パステル

パステル

この差【老眼の原因】 焦げた食べ物は、老眼になりやすい!?改善法も

健康・美容  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

この差って何ですか? 2016年4月17日・2016年9月18日 老眼になる人=AGE 慶応義塾大学 井上浩義先生が紹介 1日25粒アーモンド

慶応義塾大学 井上浩義先生が紹介

老眼になりやすい人となりにくい人の差とは?

■老眼の原因とは?
1.遺伝
2.生活習慣
3.焦げたものを食べた差

焦げた食べ物をたくさん食べた人は老眼になりやすい!?
「がんになる」とか言われてきましたが、最近では、大量に食べないと大丈夫だということがわかってきたそうですが・・・

井上先生によると_
魚、肉、食パンなどを焼いてできた焦げには「AGE」という物質が含まれます。

AGEという物質は?

焦げた食材AGEが含まれます

老化を促進する物質です。
料理で焦がせば焦がすほどできてしまうのだそう。
焦げを食べたら、AGEは7%位が体に溜まってしまうそうです。

老眼になる理由

水晶体に溜まったAGE

目の水晶体の調整能力が落ちてくると老眼になります。
水晶体にAGEが溜まり、固くしてしまうというのです。

その結果老眼になりやすいのだそうです。

魚の焦げた皮が大好きでよく食べていたという仲村トオルさん。
AGEリーダーで体内たまったAGEの数値を計測してみると・・・

■仲村トオルさん50才
AGE数値⇛ 2.5
正常値は、2.1 です。

66歳から70歳の数値でした!

体内のAGEを減らす食べ物「アーモンド」

アーモンド AGE排出

アーモンドは、AGEと結びつき、体外に排出してくれる働きがあり、
井上先生は、1日25粒を6ヶ月食べたところ体内のAGEが18%減ったのだそうです。

■1日に食べるアーモンドの量
armond

ちなみに、体重60kの人の場合25粒。

■アーモンドの種類
・はちみつ&アーモンド
・無塩のもの
・ピスタチオでもOK

塩がついているものは避けたほうが良いようです。

「白内障を抑える!予防法・食べ物など

金沢医科大学 佐々木先生が「ガッテン」で解説してくれた白内障の予防法です。
白内障と老眼は、関係ないと思われるかもしれませんが、目を酷使している現代は、老眼も白内障も40代から気をつけなければいけません。
目に良い食べ物、サプリ、紫外線を予防することで、白内障を予防できるのだそうです。

▶チェックしてみてください↓

ガッテン!50代から始まる「白内障」初期症状・自己チェック・予防法 ⇛

■ブルーベリーやビルベリーなどのサプリは目の疲れにおすすめです!

血行を良くすることで、目の疲れも解消してくれます。
みなさん、毎日、スマホやPC作業など、目の疲れとの戦っていませんか?

私は、今まで某サプリを飲んでましたが、えんきんは、効き目が早いと感じました。
あまり効果を感じないサプリもあるんですよね;

ふわ~~と顔全体が軽くなる感じだったり、肩周辺も楽になりました。

えんきん


スポンサードサーチ

スポンサードサーチ

Relevant Article

この差って 生まれ順が影響?離婚率が高い組み合わせランキング

この差って何ですか 2017-08-15 ・相性が悪い夫婦ランキングを紹介。生ま …

この差 兄弟で変わる人生「東大は長子が多い・芸術家は一人っ子が多い」

この差って何ですか?2017年1月24日(火)末っ子は得なの?生まれた順番で人生 …

この差 ココが凄い!最新人気のコードレス掃除機 スティックタイプ

この差 2016年12月13日 コードレスクリーナー掃除機 おすすめ人気はどれ? …

no image
この差 東京駅グランスタ マニアが絶賛 人気のお弁当ランキング10

この差 2016年12月13日 東京駅グランスタ 人気のお弁当ランキング10 駅 …

この差2016最新炊飯器「南部鉄器・土鍋圧・ふっくら御膳・アイリスオーヤマ」

この差ってなんですか 2016年10月18日 最新炊飯器 目 次 各メーカー 最 …

no image
この差 一重の人も二重になる可能性があるかも!?「二重体操の仕方」

この差 2016年6月19日 二重の人と一重の人は、筋肉が違う? 関連記事 たる …

no image
この差 生産地主婦直伝!トマトレシピ「オーブン焼き・天ぷら」他

この差ってなんですか 2016年6月19日 トマトレシピ 目 次 トマトの名産地 …

この差 上半身は普通・・ 足だけ太い人の90%に共通する足の指の形とは

この差って何ですか? 2016年5月22日足が太い人は足の指が浮いている!矯正法 …

この差 成田ゆめ牧場直伝!ヨーグルトでクリームチーズ♪簡単な作り方

この差って何ですか?2016年5月1日 ヨーグルトでクリームチーズ 明治20年創 …

この差 二日酔いの翌日の「顔のむくみ」を取る方法・検証結果を紹介

この差って何ですか? 2016年4月17日 朝の顔のむくみを取る方法 関連記事 …

  ,


no image
ガッテン 水虫の感染はプールや温泉じゃなかった!予防法なども紹介

ガッテン2017年7月26日 水虫の最新情報 今日紹介されたのは、治療法ではなく …

no image
TVタックル:実は損してるかも!?薬の処方箋と調剤薬局・お薬の手帳

目 次 知らないと損!処方箋と調剤薬局医薬分業の制度ジャーナリストの長谷川さん「 …

no image
世界一受けたい授業”エクオール美容や健康に!骨密度・薄毛も!

世界一受けたい授業【大人も子どもも要チェック!GWに健康になろうSP】2015年 …

ノンストップ:間々田流 顔ヨガの正しいやり方・間違えポイント紹介

目 次 オバ顔撃退!正しい顔ヨガ額のシワほうれい線マリオネットラインアゴのたるみ …

林修今でしょ!科学で美味しく水島先生レシピ!ステーキ~お弁当

今回の林修の今でしょ!2015年4/28講座:イノッチもきょうイチ驚いた!科学で …

no image
初耳学:女性が一番「老け顔」になる時間 水曜日午後3時30分!?

目 次 水曜日の午後3時30分が一番老け顔になっている?!1.仕事のストレス2. …

no image
誰でも起こる!?突然の激しい頭痛「椎骨動脈解離」 金山一彦さん

目 次 金山一彦さんを襲った「椎骨動脈解離」椎骨動脈解離 とは?可能性がある症状 …

no image
世界一受けたい:運動オンチは存在しない!川田裕美がテニスで克服!

世界一受けたい授業2015年7月25日(土)日本の最高学府が夢の競演!東大VS京 …

その原因X 隠れ貧血で物忘れの症状?!対策に「アサリのクラムチャウダー&枝豆」レシピ

その原因X2017年2月3日 40代からの物忘れは「隠れ貧血」 「鉄分・貧血」関 …

no image
サタデープラス:美木良介ロングブレス!ダイエット&腰痛肩こり改善

サタデープラス2015年7月25日【丸山隆平(関ジャニ∞)★美木良介さん 腰痛肩 …

CATEGORY

100均グッズ
アンチエイジング
お取り寄せ
お金・節約・収入
がん
コスメ
シンガポール
スポーツ
ダイエット
つくれぽ
バリ島
ピックアップ
ファッション
メイク
ライフスタイル
人気のフード・レシピ
人気雑貨・グッズ
健康・美容
台湾観光
大腸・小腸・胃
恋愛
掃除・片付け
教育・子育て
日本の島
気になるもの
睡眠
肩こり・腰痛・膝痛
腸内環境
血管・脳
観光・グルメ
韓国ソウル
香港
鼻・耳・喉