パステル

パステル

主治医「がん予防・免疫力アップ食材」 田子町 「にんにくオイル漬け」レシピ

健康・美容  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

主治医が見つかる診療所 2016年8月8日【最新!夏の免疫力アップ】にんにくオイル漬け「ソーメンペペロンチーノ」

にんにくで「がん予防」免疫力アップ!

青森県田子町では、にんにくをよく食べています。
農家さんの食べ方を紹介してくれました

アホエンをより多く生成させる「にんにくオイル」作り方

ポイント1:にんにくを刻んでから少し置いておく(2時間程度)だけでアホエンが2.5倍になったそうです。

ポイント2:オイルで温める時に「50度で3時間温めると2.6倍」

家庭で作る「にんにくオイル」

主治医が見つかる診療所「にんにくオイルの作り方」

1.にんにくをみじん切りにし、2時間置いておく。
2.ボールににんにくとオリーブオイルを入れます
3.鍋にお湯を入れて沸騰させます。お湯を火からおろします。
4.鍋にボールを入れて3時間湯煎します。

■にんにくオイルの保存期間:瓶にいれて冷蔵庫保存
■にんにくオイルの保存方法:1週間を目安に使い切る

食べ過ぎは、NG!

にんにくの期待できる健康効果

アルツハイマー予防
肌のシミ予防
老化予防
免疫力アップ
動脈硬化予防

にんにくレシピ「にんにくオイル」

にんにくを低温で調理する
アホエンは、低温でゆっくり調理することで

■にんにくのオリーブオイル漬け

■にんにくのごま油漬け

発酵黒にんにく酢卵黄

  


スポンサードサーチ

チョコラBBでおなじみのエーザイ

Relevant Article

腰痛の原因は脳にもあった
NHK:慢性の「腰痛と脳」の関係・たった1つの動きで腰痛を改善!

NHKスペシャル2015年7月12日「腰痛・治療革命~見えてきた痛みのメカニズム …

248811
ソレダメ!常識・非常識!お風呂のダメ!シュークリーム食べ方・・・

知らなかった!常識だと思っていたら非常識だった?? ソレダメ!~あなたの常識は非 …

ダウンロード (2)
主治医が見つかる診療所・スーパービタミンE「米油」動脈硬化・レシピ

主治医が見つかる診療所【再発見!健康寿命をのばす日本の伝統食SP】 今日の、若返 …

主治医が見つかる診療所 姫の医師直伝「アマニオイル「鮭の水煮缶の豆乳カレーチャウダー」」
主治医 姫野医師直伝「アマニオイル 鮭の水煮缶の豆乳カレーチャウダー」レシピ

主治医が見つかる診療所 2016年10月24日 体に良い油アマニオイルレシピ ア …

snap_21__1602221950_001
ローラご飯 綺麗になるレシピ「ヘルシーイカ飯・イカスミガレット」

有吉ゼミ 2016年2月22日「ローラ&良純の詰め放題キッチンカー」 …

no image
夏のお肌トラブル!「ニキビ・汗・かゆみ」メイク道具はカビの温床!

夏のお肌トラブル!原因と解決策! 夏のこの時期、特に気になる症状「ベタつき」「顔 …

Image03261913_03
ジョブチューン 便秘解消 体重2か月で-12k!毒だしジュースの作り方

ジョブチューン★医者ぶっちゃけSP 2016年3月26日 便秘外来専門医 松生恒 …

no image
ジョブチューン医師も実践!便秘改善・ホットヨーグルト・ストレッチ

ジョブチューン2015年7月4日★日本の名医が集結!医者ぶっちゃけSP★医者が実 …

no image
ためしてガッテン:ノロウイルスを99%予防する方法「柿渋」

ためしてガッテン2015年12月9日「ノロウイルス 新型対策&予防法SP ある日 …

プロテオグリカンが減少すると怒る膝痛
世界一受けたい授業:膝痛改善!大場久美子の1週間の簡単ストレッチ

東大式 ヒザ痛健康法 世界一受けたい授業 2015年11月28日東大式 ヒザ痛健 …