつかる
・車の運転

動体視力は20歳がピークでその後は衰えてきます。
現在、75歳以上の高齢者ドライバーには、検査が義務付けられているそうです

動体視力を10歳若返り!鍛える方法

目の使わない筋肉を動かして鍛えることができるそうです。

1.両手を肩幅くらいに前に出します。
2.親指を立てて(グ~~の状態に)右手を少し上に、左手は少し下にずらします
3.顔をそのままにして、目だけで親指をみます。
4.1秒間に1往復。合計20回。

指の位置を逆にして、20回を1セット。1日おきに3セット行います。

上下左右を行うとより効果的だそう。

これを実践した70代の方は、3ヶ月で10歳若返ったというデータがあるそうです。

本当に目のかすみ・疲れに悩んでいます(T_T)

みなさんどんな対策されていますか?
温めたり、冷やしたりと日々戦っています。
でも、ちょっと目を使うと疲れがど~~~って・・・

櫻井翔さんがCmでやってる
目を温める「めぐりズム」は即効性があって好きです♪

近所のドラッグストアよりネットのほうがかなりお得でした。

色々試しながらサプリは愛用しています。
一番効果を感じているサプリは「えんきん」。
今も継続して2日に1回は飲んでします。
ホントは毎日のほうが良いのかも知れないですが、家族で飲んでるので・・・汗;

その代わり?になるかどうかわかりませんが、
ビタミン系のサプリ、DHAサプリを日替わりで飲むようにしています。

サプリの定期購入は、いまのところ「えんきん」だけです。
これだけは外せないです。
眠くないのに目がぼわ~んとしていたのですが、サプリを飲むと視界が開けて明るくなる感じがあります。

白内障の手術は怖そうです・・できれば発症はさけたいところ・・・

■おすすめな目ビルベリーサプリ

健康家族の「ビルベリー100%」

朝のルテイン&プラセンタ

■こんな方法も紹介されていました。続きませんでしたけど(^_^;) ↓

バイキング:今野流スプーンで視力・老眼回復!?ダイエットに胃腸も改善

たくさん発売されている目のサプリですが、やっぱり色々試してみるのが一番いいですよね^^

スポンサードサーチ

スポンサードサーチ

Relevant Article

主治医 朝 顔がむくむ!目が腫れる!ポイントは「肩」簡単リンパマッサージで小顔に

主治医が見つかる診療所 2017年7月3日顔のむくみを解消!すっきり小顔・ほうれ …

松生流 9割が1週間で改善!便秘解消「干し柿のオリーブオイルがけ」

ジョブチューン 2017年2月11日 便秘解消 1週間で改善!干し柿&オリーブオ …

ジョブチューン 花粉症予防と改善にレンコンポタージュスープの作り方

ジョブチューン 2017年2月11日 花粉症対策・症状改善にレンコンポタージュ  …

no image
ジョブチューン 肺がん・子宮頸がん6割減!みかんのがん予防 陳皮の作り方

ジョブチューン 2017年2月11日 みかんの皮でがん予防・免疫力アップ!効果か …

カインズ 冬の人気グッズランキング10「魔法のマグカップ・シリコンクッキング」

ジョブチューン カインズホーム 冬の便利グッズ 2017年1月28日 カインズ …

サタプラ 目の病気 目の視力チェック法「これマリリンモンローに見える?」

サタデープラス 2016年10月29日 目の病気リスク 老眼・白内障・目の病気・ …

ジョブチューン 家族で楽しめる宿ランキング5「沖縄・福島・東京・鬼怒川」

2016年8月13日 ジョブチューン 家族で楽しめるホテル じゃらん、地球の歩き …

no image
ジョブチューン 人気の駅弁ランキング10「あなごめし・かにめし・ますのすし」他

ジョブチューン 2016年8月13日 人気の駅弁ランキング 10位 福井県 越前 …

no image
ジョブチューン銅治流 腰痛を改善「壁そらし体操・壁おじぎ体操」

ジョブチューン2016年7月2日 関連記事 ホンマでっか 腰痛改善ランキング3「 …

たるんだ目を二重テープでぱっちり目にするだけ!肩こり・腰痛も改善!

ガッテン2016年5月25日 メークで肩こり・頭痛・腰痛が改善!若返る 老眼・白 …

  , ,


L4YOU!オイルよりおすすめ!ココナッツミルクの効果と摂取法

L4YOU!『長寿の秘訣!ココナッツミルク』2015年5月27日 ココナッツオイ …

どさんこワイド めんつゆ入 万能酢しょうが・フルーツ酢「油そば・チャーハン」

どさんこワイド 2016年7月12日「酢レシピ」アレンジレシピ クックパッドでも …

40代で心筋梗塞!危険な場違い脂肪(異所性脂肪)を自己チェック法!主治医

主治医が見つかる診療所 2016年9月12日 最新研究でわかった「危険な場違い脂 …

林修今でしょ講座・春が旬!体にいい魚ランキング!ダイエットに

林修の今でしょ!講座は『春に食べると体にいい「野菜」と「魚」最強ランキング2時間 …

しゃべくり007 小雪コダワリ お肌にホホバオイル・旬の有機野菜

目 次 007小雪さん愛用「ホホバオイル」オイル活用術1.油(オイル)2.はたち …

バイキング:おばさん脳・前頭葉の老化をチェック!改善法・脳科学

茂木健一郎が解明!オバさん化を防ぐ脳の作り方!すぐできる3つの防止方法伝授 目  …

駆け込みドクター大場久美子の漢方外来・のぼせ冷え!舌でチェック

駆け込みドクター!2015年6月21日(日)はじめての東洋医学を学ぶSP 漢方 …

駆け込み:怖い病気かも!目のピクピク・吹き出物・虫歯・顔の歪み

目 次 放っておくと危険な顔の症状シワが多い人は、骨密度が低い!?ホクロが多い人 …

団塊スタイル「食で延ばす健康寿命」肥満・減塩・高血圧「粉豆腐」

団塊スタイル「健康寿命」を延ばすためのヒント 国立健康・栄養研究所 /笠岡宜代さ …

認知症を防ぐチョイス!早期に発見が鍵!軽度なら回復!物忘れ外来へ

「最新 認知症」関連記事 ガッテン 骨の刺激で血糖値を下げる方法「簡単!かかと落 …

CATEGORY

100均グッズ
アンチエイジング
お取り寄せ
お金・節約・収入
がん
コスメ
シンガポール
スポーツ
ダイエット
つくれぽ
バリ島
ピックアップ
ファッション
メイク
ライフスタイル
人気のフード・レシピ
人気雑貨・グッズ
健康・美容
台湾観光
大腸・小腸・胃
恋愛
掃除・片付け
教育・子育て
日本の島
気になるもの
睡眠
肩こり・腰痛・膝痛
腸内環境
血管・脳
観光・グルメ
韓国ソウル
香港
鼻・耳・喉