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ウーマン村本 糖質制限ダイエットで-11k!血管ボロボロで痛風の危険!

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主治医が見つかる診療所 2016年10月18日 「ウーマンラッシュアワー村本大輔さん35歳」

ウーマンラッシュアワー村本大輔さん ダイエットが原因?
血管年齢70歳!痛風の危険数値!

放おって置くと危険な病をかかえているという「ウーマンラッシュアワー村本大輔さん35歳。
炎上芸人としておなじみの村本さんは、ツイッターでストレスが溜まっているんだそうです(笑)

そんな村本さんですが、77k ⇛ 66k のダイエットに成功!
1ヶ月半で-11kのダイエットに成功したのだそうです。

20代の頃は、なんと100Kもあったという体重は、現在ダイエットが成功しご自身は、健康には自信満々でした。
しかし血液検査では、痛風の危険、血管年齢では70歳という結果に・・・

どんなダイエットをしたのか気になる所ですね^^
村本さんの超危険なダイエット方法が紹介されました。

ウーマン村本式 ダイエット「糖質制限」方法

ある日の朝食

いきつけのカフェ「ル・コントワール恵比寿店」では
「鎌倉野菜のサラダとみやじ豚のソ-セージ」。

パン、ライスは食べず、野菜にはドレッシングをかけずそのままたべる。

村本さんいわく「栄養的に100点!」

1日にこれしか食べない事もあるそうです。
また、人参は根菜なので食べないという徹底ぶり。

ある日の運動

ジム通いで筋トレ。
全身を徹底的に筋肉を鍛えます。
また、ランニングマシンでは30分の山道設定で走り込みます。

アスリート並みのトレーニングを行っています。

ある日の夕食

仕事が早く終わった時には、ほぼ自炊生活をしているといいます。

作ったものは「しらたきパスタ」
たっぷりのトマトケチャップとチーズで味付け。

外食では

後輩と月に3回は飲みに行くといいます。

飲んでいるのは「ハイボール」。
つまみは「牛タン」「牛ハラミ」など糖質を意識。

健康的な食生活です。

お酒を飲んでいると段々エスカレートし、エンジェル斉藤さんへの悪口が止まりません(笑)

健康には自信があり、食生活でも糖質をおさえ、運動もしている村本さんですが、血液検査ではかなり危険な数値が出ていました!

L4YOU:プリン体と痛風の真実!ビールと魚卵に多いは嘘!

高尿酸血症(痛風)と血管年齢70歳

血液検査では重大な問題が発覚しました。
血管は、ボロボロです

なぜこんな状態になったのでしょう・・・
知らないと危険なダイエットの落とし穴があったのです。

高尿酸血症

ウーマン村本さんの尿酸値はすでに痛風の危機

ウーマン村本さんの尿酸値
村本さんの尿酸値
村本さん8.8
基準値7.0

高尿酸血症とは?

尿酸値とは痛風に関する項目です。
血液中に尿酸が増えると結晶化します。
この結晶は、トゲトゲし関節などに溜まって激痛を起こします。

すでに結晶化が始まっていました!

尿酸値が8.0~8.9で痛風になる確率30%
尿酸値が9.0以上で痛風になる確率60%以上

いつ発作を起こしてもおかしくはない状態でした!

激しい運動で痛風の危険

食生活に注意し、運動もしているはずの村本さんがなぜこのような結果になったのでしょう。

痛風になりやすい人

肥満・過度の飲酒・ストレス・遺伝的・激しい運動

実は、激しい運動は、尿酸値を急激に上昇させてしまうといいます。
エネルギー代謝が上がります。
エネルギーを作る時にはプリン体も出てくるのです。

まさに悪循環です。

中山先生によると

尿酸値は、薬や食生活を改善して数値が下がっても一時的なもの。
今まで尿酸値が高かった時期がどれくらい続いたかによって違いますが、おそらく超音波検査では、関節には結晶がへばりついている状態。
こうなるとそう簡単には取れないといいます。

サウナなどで脱水した状態などは注意が必要です。

L4YOU!プリン体の真実:プリン体を減らす食品と食事レシピ

「タイプA」村本さんの性格にも問題あり?

タイプAの人とは?アメリカの医師によって分類

真面目・せっかち・神経質・競争心の強い人

このタイプは、動きもせっかちでエネルギー物質を消費させてしまいます。



血管年齢70歳

脳、心臓の血管を立体的に撮影できる3DーCT検査で見つかった脳の血管は、急に細くなった部分が数か所見つかりました。
これは、動脈硬化により、壁が肥厚していると考えられます。

長い年月をかけて脳の血管の壁には、コレステロールが溜まっていったのです。

こうなった原因は?考えられること

ご自身で過去の生活を振り返ってみると、ダイエット前は、不摂生な生活。
肉ばかりを食べ続けて、肥満だっただそうです。

20代前半体重は100kを超えていたといいます。
ダイエットをしては減量に成功。リバウンドしてダイエット・・・

上山先生いわく「リバウンドが一番危ない!」といいます。

痩せる時には、脂肪と筋肉が落ちます。
太る時は、脂肪が増えます。

30kの体重はすぐに戻すことが出来る!
と自信をにじませた村本さんですが、ここに血管をボロボロにしていた落とし穴があったのです。

放おって置くと脳の血管がつまり、脳梗塞や心筋梗塞など突然死の危険も。

すぐに痩せたいからといって、食事を減らすダイエット法は、結果も早いですが、食べたら元に戻るのは当たり前です。

急激なダイットは、一番危険なのです。
ゆっくり時間をかけて体重を落としていくのが体に優しいダイエット方法です

若い時は、無茶をしてしまいますがどうかダイエットをしている方は気をつけて欲しいと思います!
どうか結果を急がないでくださいね^^



  


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