パステル

パステル

主治医が見つかる:名医もやってる!認知症予防「ココナッツオイル」

健康・美容, 血管・脳  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

主治医が見つかる診療所【認知症完全予防スペシャル】2015-3-16

簡単な食事療法で、認知症の予防が出来ます!
江田クリニック 江田証 先生が教える「食事療法と認知症予防の研究」

美味しく認知症予防できる食事

「認知症」記事

ガッテン 骨の刺激で血糖値を下げる方法「簡単!かかと落とし」認知症予防にも

その原因X 隠れ貧血で物忘れの症状?!対策に「アサリのクラムチャウダー&枝豆」レシピ

認知症の危険!歯周病は90秒で全身に!予防改善「緑茶・パタカラ体操」

ドクターG 「前頭側頭型認知症」の症例・万引きを繰り返す常同行動

仰天ニュース 認知症(ピック病)40代で発症した夫と妻の介護・初期症状

上山医師が紹介「脳の衰えをセルフチェック・閉眼片足立ちテスト」

75歳以上のドライバー 違反で認知症検査の義務付け 2年以内に施行

ガッテン流 心臓病・脳梗塞予防!血栓を溶かす「t-PA」を体内で増やす!

ガッテン流・タンパク質と糖質で効果2倍!インド式糖質トレーニングを紹介

免疫力アップ・肌あれ改善・アルツハイマー・がん予防に効果 LPSとは?

サタプラ 最新認知症検査 デヴィ夫人「高血圧・前頭葉の萎縮・嗅覚の衰え」

l4youベジブロスで健康鍋「オメガ3つみれ鍋・チキントマト鍋」他

サタプラ 2016最新死期が分かる? みのもんた認知症に黄色信号!?

L4YOU コーヒー4つの健康成分!浅煎と深煎の効果の違い・入れ方

駆け込み 体に良い油「便秘解消・冷え性・認知症」えごまドレッシング

主治医*枕崎 かつお節の健康効果「動脈硬化予防・認知症予防」

バイキング 長野県高山村・3つの長寿の秘密・りんごの効果とレシピ

バイキング えごま油の正しい食べ方とは?間違うと毒になる!?

主治医:手術で治る認知症「特発性正常圧水頭症」特徴・症状とは

新型認知症「うつ病性仮性認知症」症状 チェック法・川柳と散歩で改善

認知症MCI前兆・症状チェック法「スマヌ法」予防にカマンベールチーズ

今でしょ:大病のサイン 初期症状を見逃さない!認知症やがんなど

主治医が見つかる:脳血管認知症の前兆と症状とは?予防法に塗り絵

大人の塗り絵が大ブーム!認知症の予防にもおすすめ!

認知症予防・高血圧改善に「チョコレート・カカオ72%」効果:駆け込み

ジョブチューン:お腹だけ肥満は認知症になる? 7つのチェック!

主治医が見つかる:体の歪みを改善法!認知症・肩こり・腰の痛み予防

世界一受けたい:最新お茶の効果・認知症にも!絶品お茶と海老レシピ

サタデープラス:名医がすすめる7時間睡眠・丸山隆平の意外な習慣

駆け込みドクター認知症最前線SP!チェック法と初期症状を知ろう

駆け込みドクター認知症予防と最新研究!アマニ油のレシピと使い方

林修の今でしょ!講座:新薬 徹底解明SP!ガンの薬や認知症・・

たけしの家庭の医学:良い睡眠は認知症・物忘れを予防!深部体温とは?

主治医が見つかる診療所:認知症予防も!名医が伝授「正しい歯磨き」

バイキング:あなたは大丈夫?フリーズ脳チェック!認知症の予防に

認知症を防ぐチョイス!早期に発見が鍵!軽度なら回復!物忘れ外来へ

主治医が見つかる診療所インナーマッスル・尿失禁の改善と肺機能も

主治医が見つかる診療所インナーマッスル強化&痩せる!4秒筋トレ!

ひるおび:名医が教える「物忘れの仕組みと改善策」認知症予防に

主治医が見つかる診療所・スーパービタミンE「米油」動脈硬化・レシピ

主治医が見つかる診療所-「エゴマ油」オメガ3で認知症予防!

主治医が見つかる相談所:認知症予防・簡単!フリフリグッパー体操

主治医が見つかる:名医もやってる!認知症予防「ココナッツオイル」

主治医が見つかる:認知症の予防!自己チェック診断で早期発見!

ココナッツオイルで健康に!認知症予防・美肌効果!美味しく綺麗

たけし家庭の医学・認知症・まだら物忘れ・白質病変オリーブオイル

主治医が見つかる診療所・名医2人が教える認知症予防

林修の今でしょ!体にいい油はどれ?体の悩みを改善「えごま油」

ココナッツオイルに効果あり

一日スプーン3杯程度の摂取で予防が出来るそうです。

最近では、ダイエットにも効果があると大人気のココナッツオイル。
効果は、ダイエットだけではなかったのです!

ココヤシの実からとれるココナッツオイルは、「中鎖脂肪酸」が多く・吸収が早く・体に溜まりにくい という性質を持っています。

この中に含まれる物質「ケトン体」は、肝臓で脂肪が分解されたときにでるエネルギーの代わりとなってくれる働きをしてくれます。

ココナッツオイルで健康に!認知症予防・美肌効果!美味しく綺麗

認知症アルツハイマー型には、脳のエネルギー不足が原因で脳細胞が死滅してしまうわけですが、それを防いでくれるというとても頼もしい物質です。

ケトン体を増やせば脳が長生きできるわけですね。
また、ココナッツオイルを選ぶ時には、「エキストラバージン」がおすすめです。

名医もやってる!「ココナッツオイル」認知症予防

江田証先生の食事が公開されました。
ココナッツオイルは、酸化しにくく、熱にも強いそうです。

・パンにぬる
・オムレツをココナツオイルで焼く
・サラダにかけるドレッシング
・食後のコーヒーに
・味噌汁に

江田先生の患者さんの活用法

66歳の女性は、江田先生に薦められ半年前から実践していると言います。
・肉じゃがに
・納豆に
・豆腐に
・味噌汁に

その他

雑穀米のカレー 漢方のウコンがアルツハイマーに効果的だそうです

赤ワイン ポリフェノール 1日500ml以上飲まないといけないそうです。飲みすぎには注意ですね

糖尿病患者にアルツハイマー患者が多い事がわかっているそうです。糖尿病患者と同じ食事がおすすめ。

ココナッツオイルは、肝臓、腎臓、糖尿の方は、先生に相談してから実践して欲しい!

食べ過ぎるとお腹を壊すので徐々に小さじ1から増やして行くのが良いそうです。

デザートに入れても美味しそうですね♪

スポンサードサーチ

スポンサードサーチ

Relevant Article

林修の今でしょ【 静岡県川根本町】長生きの秘訣4「お茶・黒はんぺん・漬物」他

林修今でしょ講座 2017年8月28日 長生きの町「静岡県 川根本町」血管が若い …

林修今でしょ「徳之島伊仙町」 長生きの秘訣6「硬水・長命草・塩」他

林修今でしょ講座 2017年8月28日 健康長寿の町「鹿児島県 徳之島 伊仙町」 …

no image
主治医 体に良い油「Gheeギー」発酵バターを使った家庭での作り方

主治医が見つかる診療所 2017年4月17日 体に良い油「ギー」 インドスパイス …

no image
主治医 秋津医師おすすめ 体に良い油 熱に強いオメガ3サチャインチオイル

主治医が見つかる診療所 2017年4月17日 秋津医師おすすめの体に良い油 サチ …

ガッテン 骨の刺激で血糖値を下げる方法「簡単!かかと落とし」認知症予防にも

ガッテン 2017年2月16日 骨ホルモン「オステアカルシン」血糖値を抑えて糖尿 …

その原因X 隠れ貧血で物忘れの症状?!対策に「アサリのクラムチャウダー&枝豆」レシピ

その原因X2017年2月3日 40代からの物忘れは「隠れ貧血」 「鉄分・貧血」関 …

no image
ヒルナンデス 2017流行する美容・ダイエット「GHEE・ブロススープ・ギルトフリー」

ノンストップ 2017年1月11日 今年2017流行する 美容ダイエット 人気の …

日本人妻 金子貴俊流 自家製食べるラー油の作り方・水餃子のコツ

日本人妻は見た!金子貴俊さんが台湾で水餃子!自家製ラー油作り方 金子貴俊流 旨み …

認知症の危険!歯周病は90秒で全身に!予防改善「緑茶・パタカラ体操」

世界一受けたい授業2016年11月5日口内細菌(口内フローラ)パタカラ体操と緑茶 …

あさイチ オリーブオイル活用技♪手作り保湿クリームの作り方・電子レンジで簡単

あさイチ 2016年10月5日 小豆島オリーブオイル技 保湿クリーム作り方 小豆 …

  , ,


no image
ホンマでっか!?簡単健康チェック法!ストレスをためるタイプって?

目 次 自宅でできる健康チェック方法アメリカで開発中!携帯電話で口臭チェック?健 …

no image
駆け込みドクター:首コリ病ストレートネックをチェック!改善法も

駆け込みドクター2015年7月6日 首コリ関節の痛み解消SP 目 次 気温が暖か …

no image
ダウンタウン:奇跡の美魔女・水谷雅子(46)バナナの美肌パック!

目 次 奇跡の美魔女!水谷雅子(46歳)が教えるお肌の若返り術「米のとぎ汁」で洗 …

no image
世界一受けたい授業:体幹トレーニング・頭痛・腰痛・便秘を改善

目 次 1日1分で体の不調が改善!KOBA式 体幹トレーニング肩こりと頭痛の改善 …

no image
たけしの家庭の医学 治らない五十肩は、肩腱板断裂?チェック法も

たけしの家庭の医学2016年1月26日 東北大学病院では、整形外科が中心となり医 …

1週間で劇的変化!毛細血管の老化はシミ・シワシの原因!シナモン予防

健康カプセルゲンキの時間 2016年10月23日 血管若返り 大阪大学 高倉伸幸 …

no image
世界一熱中症対策「経口補水液の作り方・インターバル速歩・牛乳」

世界一受けたい授業 2016年7月9日熱中症 熱失神とは?「経口補水液」作り方 …

no image
主治医が見つかる診療所インナーマッスル・尿失禁の改善と肺機能も

主治医が見つかる診療所 インナーマッスルSP 2015年4月20日(月) 目 次 …

ゴゴスマ:美肌佐伯先生!日焼け止め塗り方自家製パック・SPFとは

目 次 美肌のカリスマ佐伯チズ お肌が強くなる紫外線対策佐伯式テクニック:SPF …

WBS 虫歯治療 最新(削らない/ 麻酔なし) 10分のレーザー治療「誠敬会クリニック銀座 東京」

WBS 2017年8月24日 痛くない虫歯のレーザー治療 最新歯科治療 WBS …

CATEGORY

100均グッズ
アンチエイジング
お取り寄せ
お金・節約・収入
がん
コスメ
シンガポール
スポーツ
ダイエット
つくれぽ
バリ島
ピックアップ
ファッション
メイク
ライフスタイル
人気のフード・レシピ
人気雑貨・グッズ
健康・美容
台湾観光
大腸・小腸・胃
恋愛
掃除・片付け
教育・子育て
日本の島
気になるもの
睡眠
肩こり・腰痛・膝痛
腸内環境
血管・脳
観光・グルメ
韓国ソウル
香港
鼻・耳・喉