パステル

パステル

メレンゲの気持ち 優香さん35歳 最近の健康法「パワープレート」

ダイエット  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

メレンゲの気持ち2016年2月27日優香健康法「パワープレート」

35歳とは思えない可愛らしい優香さんがゲスト。
美容法や恋のお話しを披露してました♪
年々、視野が広がってきて楽しくなってきたという。

優香 35歳。デビュー19年。
グラビアから女優として現在も活躍中。

1日30分!時短美容法「パワープレート」

pro7
http://www.power-plate.co.jp/products/

雑誌でいい情報は、やってみたりするけど続かないのだそうです。
例えば・・・
・ホットヨガ
・食事 ココナッツ・スムージー

毎日食べるのが「お肉」。健康法かと思えば・・・好きだからだそう(笑)
野菜が嫌いなので、青汁、豆乳は取り入れているそうです。

■今ははまっている「パワープレート」

振動するパワープレートの上で、ストレッチを行うというもの。

週に2~3回通っているそうです。
15分で1時間分の効果があるのだとか。

■お友達・恋の話

仲良しのお友達は、浜口京子ちゃん、しずちゃん。心の綺麗な2人といると、癒されるんだとか。
いつも恋バナで盛り上がってるそうですよ。

優香ちゃんは、今すぐでも結婚したい!と結婚願望はあるようです。
なんでも俺様タイプは苦手で、優しい男性が好みだそう。
自分から食事に誘う積極的な一面もあるのだとか。
いままで独身って不思議ですよね~~いい出会いがあるといいですね。

  


スポンサードサーチ

チョコラBBでおなじみのエーザイ

Relevant Article

Image05271640_05-300x169
L4YOU!ココナッツミルクのレシピを紹介「大根パスタ・スムージー」

ココナッツミルクでケトン体質になろう L4YOU!『長寿の秘訣!ココナッツミルク …

本気で痩せたい ライザップ
おじゃマップ:ライザップの食事法 NGメニュー!社長の秘密も公開

35万円は高いのか?安いのか?ライザップの秘密公開! おじゃマップ 2015年6 …

第三の脂肪「異所性脂肪」とは
40代で心筋梗塞!危険な場違い脂肪(異所性脂肪)を自己チェック法!主治医

主治医が見つかる診療所 2016年9月12日 最新研究でわかった「危険な場違い脂 …

Image09020101_01
斉藤こず恵:最新トマトダイエット1週間で-3.7k減に成功!

2015年新トマトダイエット 斉藤こず恵 1週間チャレンジ 以前、流行したトマト …

no image
橋本マナミ 3つの美容法「スタイルチェック法・バストアップ・健康食」

メレンゲの気持ち 2016年7月16日 橋本マナミ美容法 メレンゲ美容関係 メレ …

no image
凄い!1ヶ月で-9.4k!クマムシ長谷川のダイエット公開!ぐるナイ

クマムシ長谷川 1ヶ月で-9.4kダイエットに成功! 目指す体型は「EXILE …

もち麦アレンジレシピ おはぎ
あさチャン 福崎町の主婦直伝!もち麦レシピ「おはぎ・ハンバーグ・ゆでもち麦」

あさチャン2016年10月20日 もち麦レシピ もち麦 関連記事 ノンストップも …

no image
バイキング:大注目のデトックスウォーター!森泉レシピを公開

セレブに大人気!自分で作るデトックスウォーター バイキング2015年5月13日森 …

no image
林修 初耳学 白い茶わんで太る!お風呂で歯磨きで美肌効果!?

林先生が驚く初耳学2016年7月17日ダイエット関係・白い茶わんは太る!風呂で歯 …

egoma12hon-newbin-50
バイキング:体にいい油オメガ3!南雲先生がおすすめ食材ベスト5

バイキング2015年7月1日(水)痩せたければ良い油を摂る!?驚異の60歳が太ら …