パステル

パステル

L4YOU作り置きおかずダネ「エビのマリネ・バルサミコソース」他

人気のフード・レシピ  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

L4YOU!2015年12月17日「作り置きおかずダネ エビのマリネ」

海老のマリネを使って簡単にオシャレにアレンジするレシピを小林まさみさんが紹介!
パーティーにもおすすめなレシピですね♫

作り置きおかずダネ エビのマリネ

ebi2

まとめて下ごしらえして置くと便利です。オシャレで豪華な1品が出来ます^^

■保存
・冷蔵保存:2日
・冷凍保存 1ヶ月

<材料>
・殻付きのエビ 15尾
【調味料】
・白ワイン 大さじ2
・塩 小さじ1/3
・コショウ

<作り方>

1.海老を水に入れて洗います。水気をよく拭き取ります。

2.背中に切り目を入れて、尾の先をカットしておきます

3.背わたを取ります。

4.調味料をいれて、混ぜあわせ10分置きます。

エビとアボカドの卵炒め

ebi

マヨネーズと卵でふわふわ仕上げに♫プリプリのエビとの相性バツグン!

<材料 2人分>
・エビのマリネ 6尾
・アボカド 1/2個
・卵 2個
・マヨネーズ 小さじ2
・塩、コショウ  少々
・マヨネーズ 小さじ1
・塩、コショウ  少々

<作り方>
1.エビの殻をむき、半分にカットします

2.卵にマヨネーズ、塩、コショウを混ぜ合わせます。

3.フライパンにマヨネーズを入れて、エビのマリネを加え炒めます。
※エビにしっかり火を通しておきます。中火で2分程度。

4.アボカドを加え、さっと炒め、塩コショウします

5.溶き卵を加え、混ぜあわせます。

エビのバルサミコソースがけ

ebi3

<材料 2人分>
・エビのマリネ 8尾
・小麦粉 適量
・オリーブオイル 大さじ1/2
・ルッコラ 1/2袋
・塩コショウ 各少々
・バルサミコ酢 大さじ1・1/2

<作り方>
1.エビの尾を残し殻をむきます

2.エビに薄く小麦粉をつけ、フライパンにオリーブオイルを引き、中火でエビを3分くらい焼きます。全面を焼きます。

3.お皿にエビを並べ、ルッコラをのせ塩コショウしておきます。

4.フライパンを軽く拭き、バルサミコ酢を入れ強火でとろっとするまで煮詰めます

5.ルッコラの上からバルサミコ酢、オリーブオイル(小さじ1・分量外)を回しかけ完成

スポンサードサーチ

スポンサードサーチ

Relevant Article

L4YOU 酢しょうがのアレンジレシピ「万能酢しょうがドレッシング&サラダ」

L4YOU2016年5月4日 新健康食 酢しょうがレシピ 関連記事 サタデープラ …

L4YOU 黒酢&しょうが 効果アップ「アサリのジンジャーリゾット」

L4YOU2016年5月4日 新健康食 酢しょうがレシピ 関連記事 サタデープラ …

L4YOU 2016家事に役立つ便利グッズ・調理家電・掃除グッズを紹介!

L4YOU!2016年3月17日家事に役立つ!調理家電・キッチングッズ・便利グッ …

L4YOU 発酵食品のパワー&最強「とうぞ」「煮干し黒酢」作り方紹介

関連記事 L4YOU 黒バナナ健康法・黒バナナの作り方・効果をアップさせるレシピ …

マル得 時短・簡単味噌汁 杉本流「みそ玉」作り方・味噌玉の豆乳スープ

マル得マガジン 2016年3月14日みそ玉 料理研究家 杉本節子さんが簡単に味噌 …

L4YOU 黒バナナ健康法・黒バナナの作り方・効果をアップさせるレシピ

L4YOU!2016年3月2日1日「1本黒バナナ健康法」「バナナの効果とは?」「 …

l4youベジブロスで健康鍋「オメガ3つみれ鍋・チキントマト鍋」他

l4youベジブロスで健康鍋「オメガ3つみれ鍋・チキントマト鍋」 L4YOU 2 …

L4you 赤坂璃宮 直伝!貝レシピ「牡蠣チリソース・アサリの炒飯」他

L4YOU!2016年1月25日『中華の名店直伝!簡単!極うま貝レシピ』 目 次 …

no image
L4youインフルエンザ対策「あいうべ体操」と乳酸菌で予防

L4YOU!2016年1月20日インフルエンザ・風邪予防の新常識 あいうべ体操 …

L4YOU たて野流 白菜レシピ「茶碗蒸し・炊込み御飯・白菜きんぴら」

L4YOU!『旬の白菜をメインに!絶品使い切りレシピ』2016年1月18日 かっ …

  


L4YOU!オイルよりおすすめ!ココナッツミルクの効果と摂取法

L4YOU!『長寿の秘訣!ココナッツミルク』2015年5月27日 ココナッツオイ …

ノンストップ 坂本昌行 OneDish 絶品 「木の芽 味噌カツ」レシピ

ノンストップ 2016年4月22日坂本昌行 OneDish 木の芽味噌カツ 今日 …

ヒルナンデス 冷凍食品ランキング「冷凍パン・女子会向け・角煮・あなご飯」他

ヒルナンデス 2016年8月16日最新!冷凍食品 山本純子さんが紹介 浜内千波 …

ヒルナンデス横山クッキング 簡単「から揚げ」作り方!美味しくなるポイントは?

ヒルナンデス2016年9月8日ヨコヤマクッキング 唐揚レシピ 横山君の挑戦!唐揚 …

ブラマリ”隠れ家グルメ!安倍総理が通うピザ屋・貝料理の専門店・・

目 次 お店が見つからない!隠れ家絶品グルメ麺処 MAZERU貝料理専門店「和光 …

ばぁば流 定番料理が絶品!サンマの塩焼き・豆腐の味噌汁・お浸し

解決!ナイナイアンサー2015年9月29日 目 次 ばぁば直伝レシピ!定番料理を …

ノンストップ:時短レシピ!シュウマイと中華重ね蒸し

目 次 簡単で美味しい!親子で楽しいクッキング♪ジューシー花シュウマイタイと野菜 …

金スマ:平野レミ「食べればシリーズ」旬食材「カツオ・タケノコ」

目 次 簡単!時短!驚嘆! 平野レミのレシピ「食べれば ○○シリーズ」名物料理「 …

世界一受けたい:最新お茶の効果・認知症にも!絶品お茶と海老レシピ

世界一受けたい授業2015年5月30日【知られざる緑茶パワー】 目 次 最新研究 …

プレバト才能 ミシュランのシェフ直伝「金目鯛の煮付け」作り方 プロ技も!

プレバト才能ランキング 2017年1月5日 金目鯛の美味しい煮付けのコツ 華やか …

CATEGORY

100均グッズ
アンチエイジング
お取り寄せ
お金・節約・収入
がん
コスメ
シンガポール
スポーツ
ダイエット
つくれぽ
バリ島
ピックアップ
ファッション
メイク
ライフスタイル
人気のフード・レシピ
人気雑貨・グッズ
健康・美容
台湾観光
大腸・小腸・胃
恋愛
掃除・片付け
教育・子育て
日本の島
気になるもの
睡眠
肩こり・腰痛・膝痛
腸内環境
血管・脳
観光・グルメ
韓国ソウル
香港
鼻・耳・喉