パステル

パステル

坂本昌行 OneDish「菜の花ペペロンチーノ風チャーハン」レシピ

人気のフード・レシピ  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

ノンストップ! 2016年3月11日坂本昌行 OneDish 菜の花ペペロンチャーハン

坂本昌行が品川区大井町周辺を紹介してくれました。

■レ・サンク・エピス
http://www.cinq-e.jp/
みたらしシュークリーム

■二胡教室

■肉のまえかわ
立ち飲みのお店。
・大人気 メンチカツ(130円)

坂本昌行 OneDish「菜の花ペペロンチーノ風チャーハン」

Image03111111_02

地元に愛される八百屋の豊野青果で菜の花を仕入れ!
豚肉の塩麹でうま味をアップ!
菜の花の食感も楽しい絶品チャーハンの作り方を紹介してくれました。

<材料>
・菜の花 1束
・ご飯
・豚ばら固まり 120g
・塩麹 大さじ1
・オリーブオイル 大さじ2
・ニンニク 1片
・赤トウガラシ 1本
・ご飯 400g
・醤油 小さじ1/2
・塩 コショウ

<作り方>
1.豚肉を1cm幅にカットし、ビニール袋に塩麹、豚肉を入れ、良くもみこみます。20分放置します。

2.菜の花を葉先と茎に分けます。1cmにカットします

3.フライパンにオリーブオイルを入れ豚肉をいためます

4.ニンニク、赤トウガラシを加えいためます。

5.菜の花を加えて、全体を炒めます。

6.ご飯を加え、鍋肌にしょうゆを回しいれ、塩、コショウで味を調えて、炒めて完成

  ,


スポンサードサーチ

菌活美容「コンブチャ」

KOMBUCHA(コンブチャ)

Relevant Article

Image02221108_04
ノンストップ ル スプートニクのまかない「タラと大根もちあんかけ」作り方

ノンストップ!2016年2月22日 有名店のまかないレシピ ル スプートニク高橋 …

gofukuni
あさイチ おせち料理「五福煮」簡単で綺麗で縁起もよい♫レシピ紹介

あさイチ 2015年12月16日 解決ゴハン おせち料理 日本料理研究家 斉藤辰 …

buri2
シューイチ:水島流レシピ「ブリ大根」 臭みもなく絶品!ポリ袋で作る

シューイチ 2015年12月6日 水島流 レシピ ブリ大根 水島レシピ関連記事 …

no image
世界一受けたい授業:疲労回復!野菜と果物・脳にいいスムージーレシピ

茂木先生が教える脳にいいフルーツ 世界一受けたい授業SP 2015年5月23日 …

tebasaki
みきママ・カサ増しレシピ「車麩で手羽先・サバ缶ハンバーグ・担々麺」

みきママのキッチン&節約術 私の何がイケないの?2015年9月21日有名人のキッ …

miso
ばぁば流 定番料理が絶品!サンマの塩焼き・豆腐の味噌汁・お浸し

解決!ナイナイアンサー2015年9月29日 ばぁば直伝レシピ!定番料理を絶品に …

笠原流「揚げ出し肉豆腐」
ノンストップ 笠原レシピ おかず道場「揚げ出し肉豆腐」作り方

ノンストップ 2016年5月23日おかず道場 賛否両論の笠原シェフが伝授! 関連 …

no image
バイキング:チーズ思想女子!すみれが紹介マック&チーズとそば?!

バイキング2015年5月12日チーズ思想   チーズ思想 女子が急増中 …

no image
麻婆豆腐のあっぱれの材料をご紹介:手作り豆板醤・手作り豆腐

麻婆豆腐のあっぱれの材料をご紹介 発見!なるほどレストラン2015年5月26日あ …

弱火で調理!水島流のレタスチャーハンの作り方!
金スマ 水島弘史シェフ 水島流 「低温加熱法・炒飯」レシピを紹介

金スマ 2016年9月9日低温加熱法 水島弘史シェフ「炒飯」作り方を紹介 水島シ …