パステル

パステル

コレ天 スギちゃん 1日1食!1週間食べ放題ダイエットで-3.2k!

ダイエット  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

コレ考えた人、天才!? 2016年2月19日」

スギちゃん1日1食!食べ放題ダイエット

イシハラクリニック 石原先生が紹介
ストレスを無くお腹いっぱいに食べるダイエットです。

先生曰く_
1日3食は多すぎる!1日1食にすることで、代謝と免疫力がアップしダイエットに効果的!
胃腸を空にすると血を胃腸に集める必要がなくなるので大腸、直腸、っ腎臓、暴行に行く血が多くなり排泄も良くなるのだそう。

挑戦者はスギちゃん。
去年、ご結婚されたんだそうですね。
グルメロケと奥様の手料理で太ってしまったのだとか。
体重は86.8k。
標準は59.2kという事でかなり太りすぎ・・・

マネージャーの伊藤さんも急きょ参戦!
伊藤さんも13kも太ってしまったのだとか・・・

とにかく食べまくり爆食い!恐ろしいくらいの2人でした!

1日目:岐阜コンチネンタルレストラン Firenze
2日目:黒豚島津 新宿本店 しゃぶしゃぶ食べ放題
3日目:元気になる農場レストラン モクモク
4日目:Souvenir 九品仏店 ケーキバイキング
5日目:OTTIMO ITALIAN 錦糸町 イタリアン
6日目:自宅でレタス鍋
7日目:横浜 北京火考鴨店 食べ放題

※お腹がすいたら飴を食べてOK!だそう。
血糖値が上がるので空腹感が収まります。

1日1食を続けて7日目には、小食になっていました。

1週間後の結果

■スギちゃん
身長:164cm
体重:86.8k → 83.6k(-3.2k)
体脂肪 ー2%

■伊藤さん
体重:-0.5k ・・・!?

筋肉量が少ないので代謝が良くなかったのかも。
もしくは、食べていたのかも。という事でした。

■実践の注意事項
・よく噛んで食べる
・適度な水分
・お腹がすいたら少量の糖を補給
・体に不調を感じたら中止する

ウワサの食卓:1周間でマイナス4K!スギちゃん キヌアダイエット

  


スポンサードサーチ

遺伝子検査でわかる病気のリスク

Relevant Article

桑の葉ダイエットについて徹底的に調査
食べなかった事に出来る太田胃散の「桑の葉ダイエット」って??効果や口コミも

食べなかったことに出来る桑の葉ダイエットという太田胃散のサプリがあるのご存知です …

no image
メレンゲ 西内まりや 美容法「エプソムソルト・クロスフィット・ドライフルール」

メレンゲの気持ち2016年10月1日 メレンゲの気持ち2016年10月1日 西内 …

no image
メレンゲの気持ち 優香さん35歳 最近の健康法「パワープレート」

メレンゲの気持ち2016年2月27日優香健康法「パワープレート」 35歳とは思え …

bgt (1)
めちゃイケ岡村:香取とライザップ!27時間TVまで-5.5kに挑戦!

ライザップの本が出ました!ライザップに行かないまでも、ダイエットの参考にもおすす …

Image07181341_03
WBS:天然甘味料が大注目「カロリーゼロ・羅漢果」人工甘味料の不安

WBS『ワールドビジネスサテライト』2015年7月17日 人工甘味料をから天然甘 …

no image
サタプラ 青木さやか「ツンツン体操」たった2週間でウエスト-6cm

サタデープラス2016年1月30日 青木さやか2週間でウエスト-6cm! 1日た …

ココナッツミルクは、オイルよりヘルシー
L4YOU!オイルよりおすすめ!ココナッツミルクの効果と摂取法

L4YOU!『長寿の秘訣!ココナッツミルク』2015年5月27日 ココナッツオイ …

Image01271652_01
l4youベジブロスで健康鍋「オメガ3つみれ鍋・チキントマト鍋」他

l4youベジブロスで健康鍋「オメガ3つみれ鍋・チキントマト鍋」 L4YOU 2 …

no image
ざわちん1か月「エゴマ油で肌年齢-10歳・体重ー5K」美腸レシピ

私の何がイケないの 2016年2月1日【エゴマ油 飲むだけ!楽チン美肌術で肌年齢 …

ウーマン村本さんの尿酸値はすでに痛風の危機
ウーマン村本 糖質制限ダイエットで-11k!血管ボロボロで痛風の危険!

主治医が見つかる診療所 2016年10月18日 「ウーマンラッシュアワー村本大輔 …