パステル

パステル

超簡単 松宮式「リガメントほぐし」正しい方法・ほうれい線が短く薄くなる!?

アンチエイジング  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

サタデープラス 2016年10月1日 ほうれい線・目元・リフトアップ法「リガメントほぐし」

なんとか無くしたいほうれい線!!

そう願う女性に超簡単!1日2分でほうれい線が2cm短くなる方法が紹介されました。

たるみ改善の名医「六本木 サフォクリニック 松宮敏恵先生」
ほうれい線・目元が上がるストレッチ「リガメントほぐし」の正しい方法や注意点を伝授♪

昔から顔のたるみやほうれい線に悩んでいたという大久保佳代子さん45歳。
松宮敏恵先生のリガメントほぐしにチャレンジした様子が紹介され、見違えるほどの変化に驚きです!

0円で綺麗になる目元・ほうれい線!リガメントほぐしとは?

顔は、骨、筋肉、脂肪、皮膚で繋がっています。
しかし、年齢、重力、生活習慣、紫外線などでハリが保てず下の落ちていきます。

ほうれい線が出来る理由

体だけではありません。弱まる筋肉は顔も同じなのです。

口の周りには、上に上げる筋肉と下に下げる筋肉があります。
口の周りの筋肉が低下して弛んでしまうのです。

リガメントとは

サタデープラスで紹介リガメントほぐしとは

頬骨の下にあります。
リガメントと言うのは、靭帯のこと。ちょっと固めの組織が顔にもあるそうです。
リガメントによって点で支え、骨と脂肪、筋肉をつなげていいるものです。

このリガメントをほぐしてあげることで、頬の筋肉が引き上げられほうれい線が目立ちにくくなるといいます。

これがリフトアップになるってことなんですね^^

リガメントほぐしの正しい方法<ほうれい線>

毎日1~2分でOK!

1.親指を立てて、鼻の付け根から、頬骨に沿って押していきます。

サタデープラスリガメントほぐしでほうれい線を無くす方法

ポイント
親指を頬骨の下に滑り込ませてあげるよう斜め後ろに押していきます
ゆっくりと押す
痛気持ち良いくらい
クイッと持ち上げる感じ
お風呂上がりがおすすめ

はじめは、リガメントが固いので痛みがある場合がありますが、だんだんとほぐれていき、痛みはなくなっていくのだそうです。

リガメントほぐしでやってはいけない事・注意点

・下方向に押す
・やり過ぎは、リガメントを痛めます。

リガメントほぐしの効果とは?

このストレッチを行っても頬骨の位置は変わりません!
でも筋肉が引き上げられていきます。

ストレッチによる効果で血色も良くなり、ほうれい線は薄くなっていきます。

ほうれい線ができやすいかチェック

口周りの筋肉をチェックすることで、ほうれい線ができやすい人をチェック!

1.下唇で前歯を軽く噛みます
2.そのまま歯茎が見えるように上唇を上げます

上唇が上がらない人は、ほうれい線ができやすい人です。

リガメントほぐしの正しい方法<目元・まぶた>

腫れぼったい目元が引き上がる!大きく見えるようになるようです。

目元のリガメントほぐしの方法

リガメントほぐし 目元を引き上げる

1.目玉の周りの骨のまわりを人差し指で押します
2.上は、人差し指で眉毛の下当たりを人差し指で引き上げます

ポイント

指を少し寝かせて、ずらしていきます

大久保佳代子45歳 リガメントほぐし生活2週間

左 before  ⇛ 右 after
大久保佳代子さんのリガメントほぐし

顔のたるみに悩んいる大久保さんのほうれい線の長さを計測。

左5.5cm 右4.5cm

左右に長さが違うようで、ほうれい線も深いようです。
また、目元のまぶたも重い感じがあります。

大久保さんがチェック方法を実践

ほうれい線ができやすいかをチェックしたところ、上唇はほとんど上がりませんでした。
口のまわりの筋肉がかなり弱っているようです。

確かに、いつもブツブツ言う感じで、大久保さんは大きく口をあけて喋ってるイメージもありませんよね。
まあ、キャラなのでしょう。

チャレンジの結果

計測結果は、公開されてませんでしたが、顔が全く違う人みたいに変化しました!
ほうれい線が薄くなり、口元がきゅっと!
顔色も良くなったみたいです・・・
これはお化粧とか照明で変われるから・・・どうかな??って思いますが、明るい印象でした^^

ほうれい線だけでなく、目元も開いて上がっていました!

5名のモニターさんのチャレンジでは、平均-0.8cm。

-0.9cm、-1cm、ー0.6cm、ー0.7cm、-1.3cm

 40歳女性は「小顔になった」と言われた。
 45歳女性は顎のラインもシャープになった。

やり過ぎは、リガメントを痛めてしまいますが、毎日行うことでリフトアップににつながるようです。
憎いほうれい線を完全になくす事はできないかもしれませんが、薄くしたり短くしたりする事が出来るようです^^
今までサボっていたので、諦めずにやってみようとおもいます^^

人気のオールインワンゲル



種類2

  


スポンサードサーチ

菌活美容「コンブチャ」

KOMBUCHA(コンブチャ)

Relevant Article

断食道場特製ジュース
主治医 ダイエットの失敗は脳にあり!湯山玲子プチ断食3日でー2K!

主治医が見つかる診療所2017年1月17日 湯山さんのプチ断食 ダイエット 断食 …

no image
バイキング:【森泉オススメ美容食材】スピルリナ!森泉レシピ

バイキング【森泉オススメ美容食材】2015年4月22日 バイキング 森泉・奇跡の …

no image
ぐるナイ:親子でヒモ!?アレクサンダーの豪華なヒモビューティー生活

ヒモ親子 アレクサンダー32歳のビューティー生活 ヒモ親子の生活が紹介されました …

紫外線対策の日焼け止めの塗り方
ゴゴスマ:美肌佐伯先生!日焼け止め塗り方自家製パック・SPFとは

美肌のカリスマ佐伯チズ お肌が強くなる紫外線対策 ゴゴスマ~GOGO!Smile …

冷えに最強「サムゲタン」レシピ
ノンストップ 風邪予防・乾燥肌対策!自宅で簡単 薬膳鍋「白い鍋・サムゲタン」作り方

ノンストップ 2016年11月2日 薬膳レシピ「白い鍋」おすすめの薬膳のお店 1 …

にんじんトマトほうれん草
●●を食べてアンチエイジング!老化防止に効く3つの野菜?!

女子力アップ! メレンゲ 夏木マリ64才「DNA検査でわかった疲れにくい体」美容 …

no image
ダウンタウン:驚き30分で劇的な変化!美容ドクターの苦手な顔って?

美容整形外科医の女たちのヒミツ! ダウンタウンなう2015年5月1日【美容整形外 …

no image
バイキング 脅威のベリーの健康効果「薄毛・便秘・シミ・ダイエット」

バイキング2016年1月14日ベリーの美的効果 ブルーベリーやラズベリー、ストロ …

オリーブオイル保湿クリーム材料
あさイチ オリーブオイル活用技♪手作り保湿クリームの作り方・電子レンジで簡単

あさイチ 2016年10月5日 小豆島オリーブオイル技 保湿クリーム作り方 小豆 …

シミ・シワ予防法
世界一 紫外線予防になる「服の素材」おすすめ「にんじんジュース」

世界一受けたい授業2016年5月7日 5月紫外線対策 気温と関係ないのが紫外線。 …