パステル

パステル

主治医「がん予防・免疫力アップ食材」 田子町 「にんにくオイル漬け」レシピ

健康・美容  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

主治医が見つかる診療所 2016年8月8日【最新!夏の免疫力アップ】にんにくオイル漬け「ソーメンペペロンチーノ」

にんにくで「がん予防」免疫力アップ!

青森県田子町では、にんにくをよく食べています。
農家さんの食べ方を紹介してくれました

アホエンをより多く生成させる「にんにくオイル」作り方

ポイント1:にんにくを刻んでから少し置いておく(2時間程度)だけでアホエンが2.5倍になったそうです。

ポイント2:オイルで温める時に「50度で3時間温めると2.6倍」

家庭で作る「にんにくオイル」

主治医が見つかる診療所「にんにくオイルの作り方」

1.にんにくをみじん切りにし、2時間置いておく。
2.ボールににんにくとオリーブオイルを入れます
3.鍋にお湯を入れて沸騰させます。お湯を火からおろします。
4.鍋にボールを入れて3時間湯煎します。

■にんにくオイルの保存期間:瓶にいれて冷蔵庫保存
■にんにくオイルの保存方法:1週間を目安に使い切る

食べ過ぎは、NG!

にんにくの期待できる健康効果

アルツハイマー予防
肌のシミ予防
老化予防
免疫力アップ
動脈硬化予防

にんにくレシピ「にんにくオイル」

にんにくを低温で調理する
アホエンは、低温でゆっくり調理することで

■にんにくのオリーブオイル漬け

■にんにくのごま油漬け

発酵黒にんにく酢卵黄

  


スポンサードサーチ

遺伝子検査でわかる病気のリスク

Relevant Article

日焼け止め 紫外線
バイキング紫外線対策?あいう体操・コーヒーの効果・去年の日焼け止・・他

バイキング2016年4月20日5月が危険・紫外線の疑問・対策 関連記事 世界一受 …

no image
バイキング:1日5分で改善!ふくらはぎマッサージ!冷え性ダイエット

1日5分で体調を改善!ふくらはぎマッサージ・健康とダイエットに効果大 バイキング …

no image
メレンゲ かたせ梨乃59歳 美容と健康の秘訣は?「シャンパンとタルト」

メレンゲの気持ち 2016年6月11日 かたせ梨乃さん美容と健康 メレンゲ マチ …

kale-438964_640
バイキング 話題のケール!栄養素と健康効果人気の専門店や食べ方

バイキング2015年12月17日 ケール 海外セルブもこぞって食べている話題のケ …

no image
WBS 副鼻腔炎・再発する「好酸球性副鼻腔炎」最新治療法・ステロイド薬

WBS 2016年6月28日 治る最前線「副鼻腔炎」 関連記事 駆け込み:怖い病 …

no image
ジョブチューン:ナイロンタオル皮膚炎!水虫にそっくり異汗性湿疹

ジョブチューン2015年7月4日★日本の名医が集結!医者ぶっちゃけSP 順天堂大 …

イシガキダイ
ドクターG 冷たいものを触ると手のしびれや痛み「イシガキダイ」が原因だった

ドクターG 2016年6月1日 手がずっとしびれている 今日の先生は、色々な地域 …

脳梗塞 原因と予防
ガッテン流 心臓病・脳梗塞予防!血栓を溶かす「t-PA」を体内で増やす!

2016年5月11日ガッテン!血栓を溶かすことが出来る!?「脳梗塞・心筋梗塞の予 …

28fd50ba85b4bb60bfad015e6a2b0760_s
世界一受けたい授業:東大式アミノ酸ダイエット!リバウンドなし

世界一受けたい授業 日本の超頭脳が集結!東大の人気先生大集合SP第2弾2015年 …

Image04091404_03
バイキング▽怪しい美容グッズ検証!表情筋を鍛える!シワ・たるみ

バイキング▽怪しい美容グッズを担当者とスタジオ検証2015-4/9 怪しいの?人 …