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ノンストップ!食費の2割は捨てている!対策と節約・レシポでお得

ライフスタイル  : PASTEL

 

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ノンストップ!2015年4月14日(火) ▽食費の2割がムダ!値上げ対抗策

 

一般の家庭では、なんと!「食費の2割」を無駄にしているというのです!

・・・耳が痛い話です;

 

お肉や魚は、冷凍保存ができますが、そのほかの「野菜類」や「惣菜」など、安いからと飛びついて食べきれないのに買ってしまう。
「タイムセール」なんて聞くと買わなきゃ損!とばかりにどんどん籠へ!でも結局食べきれず。

 

捨てるほうが損!ということに気がつきましょう~

 

家庭に潜む!無駄をなくす法則

 

今日の放送ではこんな対策が紹介されましたので是非参考にしてみてはいかがでしょうか♪

 

1.「お買い得」錯覚パターン

無駄にしやすい食材「もやし」「納豆」「豆腐」

安いから、健康にいいからといって多めにストックしやすいのがこの3つ。

この3つは、冷凍できるので、期限が切れる前に冷凍してしまいましょう。

 

豆腐は、水を切ってタッパに。食感はしみ豆腐のようになるのだそうです。
もやしや納豆は炒め物にするとよさそうですね

2.「衝動買い」パターン

無駄にしやすい食材「お菓子」「菓子パン」

 

コンビニやスーパーでも季節に合わせて美味しそうなスイーツが並んでいます。新商品もどんどん発売されています。

美味しそうでついつい買ってしまいますが、タイミングを逃すと食べたくなくなって冷蔵庫に放置しちゃったりしていませんか?

賞味期限が短いので、気をつけたいですね。

3.「無確認」パターン

無駄にしやすい食材「調味料」「缶詰」「乾物」

 

頻繁に使わないので、あることを忘れがち。

賞味期限が長いからといって、無駄に買ってしまいがちなものです。

出来るだけストックしない!無くなりかけたら買うようにしましょう。

 

ストック庫の写真をスマホで撮っておくといいかもしれません。

おすすめな対策!

1.家計簿をつけるより、無駄にしてしまった物を書いていく!

この方法は、かなり有効かもしれません。

 

2.まずは、「かごを持たずに店内1週」してみましょう

 

放送内で検証した結果、5組中3組が無駄を抑えることが出来ていました。

これは、時間のある人にはいいのですが、忙しい主婦の方には、無理な方法です。

 

冷静になって、必要なものだけを買うようにし、金額を決めてきっちり守ることが重要なようです。

 

「レシポ」レシートでポイントがもらえるサイトが紹介されました。

どこのスーパーで買ってもいいので、レシートの画像を送るだけで、ポイントと交換できると大人気。

 

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10円安いものをかって100円損してる!みたいな事になってるってことですよね。節約の前に無駄をなくしていきましょう

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