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初耳学 老け顔改善!目の下のクマ「青クマ・茶グマ・黒クマ」原因と対処法

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林先生が驚く初耳学 2016年5月1日 5歳老け顔に見える治らない目の下のクマの対処法「青クマ・茶グマと黒クマ 原因と改善法・ムンクの顔体操」

治らない目の下のクマ!5歳老け顔の防止法

目の下のクマがあると、5歳も老けて見えるのだそうです!
目の下のくまには、種類あるのだそうです。

青クマ■目の疲れや寝不足などが原因の場合

◎温冷ケア
一般的には、ホットタオルで目の周りを温める方法。

もっと効果的にするには、
温かいタオルと冷たいタオルを交互に1分5セット
合計10分のせるという方法

目の下の血管が血行不良になり、うっ血し、青い血管が浮き出てくるのだそうです。
重いまぶたがスッキリします♪

でも、これで治らないクマが2種類あるといいます

茶グマ■色素沈着・メイクを落とさないが原因

目の回りをこすりすぎ等で皮膚の角質が厚くなり、メラニンが沈着した状態。

◎茶グマ対処法
肌の代謝をすすめるビタミンC誘導体配合の化粧水や乳液を使用し、あまり目をこすらない事が効果的

透輝の滴(とうきのしずく)

黒クマ(たるみグマ)■目の下の脂肪がたるむ

加齢などで、目の下に脂肪がたるみ、影ができ黒く見えてしまう。

◎黒クマ対処法
1.頭皮マッサージ
全体的に血行を改善させて、全体的に上に引き上げていくマッサージが効果的

2.ムンクの顔体操 1日3回
・口を「お」の形を作り顔を上下に伸ばします
※鼻の下をしっかり伸ばす事

・そのまま目線だけを上に上げます

・そのまま眩しい物をみるように目を細める⇛伸ばす
これを4,5回繰り返す。
※目に力を入れて、眼の筋肉を収縮させましょう

・目を閉じてリラックス♪

■私が行っている目の疲れ対処法

目まぶたが重く、目の疲れはかなり深刻です^^;

私がやっている対策をご紹介します。これでほぼ解決できます^^

1.花王 めぐりズム
これは、ほんとに気持ちいいです^^
ラベンダーの香りを買ってますが、すぐ寝ちゃうんですよね。

2.あずきのチカラ+花王 めぐりズムの中古
花王 めぐりズムはいいけど、でも高いのが悩み・・・
で、もったいないので、使ったものをとっておいて、あずきのチカラを温めて重ねて使っています♪

3.サプリ 
今は、えんきんを飲んでいます。お得セットがあったので(笑)
でも、いいです!前飲んでいたサプリより効き目を感じました。
サプリは、顔全体をふわ~とさせてくれるので、シャッキリしていいですね。
えんきん お試し2週間分!今ならもう1袋付いてくる!

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