パステル

パステル

サタプラ トマトの効果「血圧・コレステロール改善・骨にも良い!?・サバ缶トマトパッツァ

人気のフード・レシピ, 健康・美容, 血管・脳  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

サタデープラス 2017年3月18日カゴメ社員直伝!トマトの最新健康効果・サバ缶トマトパッツァ 作り方

抗酸化作用は、ビタミンEの100倍!血中コレステロールを下げる効果だけじゃなく、骨にも良い!?

カゴメ

1899年(明治32年)創業。日本ではじめてトマトケチャップを製造。
カゴメの創業者 蟹江一太郎さん。

日本では、観賞用とされていたトマトですが、海外では、トマトを食べているという事を知り、栽培を始めたのだそう。

トマトの土

カゴメが発売したトマトの土は、トマトを育てるのに最適な肥料を配合。
ベランダなどに袋のまま置いて使えるのだそうです。プランターがいらないんです^^

サバ缶トマトパッツァ

サタプラ サバ缶とトマトパッツァ
カゴメ社員さんが教えてくれたトマトレシピです。
缶詰の鯖缶を使った超時短レシピ!なのに激旨!なのだとか。

トマト5個分のリコピンがとれるそうです。
見た目も豪華!簡単なので、つくって見て下さい♫

健康効果がアップするポイント

●牛乳
リコピンの吸収率をアップする油は、乳脂肪分にも含まれています

●トマトケチャップ
大さじ2でトマト1個分のリコピンが含まれています

<材料>
・牛乳 1カップ
・トマトケチャップ 大さじ2
・野菜
・基本のトマトソース(缶)
・サバ缶

<作り方>

1.鍋にトマトソース、牛乳、トマトケチャップを入れて混ぜます

2.たっぷり野菜、サバ缶(汁も一緒に)を入れて蓋をして沸騰させ、その後は中火で10分煮込みます

メレンゲ もこみち流 きのこパスタ(トマトソース)レシピ

ノンストップ坂本昌行 OneDishトマトレシピ「ラタトゥイユそうめん」作り方

トマトを美味しくする裏技

とれたてトマトを冷蔵庫の野菜室でで2~3日寝かせると、酸味が和らぎ、甘みと旨味が増すと言います。

<作り方>

トマトの健康効果(研究報告)

●薬学博士 相澤さんが解説

トマトに含まれるリコピンには、様々な健康効果があると言われています。

HDL善玉コレステロールを増やす働き

血管にたまった悪玉コレステロールを取り除き、動脈硬化予防に

抗酸化作用がビタミンEの100倍!

「骨」への効果

骨は、代謝を繰り返していますが、リコピンには代謝バランスを調整、

骨の状態を良くするという研究報告があるそうです。

ノンストップ ロバート馬場 作り置き「冷製トマトパスタ」レシピ・こぶ茶活用方法

スポンサードサーチ

スポンサードサーチ

Relevant Article

奥薗レシピ・サバ缶で1日分のEPAを摂取「ドライカレーとアレンジ3」作り方

たけしの家庭の医学 奥園流 血管老化を防止!飽きない「豆腐と青魚」のレシピ 血管 …

サタプラ水島シェフの弱火調理「ふわとろオムライス・だし巻き卵」 作り方

サタプラ 2017年9月16日水島流 弱火調理ふわとろオムライス 作り方 水島シ …

ドクターG「めまい、立ちくらみ、まぶたの腫れ」IgG4関連疾患から糖尿病を発症

ドクターG 2017年9月13日 58歳男性。症状は、立ち上がるとめまい、ふらつ …

NHKドクターg【腹部アンギーナ】食後3時間の腹痛と下痢は「動脈硬化」が原因だった

NHKドクターg 2017年8月30日 お腹が痛い 食後の腹痛・動脈硬化が原因「 …

サタデープラス 足がむくむ!たった2分で改善するストレッチ

サタデープラス 夏のむくみ (友近)2017年7月1日 静脈の血流アップ!むくみ …

サタデープラス 足のむくみ予防に 小豆茶(あずきちゃ)の作り方

サタデープラス 夏のむくみ (友近)2017年7月1日 静脈の血流アップ!むくみ …

ガッテンCRTの正常値
ガッテン CRP基準値でも肥満は「慢性炎症」の可能性あり?!

ガッテン 2017年5月10日 健康長寿 ダイエット・長寿関係 食べなかった事に …

サタプラ トマトの効果「血圧・コレステロール改善・骨にも良い!?・サバ缶トマトパッツァ

サタデープラス 2017年3月18日カゴメ社員直伝!トマトの最新健康効果・サバ缶 …

ガッテン血糖値を下げる方法「睡眠薬」! 医学界大注目の糖尿病予防と治療に

ガッテン!2017年2月22日 糖尿尿 最新!血糖値を下げるデルタパワー サタプ …

ガッテン 骨の刺激で血糖値を下げる方法「簡単!かかと落とし」認知症予防にも

ガッテン 2017年2月16日 骨ホルモン「オステアカルシン」血糖値を抑えて糖尿 …

  , , , ,


no image
あさチャン 北斗レシピ・時短テク!肉じゃがを15分・裏技レシピ

あさチャン!2015年6月26日▽北斗ごはん・わずか15分で完成!肉じゃが超時短 …

駆け込みドクター「鼻と耳」怖い子供の鼻づまり!耳の老化予防・補聴器

目 次 知らないと怖い「耳と鼻」の不調本当は怖い鼻づまり隠れ鼻づまりチェック法ス …

ノンストップ 笠原レシピ あっという間「エビ団子鍋」作り方

ノンストップ 2016年12月13日賛否両論 笠原シェフのおかず道場「エビ団子鍋 …

no image
この差って何ですか? プロが伝授する「美味しいステーキの焼き方」

目 次 家庭でも簡単!プロのステーキ【牛肉の下ごしらえ】【牛肉の焼き方】 家庭で …

めざましテレビ:千葉雄大のたらこスパゲティー・豚肉ピカタのレシピ

めざましテレビ 2015年5月26日グルメーじん 千葉雄大 モデルや戦隊ヒーロー …

ノンストップ:笠原レシピ 「椎茸の肉詰め」山椒でピリッとひと味!

ノンストップ 2015年9月15日 賛否両論 笠原「椎茸の肉詰め」レシピ 笠原レ …

林修初耳学 朝におすすめ「生姜とリンゴのスムージー」レシピ・朝にNG食材

林先生が驚く初耳学2016年2月28日スムージー 関連記事 林修の今でしょ:夏野 …

ためしてガッテン!チョコの力は凄い!血圧抑制効果も!

目 次 ためしてガッテンでも以前紹介された、恐るべきチョコレートパワー♪救命救急 …

林先生初耳学!世界一の山椒チョコレシピ!SUICA・海苔の焼き方

林先生が驚く 初耳学!2015年5月17日【海苔の焼き方・山椒チョコ・SUICA …

赤坂璃宮 シェフ直伝 家庭で出来る絶品豆腐レシピ4品紹介!L4you

目 次 赤坂璃宮 シェフ直伝!リーズナブルで、ヘルシーな豆腐料理ゴーヤの豆腐詰め …

CATEGORY

100均グッズ
アンチエイジング
お取り寄せ
お金・節約・収入
がん
コスメ
シンガポール
スポーツ
ダイエット
つくれぽ
バリ島
ピックアップ
ファッション
メイク
ライフスタイル
人気のフード・レシピ
人気雑貨・グッズ
健康・美容
台湾観光
大腸・小腸・胃
恋愛
掃除・片付け
教育・子育て
日本の島
気になるもの
睡眠
肩こり・腰痛・膝痛
腸内環境
血管・脳
観光・グルメ
韓国ソウル
香港
鼻・耳・喉