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バイキング:奇跡の47歳!中島史恵の美容法公開「水素水・入浴剤」等

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バイキング2015年12月18日 47歳中島史恵、美の秘訣&自宅公開

サッカーの前園さんとNMB48山本彩さんが「中島史恵さん」の自宅を紹介してくれました。
前園さんといえば、美容男子、プリン好きで有名ですが、美容には黙っていられないようで、ちょくちょくと自分流の美容法も紹介してくれました。

中島史恵47歳 元シェイプアップガールズ美容法

レストランでシェフをしているという明さんと5年前に結婚された中島さん。スタイルも抜群、驚きの47歳です!

ご主人と出会ってから食べ物が変わったと言います。
玄関~廊下には、旦那さまとの写真をぎっしり!ラブラブで幸せそうでした。


■テニスボール

ボール2個くっつけたものを腰の仙骨あたりに置いて寝る。痛気持よく刺激してくれるのだとか。
骨盤の歪みを矯正、美尻、美脚効果が期待できるそうです。

■水素水メーカー ポケット(Poket)

一番ハマっているという水素水!自宅で簡単に水素水が出来るという。

鶴見クリニックの鶴見先生によると
慢性病の原因の殆どは、活性酸素。水素水は、体内の活性酸素を減らしてくれる働きがあり、抗酸化のトップが水素なのだとか!

脂肪代謝も促進してくれるそうです。

■中島さんの水素水活用法
野菜を水素水に漬け込んでおくと、農薬もとれるといいます。
水素水の粒子が細かいので細胞の中に浸透し野菜がリフレッシュ。
野菜が生き返るのだとか。

■コールドプレスジュース


スロージューサーでゆっくり圧搾。栄養をそのままで摂取出来る。

鶴見先生によると
最強の力!高熱で酵素は壊れます。ゆっくり圧搾することで抗酸化力を保てて栄養破壊を防ぎ、酵素が生き生きするそうです

前園さんも自宅で「コールドプレスジュース」作っているそうです。
今話題のスーパーフード「チアシード」を入れたりしてるんだとか。

ビューティルーム

寝室の奥にあるお部屋には、中島さん専用のお風呂が!
朝晩2時間の入浴を欠かさないといいます。

■あわせ鏡
ボディーラインや背中もチェックできるんだそうです。

■バスソルト

お風呂場には大量のバスソルトがありました!
お気に入りは「薬用重炭酸湯」。
血行促進、冷え性、自律神経の安定などに効果が期待できるそうです。

アロマと組み合わせたりして使うそうです。

■前園さんも大好きバスソルト
最近お気に入りは「サンタ・マリア・ノヴェッラ 」「SABON」。肌もすべすべになり、香りもよくハニーピーチがいいそうです。

39610013

SABON ⇛

■水素風呂

ほんとに良いです!と絶賛。かかとが綺麗になったという。

鶴見先生によると
水道水には塩素が多く含まれ、プラスイオンの状態。
水素を入れることでマイナスイオンになります。

お肌の染みやシワの原因になる色素「リポフスチン」を消すのはマイナスイオンにしか無いのだとか!
お肌には最高!といいます。

一回買えばずっと使えるからいいです!

■空中ヨガ&マグマヨガスタジオ
布を使って体幹を鍛える話題のヨガです。
中島さんがプロデュースしているそうです。

篠原涼子さんもマグマヨガ通ってるみたいですね

初回3000円 代官山スタジオ
Swish

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