パステル

パステル

篠原涼子の美容法「酵素ドリンクと溶岩マグマヨガ」がっつりラーメン!

ダイエット, 健康・美容  : PASTEL

 

Sponsored Search

2015年8月30日・おしゃれイズム・【篠原涼子…美と健康維持の秘訣に藤木が密着】・http://www.ntv.co.jp/oshare/・

篠原涼子さんの密着取材でわかった美の秘訣

篠原涼子さん42歳。夫は、俳優の市村正親さん67歳(?)。
2人のお子さんのお母さんでもあります。

先日、トリンプの「天使のブラ 極上の谷間」CMに出演。
42歳と思えないスタイリッシュでセクシーなプロポーションを披露してくれていましたね。
同じ年代の女性には、刺激的なCMだったのではないでしょうか♪

藤木さんの「篠原涼子」密着取材

溶岩ヨガ(マグマヨガ)

恵比寿のマグマヨガスタジオに通い、ヨガレッスン。
1時間のレッスンで水を1L飲む程、汗がでるそうです。

溶岩ヨガ(マグマヨガ)とは?
スタジオ内に敷き詰められた溶岩プレート。
その下に水が通っており、更に下にある熱源で水が温められ、蒸気が上がってきます。
蒸気のマイナスイオンで、リラックス効果も得られるという。
遠赤外線の効果で、体の深部から温められ、冷え性改善、また脂肪燃焼効果でダイエットにもおすすめ。
また、体質が改善され、不眠症に悩む方などにも良いのだとか。

insea(インシー)http://ebisu.in-sea.jp/ 初回レッスン1,080円

体がとっても柔らかい篠原涼子さんでした。
あのスタイルの裏には、こんな努力があったのですね~

篠原涼子 愛飲「酵素ドリンク」

普段から、飲んでいるという酵素ドリンク。
ヨガの後は、吸収率も高まるというので、いつも飲んでいるそうです。

ケール、セロリ、キャベツ、白菜、レモン、ショウガが含まれ、野菜からの水分のみで作られているのだそうです。100%の酵素ドリンク。
腸内環境を整えてくれたり、血液サラサラ効果、美容効果も期待できるのだとか。

見た目は苦そうですが、体にはとっても良さそう♪

ヨガの後は「じゃんがらラーメン」

ヨガで頑張ったあとのご褒美で食べに来るのだそうです。
本当によく食べに来ているようで、お気に入りの食べ方も教えてくれました。

いつも注文する「こぼんしゃん(全部入り)ラーメン」とライスを注文。
ラーメンの上の明太子と半熟卵をご飯と一緒に食べるのがお気に入り。

そしてガッツリと食べる!
女優さんとは思えない一面も見せてくれました。

グリーンベリースムージー

  


スポンサードサーチ

菌活美容「コンブチャ」

KOMBUCHA(コンブチャ)

Relevant Article

no image
ヒルナンデス 最新人気の入浴剤・エプソムソルト「ゼリー状・味噌汁・アイス」

ヒルナンデス 2017年1月10日 入浴剤 入浴剤関連記事 ヒルナンデス ロフト …

腸内環境を整えるごろ寝とはちみつ
オナラの原因はダイエットかも?はちみつ牛乳でオナラ撃退方法!

関連記事 小林式 便秘解消!毎朝4つの腸活・レシピ「大根おろしヨーグルト」 ジョ …

no image
2ヶ月で-10K!元木大介のダイエット挑戦「スロトレ・食事法」

サタデープラス2015年7月18日Dr.プラス関ジャニ丸山隆平と小堺一機&#03 …

食物繊維の黄金比率
健康カプセル:腸内フローラ・食物繊維の正しい摂取法とチェック!

健康カプセル!ゲンキの時間 2015年5月31日 健康を左右する腸内フローラや食 …

no image
キャシー中島さん(64歳) イボかと思ったら「皮膚がん」だった

キャシー中島さんが、皮膚がんだったことを公表 当初は、イボをとったっと言っていた …

ネックレスの女性
驚きのこれだけ?!一瞬で猫背を治す!姿勢が良くなるヒミツ

わかっているのに、なかなか治せない。 美しく立つことって、筋肉をしっかり使うので …

no image
林修 初耳学 白い茶わんで太る!お風呂で歯磨きで美肌効果!?

林先生が驚く初耳学2016年7月17日ダイエット関係・白い茶わんは太る!風呂で歯 …

no image
金スマ 小林流 春に乱れやすい自律神経・だるさ解消法・5つの快眠法など

中居正広の金曜日のスマイルたちへ 2016年4月22日 小林弘幸先生 自律神経を …

シミ・シワ予防法
バイキング ミス・ユニバースも実践!? 最強!鮭の美肌・健康効果

抗酸化食材「鮭」の効果と食べ方 バイキング2015年11月25日「鮭の健康・美肌 …

no image
バイキング 脇汗対策!制汗剤の効果的な使い方・汗をかかない人体質改善

バイキング 2016年5月4日 手、脚、わき汗抑える方法や臭い対策 関連記事 今 …