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ソレダメ!常識・非常識!お風呂のダメ!シュークリーム食べ方・・・

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知らなかった!常識だと思っていたら非常識だった??

ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~2015年4月22日

ソレダメ~!が数々紹介されました。

■綺麗な割り箸の割り方そそれダメ!

箸を縦に割ると、どうしても残念な割れ方をしてしまう事ってありませんか?
それは、利き手の方が強いことにあるそうです。
対策は、箸を横に持ち、利き手を下にして固定し、逆の手でゆっくり引き上げると真ん中から綺麗に割れるそうです

■眠れないとき羊を数えるはダメ!
もともとは、羊飼いが羊を数えていると眠くなってしまったって事が話の始まりのようです。これを「カウンティング・シープ」。
しかし、寝ようとしているときに、自律神経が興奮し、逆に脳を活性化させてしまっているのです。
心臓も緊張状態になり余計に目が覚めてしまうのだそうです。

眠れないと思ったら、一度ベッドから起き上がり、本を読んだり、音楽を聴くなど心を落ち着かせ、眠くなったらもう一度ベッドに入るといいそうです。

■魚の骨が喉に刺さった時ご飯を食べるはダメ!
昔から言われているこの方法。実は危険なようです。
ご飯で骨が押されて、更に奥に行ってしまい、傷口が化膿し重大な合併症を起こすこともあるそうです。
無理に取ろうとせず、病院でとってもらうのが一番!ということですね。

■大根おろしとシラス干しはダメ!

残念な組み合わせ。
シラスの栄養素リジンが大根によって阻害されてしまうんだそうです。
しかし、この鉄板組み合わせは譲れない!そん方は、「ポン酢」をかけると大丈夫だそうです!
ポン酢には、「酢酸」「クエン酸」を含み、大根の酵素の働きを抑えてくれる働きがあるそうです。

■ご飯の後にすぐお風呂はダメ!

消化不良を起こす危険。
食事をすると、消化のために胃に血液が集まります。しかし入浴することで身体が温まり、全身へ分散し、逆に胃腸の働きを弱めてしまうのです。
30分以上休んでから、お風呂に入る。
お風呂のすぐあとの食事もダメ!

■お風呂に入るときに身体を洗ってから入るはダメ!

垢など身体の汚れは毛穴などに溜まる。
湯船につかることで、肌の角質が柔らかくなり毛穴が開き、垢が落ちやすいそうです。
入浴前には、身体を軽くシャワーや賭けシャワーをして湯船に入ると良いそうです。

■大人と子供が入浴するはダメ!
子供のほうが、体温が高いので同じ時間、入浴しては熱中症の危険
40度のお風呂に・大人10分 ・子供5分
42度以上の湯は、血流を固める働きを活性化。血の塊が詰まって脳高速や心筋梗塞を誘発してしまう危険も。

■お風呂で寝ること
入浴中の眠気は意識障害の前兆。気を失っている状態に等しい。
血圧を低下させ、熱中症を引き起こし、意識がもうろうとした状態になってしまう。
入浴中の死者数は年間で約17,000人。

■シャンプーに水を入れてはダメ!
残り少なくなったら、シャンプーに水を入れて使いきろうとする事よくありますよね。

実は、お風呂場には、雑菌が沢山!お風呂場でボトルを開けたとたん、雑菌が入り込んでしまい、ボトルの中で増殖するのだそうです。
皮膚が弱い人には危険です。
お風呂場以外の場所で、綺麗に洗って乾燥させておかなくてはいけないそうです。

歯を磨くのは良い!

もったいない!もっと美味しい食べ方

■キウイの食べ方
皮ごと!これが一番美味しい!??
甘みは皮に近い

■卵かけご飯
白身と黄身に分けて、白身だけをご飯にかける。
ふわふわになるまでまぜて、黄身を入れる。

■インスタントコーヒー
コーヒーを少量の水で溶く。その後にお湯を入れる

■シュークリーム
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逆さまにひっくり返して食べると横からクリームがはみ出ない!

■チョココロネ

下のほうをちぎって、上にふたをする。
細いほうから食べる

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