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おじゃマップ:ライザップの食事法 NGメニュー!社長の秘密も公開

ダイエット, 健康・美容  : PASTEL

 

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35万円は高いのか?安いのか?ライザップの秘密公開!

おじゃマップ 2015年6月3日【ライザップの企業秘密ダイエット術をタダで全て公開しますSP】

RIZAP株式会社。
11のグループ会社 グループ年商600億!
瀬戸健 社長(37歳)
 
RIZAPとは、RISE(昇る)+UP(上がる)という意味。
人生も幸福もあがるという意味だとか。
 
そんなライザップの食事法やトレーニング、また社長の秘密も公開されました。
CMを見るたびにドキドキしちゃいます。何度みても驚きのCMです。

ライザップの他社との違いは?

ライザップでは、「頑固なトレーナーは採用しない」のだとか。
2ヶ月一緒に頑張っていかなくてはいけないので、親しみやすい人、つまり人柄を重視で採用しているのだそうです。
 
また、カウンセリングが7割。
2ヶ月間、一人では難しいダイエットを支える為の心理カウンセラーの研修も行なっている。
 
3万人のお客さんのデーターより、良いトレーナーと結果を出せないトレーナーを分析。
科学された、だれでも痩せられるダイエットを作っているのだとか。
 
ダイエットの秘訣は、継続にあるということなんですね。

ライザップ瀬戸社長の不思議な経歴

社員さんによると、週に3回携帯をなくす社長だそうですよ。
年商600億の成功者ってどんな人?と思ってみていましたが、意外に気さくな感じでした。
 
高校時代は、400人中下から2番目という落ちこぼれ。
失恋の悔しさから、猛勉強!
偏差値30から勉強して明治大学にいったという。
やるときはやる!という努力家タイプのようです。
 
せっかく入学した大学もバイト三昧で中退。
健康コーポレーション株式会社を設立。
 
「豆乳おからクッキー」が大ヒットし、4年で年商100億も稼ぎ出したそうです。
 
その後、ビリーズブートキャンプなどで業績が下降。
しかし4年で回復させライザップを立ち上げた。

設立のきっかけとなった出来事?

学生時代に付き合った女の子がきっかけだそうです。
なんでもその女の子が152cmの70kオーバーと太めタイプ。
頑張って一緒に痩せようとにダイエットに付き合ったそうです。
 
毎日電話で励まし、ダイエットが分からないながらも頑張った結果、
2ヶ月で20k、3ヶ月で25k以上痩せたのだとか。
 
それから、支える存在が必要だと思ったのだそうです。
痩せてモテモテの女の子になって浮気されちゃったそうですが・・・

35万円で究極のダイエットプログラム35万円!ライザップのメソッド

ライザップ式トレーニング法

筋肉をつけることで、基礎代謝を上げる。
1回の時間は50分。週2回。
筋肉を追い込むのには最適な時間だそうです。
 
トレーニングは全て個室。
だれの目も気にせずに出来る。
ウエアもシューズも無料レンタル。
手ぶらで立ち寄れるのだとか。
女性には嬉しい、アメニティグッズも沢山。
 
香取さんも通たそうです。
ですが、まだCM公開前だったの皆に見つからないようにと大変だったそうです。

ライザップ式食事法

ダイエットメニューどっちが正解?

◆ベーコンエッグとフルーツヨーグルト
正解はベーコンエッグ
・ライザップ的には、砂糖入りはダメ。
・牛乳もヨーグルトも乳糖が入っている。
・果物も糖があるからダメ
・炭水化物もダメ(ご飯・パン・うどん・そば)
 
◆チキンソテーとサバの味噌煮
正解はチキンソテー
・カロリーはあまり気にしてない。
・味噌の甘みがある味付けがダメ。
・タンパク質が多い牛肉もむしろ食べたほうが良いメニュー

◆きんぴらとマグロアボカド
正解はマグロアボカド
・アボカドは糖分が少ない。
・たんぱく質の多いマグロと最高の組み合わせ
・にんじんの糖質や根菜類は避けたほうがいい
・根菜類は、糖分が多いのでNG
 
◆マーボー春雨とエビチリ
正解はエビチリ
春雨は、じゃがいもを加工されるので炭水化物
えびは、たんぱく質が豊富で甘エビでも糖質ゼロ!

ライザップカフェ LOCABO CAFE

人気のライザッププレート1500円。
低糖質な9種類の食材で作ったという。
彩りも綺麗で、ちょこっと食べが好きな女性に大人気のメニューだそうです。
 
カルボナーラ、小麦ではなく企業秘密の食物繊維を使い、7割の糖質カットに成功!
生パスタのような味わいで普通に食べたいと思う美味しいメニューだとか!
 
人気のデザートも低糖質!

チョコレートムースは、マービーという甘味料を使い、スポンジには大豆粉を使用!糖質は2gに抑えているのだそうです。
物足りなさが無い!
 
3つのムースで5.3gの糖質だそうです。

低カロリー甘味料 マービー 粉末 1500 1.5kg ¥ 1,823

香取さんは、お肉いいって言われて、1k食べたら食べすぎっていわれたそうです。

35万は高い?安い?プログラム受講者の声は??

・意志が弱い自分に向いていた
・見る見る痩せた!本当に良かった!
・がんばれるおばあちゃんになりたかった
・引きこもっていた。
・仕事もするようになり接しても怖くなくなった
 
みなさん明るく元気なのが印象的でした。
60歳の女性は、お見事な変身!とても60歳には見えなかったです。
 

成功をつかんだ社長の習慣とは?

窓の外を見ながら、手を伸ばして「ヨシッ!」
 
前を見れなかった方、元気が無かった方達にもっと元気になってもらって、自信をもって笑顔になって欲しい。
ライザップで実現したい!笑ってもらえる世界を作りたい!必ず作る!・・・と。
イメージトレーニングをしているのだそうです。

■本格ジムで2ヶ月で痩せたい人向けのプログラム

■自宅で頑張りたい人向け(サポート付き)のプログラム


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