パステル

パステル

コレ天 スギちゃん 1日1食!1週間食べ放題ダイエットで-3.2k!

ダイエット  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

コレ考えた人、天才!? 2016年2月19日」

スギちゃん1日1食!食べ放題ダイエット

イシハラクリニック 石原先生が紹介
ストレスを無くお腹いっぱいに食べるダイエットです。

先生曰く_
1日3食は多すぎる!1日1食にすることで、代謝と免疫力がアップしダイエットに効果的!
胃腸を空にすると血を胃腸に集める必要がなくなるので大腸、直腸、っ腎臓、暴行に行く血が多くなり排泄も良くなるのだそう。

挑戦者はスギちゃん。
去年、ご結婚されたんだそうですね。
グルメロケと奥様の手料理で太ってしまったのだとか。
体重は86.8k。
標準は59.2kという事でかなり太りすぎ・・・

マネージャーの伊藤さんも急きょ参戦!
伊藤さんも13kも太ってしまったのだとか・・・

とにかく食べまくり爆食い!恐ろしいくらいの2人でした!

1日目:岐阜コンチネンタルレストラン Firenze
2日目:黒豚島津 新宿本店 しゃぶしゃぶ食べ放題
3日目:元気になる農場レストラン モクモク
4日目:Souvenir 九品仏店 ケーキバイキング
5日目:OTTIMO ITALIAN 錦糸町 イタリアン
6日目:自宅でレタス鍋
7日目:横浜 北京火考鴨店 食べ放題

※お腹がすいたら飴を食べてOK!だそう。
血糖値が上がるので空腹感が収まります。

1日1食を続けて7日目には、小食になっていました。

1週間後の結果

■スギちゃん
身長:164cm
体重:86.8k → 83.6k(-3.2k)
体脂肪 ー2%

■伊藤さん
体重:-0.5k ・・・!?

筋肉量が少ないので代謝が良くなかったのかも。
もしくは、食べていたのかも。という事でした。

■実践の注意事項
・よく噛んで食べる
・適度な水分
・お腹がすいたら少量の糖を補給
・体に不調を感じたら中止する

ウワサの食卓:1周間でマイナス4K!スギちゃん キヌアダイエット

  


スポンサードサーチ

朝塗れば、1日中顔汗知らず♪

顔汗訴求 

Relevant Article

Image05271640_05-300x169
L4YOU!ココナッツミルクのレシピを紹介「大根パスタ・スムージー」

ココナッツミルクでケトン体質になろう L4YOU!『長寿の秘訣!ココナッツミルク …

4580294851053
ヒルナンデス ロフトの店員さんおすすめ入浴剤ランキングを紹介!

ヒルナンデス!2016年1月26日 ロフトのスタッフさんが自宅で使っているという …

サルコペニア肥満チェック法
バイキング 食事制限ダイエットは危険!サルコペニア肥満かも? チェック法も

バイキング 2016年3月14日 関連記事 ジョブチューン:お腹だけ肥満は認知症 …

no image
家庭の医学 左半身麻痺から奇跡の回復 念じる「脳のリハビリ方法」とは

たけしの健康みんなの家庭の医学2016年8月16日 脳内出血で倒れ、左半身麻痺か …

Image07192107_01-300x169
駆け込みドクター「奇跡のスーパーフード」菊芋・ミドリムシ・川茸

駆け込みドクター!2015年7月19日ナポレオンの村の俳優陣がお医者さんに聞きた …

シミ・シワ予防法
バイキング ミス・ユニバースも実践!? 最強!鮭の美肌・健康効果

抗酸化食材「鮭」の効果と食べ方 バイキング2015年11月25日「鮭の健康・美肌 …

血糖値を下げるかかと落とし ガッテン流
ガッテン 骨の刺激で血糖値を下げる方法「簡単!かかと落とし」認知症予防にも

ガッテン 2017年2月16日 骨ホルモン「オステアカルシン」血糖値を抑えて糖尿 …

Image02141856_01
頚椎症性脊髄症「尾木ママ危険な 手足しびれ・初期症状」10秒チェック法

主治医が見つかる診療所 2017年2月14日 危険なしびれ1 頚椎症性脊髄症(け …

Image05221511_02
ノンストップ!坂本昌行流「鮭と卵の茶ー飯」茶殻を再利用!レシピ

ノンストップ! 2015年5月22日Onedish   健康にもよい! …

Image04081434_01
バイキング:森泉流セレブ愛用スーパーフード「ザクロの種」レシピ

バイキング2015年4月8日▽森泉オススメ!海外セレブが愛用するスーパーフードと …