パステル

パステル

美容のカリスマ ピカ子の自宅実践する健康法・「バドガシュタイン鉱石」

アンチエイジング, 健康・美容  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

バイキング2016年2月10日 ピカ子 健康法・自家製梅干し&味噌

ミになる図書館 「草彅鍋」は「ピカ子鍋」のパクリだった!レシピ紹介

自宅でやってる健康法と美容法

美容のカリスマ ピカ子 さん直伝!かなりこだわりの健康法が紹介されました!

1.お風呂で綺麗になる

毎日1時間入ります。

■発汗作用を上げるために行っている「バドガシュタイン鉱石」
オーストラリアでとれる石で、高血圧や動脈硬化に効果があるといわれ、放射線を含んだ石です。

洗濯ネットに入れて、湯船に入れておきます。15分入れるだけで天然のラジウム泉になります。発汗しデトックス効果も。

半信半疑で買ったのだそうですが、驚くほど汗が出るのだとか。
ちなみに1k50000円。これは、一生使えるものだそうです。
高いような・・・安いような・・・

偽物も多いので注意だそうです。

2.1日3分「ぶらし」を使ってシワ予防

お風呂に入る前に、首にボディーソープを塗って、首をゴシゴシします。
1日3分。赤くなるまで。慣れるまでは、優しく。最初は、あかすりなどではじめても良いそうです。

細胞がびっくりして、活性化されるのだとか。

朝、晩、毎日欠かさず、どんなことがあってもやっているという

■朝起きたら炭酸水(330ml)を一気飲み
色々試した結果、炭酸水が効果的だと分かったそうです。

朝起きてすぐに排尿しますが、毒素が出し切れていないはず。
2度目の排尿を促すという目的で飲んでいるそうです。

■寝る前に飲む「赤ワイン」
夜は、必ず赤ワインを飲んでいる。
ポリフェノールで老化防止にも。

赤ワインを1本空けちゃいました・・・

内側から綺麗になる食事法

1.1日食 お昼ごはんのみ
2.2日に一度は、肉(脂身の多いサーロインなど)を食べる
3.食事は手作り

多めに作って保存しているという。
納豆をよく食べているそうです。

■出汁、梅干しも自家製の手作り。
自分で作るとよくわからないものが体内に入らないので安心。

<梅干し>
焼酎、塩に1か月つけて、3日間の天日干し。

■ご飯は、玄米。小分けで冷凍。
■野菜たっぷりのミートソースも大量に作って冷凍。
■根菜と牛肉で肌に潤いをキープ
■自信作は手作り味噌
<配合>
・大豆 1.5k
・玄米麹 1.5k
・天然塩 1.35k

・24時間、大豆をたっぷりの水につけ、ふやかします。
・蒸してから玄米麹、塩を加えて手でミンチにして、布、塩で蓋をする

スポンサードサーチ

スポンサードサーチ

Relevant Article

バイキング紅茶で臭み取り! みきママ流「鮭のフィッシュ&チップス」作り方

バイキング2016年10月13日 みきママ「鮭のフィッシュ&チップス」 みきママ …

バイキング 時短レシピ「グッチ裕三のリンゴジュースを使った時短カレー」レシピ

バイキング2016年9月20日 グッチ裕三のリンゴジュースを使った時短カレー 関 …

バイキング 片頭痛と緊張型頭痛・原因とツボ ・名医おすすめ「朝スイカ」他

バイキング 2016年6月8日頭痛(片頭痛・緊張型頭痛)原因と対策・頭痛に効果的 …

バイキング 最新!主婦の稼ぎ方「食べるだけ覆面調査・ゲームするだけ」など

バイキング 2016年6月2日 主婦の稼ぎ方 主婦の節約貯金術などの関連記事 バ …

むくみ改善で3K痩せる? 顔のむくみとり・CAおすすめ体操・むくみ予防と対策

バイキング 2016年6月1日ダイエット むくみ 足・顔 むくみ改善 主治医 朝 …

no image
バイキング 続けられるダイエット3「トマ味噌・棒寒天フレンチトースト」他

バイキング 2016年6月1日ダイエット ダイエット記事 紫外線&夏バ対策 家庭 …

腰痛Q&A ぎっくり腰 冷湿布or温湿布?湿布は「天の川カット」がおすすめ

2016年5月11日 バイキング腰痛の疑問&予防SP  悩ましい腰痛・ …

no image
バイキング 脇汗対策!制汗剤の効果的な使い方・汗をかかない人体質改善

バイキング 2016年5月4日 手、脚、わき汗抑える方法や臭い対策 関連記事 今 …

バイキング 今どきの「嫁姑問題」 嫁が我慢できない事ランキング紹介

バイキング2016年4月21日 嫁姑問題ランキング 今も昔も姑問題は起きているん …

バイキング 不動産投資で資産120倍「1千万を12億に」きっかけや経緯は?

バイキング2016年4月21日 稼ぐ主婦!不動産投資で1000万を12億にした …

  


ガッテン流 ワサビ味タラコ・塩分30%カットするタラコレシピ紹介

関連記事 ガッテン流・自宅で簡単「かす床・粕漬け」レシピを紹介 ガッテン:インス …

あさチャン 福崎町の主婦直伝!もち麦レシピ「おはぎ・ハンバーグ・ゆでもち麦」

あさチャン2016年10月20日 もち麦レシピ もち麦 関連記事 ノンストップも …

ためしてガッテン・うずらの卵パワー!鉄分豊富!妊婦さんに♪

2015-3-6放送ためしてガッテン「10円で健康美肌効果!うずらの卵が世界で大 …

no image
メレンゲ 西内まりや 美容法「エプソムソルト・クロスフィット・ドライフルール」

メレンゲの気持ち2016年10月1日 メレンゲの気持ち2016年10月1日 西内 …

no image
ヒルナンデス 最新人気の入浴剤・エプソムソルト「ゼリー状・味噌汁・アイス」

ヒルナンデス 2017年1月10日 入浴剤 入浴剤関連記事 ヒルナンデス ロフト …

no image
目がテン!健康長寿「徳の島伊仙町」の秘密!硬水・黒糖・長命草

所さんの目がテン! 2015年6月28日長寿の島 徳の島の科学  目 次 徳の島 …

no image
ちちんぷい寝ている間に 劇的!視力回復 コンタクト「オルソケラトロジー」

ちちんぷいぷい 2016年12月6日 寝ている間に視力矯正 コンタクト「オルソケ …

ためしてガッテン*あしたから劇的快眠SP:しゃっくりを止める!

目 次 ためしてガッテンで紹介された「あしたから劇的快眠SP」ーしゃっくりのメカ …

no image
駆け込みドクター:最新うつ病「夫源病・復讐うつ」モラハラ度チェック

駆け込みドクター!2015年7月19日ナポレオンの村の俳優陣がお医者さんに聞きた …

no image
所さんの目がテン:食べ順ダイエットの正しい方法!おすすめ食材とは?

目 次 ブームの食べ順ダイエットの正しい方法とは?食べ順ダイエットとは?先生がお …

CATEGORY

100均グッズ
アンチエイジング
お取り寄せ
お金・節約・収入
がん
コスメ
シンガポール
スポーツ
ダイエット
つくれぽ
バリ島
ピックアップ
ファッション
メイク
ライフスタイル
人気のフード・レシピ
人気雑貨・グッズ
健康・美容
台湾観光
大腸・小腸・胃
恋愛
掃除・片付け
教育・子育て
日本の島
気になるもの
睡眠
肩こり・腰痛・膝痛
腸内環境
血管・脳
観光・グルメ
韓国ソウル
香港
鼻・耳・喉