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たけしの名医*血糖値 が下がる驚きの方法!!血管若返り温泉

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名医が認めた新効果!カラダ(秘)老けないSP 温泉で血管若返り!

たけしの「名医が認めた新効果!カラダ(秘)老けないSP」

簡単にできる素晴らしい内容でした。血糖値に悩む方々に是非参考にしていただければと思いご紹介させて頂きます。

老化を食い止め若返り効果が医学的に証明された驚きの方法とは?

現在も「糖尿病Ⅱ型」の方などが2,3週間かけて行なう血糖値を下げる温泉療法がありますが、今回は2泊3日で結果が出てしまう「温泉」に入るだけ!で若返りが出来ると言う目からウロコの情報です!
温泉といえば、日本全国に3000箇所以上あると言われていますが、
その各温泉に張られている「温泉分析書」の効能が医学的根拠に基づき、去年6月に改定されたといいます。
実に32年ぶり。環境省、温泉療法の専門医がより科学的な分析をし、どの温泉にどんな成分や効能があるのかを再検証したそうです。その結果、様々な若返り効果が証明されました。

新たに若返り効果が判明した泉質

・泉質1 血管
・泉質2 腸
血管は、加齢と共に硬くなり、動脈硬化の原因となってしまいます。

もろくなった血管は、血液を送れなくなり、溢れた糖分は、血管にダメージをあたえ、脳梗塞や心筋梗塞などの命に関わる病気を引き起こしてしまいます。そんな血管を「入浴するだけで血糖値を低下させ、血管を若返らせる泉質が判明」されました。それは、酸性泉。

「酸性泉とは、酸性度の強い温泉(ph3未満)。
群馬県の草津温泉、万座温泉などが有名で硫黄臭があり、ピリピリとした刺激がある。

なぜ酸性泉が血糖値を下げるのか?

北海道大学病院 日本温泉療法専門医 日本温泉気候物理医学会理事長 大塚吉則先生によると、酸性線の中に溶けている成分は、亜鉛、銅、クロムなどの微量元素。その微量元素がインスリンの作用を高める働きがあるというのです。

血糖値を一定に保つ仕組みは?

血糖値上昇 ⇒ インスリン分泌み ⇒ 糖分を筋肉や臓器に運ぶ

酸性泉は、岩石などを溶かす力が強く、様々な成分がとけ出していて、酸性泉の中のある「亜鉛」と「マンガン」が皮膚からすい臓へ。その為インスリンの血糖値を下げてくれる働きがありますが、血糖値を下げる鍵は、「亜鉛ZnとマンガンMg」。

■検証のテーマ
どのくらい血糖値を下げるのか?
また血管年齢を下げられるのか?
その効果はどのくらい?

■検証の協力者■
・協力者1:51歳女性 血糖値101 血管年齢80歳以上<炭水化物ダイエット中>
・協力者2:50歳女性 血糖値102 血管年齢80歳以上<食事療法で3.4Kのダイエット>

血糖値の水準は、通常100までが正常値で、126以上が糖尿病の疑い。
2人とも食事制限していても正常値ラインを超えている

■検証のルール
食事制限・運動は一切無し。
・食後に5分温泉に入る。肩までしっかりつかる
・期間は2泊3日。
・皮膚が弱い方が入ると温泉やけどを起こしやすく湯あたりを起こしやすい。その為一日2,3回まで。

■検証する温泉は?
箱根強羅温泉の大涌谷の源泉で亜鉛とマンガンがたっぷり含まれている日本有数の含有量。

■なんと!たった5回の入浴で驚きの結果!
二日目の朝:空腹時血糖値測定
・協力者1:101⇒99
・協力者2:102⇒101

三日目朝の測定:空腹時血糖値測定
・協力者1:99⇒92  -10 血管年齢:40代
・協力者2:101⇒83 -20 血管年齢:40代
豪華な温泉の食事と5日のお風呂で、血管年齢は、40歳も若返りました!

5回の入浴の効果でこんなに改善できた理由

1.  温泉に入る
2.↓ 高い温熱効果で血管が拡張
3.↓ 1日に何度も入る事で血管は拡張と収縮を繰り返す
4.↓ 血管の弾力性がアップ
5.↓ 血管が若返る
温泉の効能期間は2.3日しか持たない。同じ生活をするとまた上がってしまう!

家庭で出来る!血管若返り入浴法の紹介

普通では、毎日は温泉には入浴できないので、家庭で出来る方法が紹介されました。

家庭のお風呂で血管を拡張させる

■ポイント
1.水圧がかからない入り方
血管を拡張させる為には、水圧のかからない入り方が大切で
お風呂に入ると全身に500Kg~600Kgの水圧がかかる。いわば、小錦関に前後から抱えられているようなもの。
入浴直後は、大きな水圧で末端の血管は収縮し、糖分を隅々まで運びにくくなってしまう。

2.リラックスする入り方
副交感神経が優位すると血管拡張するので心地よさを実感する入り方をするとよい

■アイテムを使って簡単に実践する方法
それは、洗面器を使う事!

水の深さを浅くする事で水圧を減らす事が出来る。
洗面器の上にお尻をのせて、「寝湯」をする
寝湯の姿勢でリラックス、その効果で副交感神経が優位。血管が拡張し血流アップし血糖値が下がりやすくなる。

・推奨温度:40-41度
・時間:15分くらい
・額に汗をかく、鼓動が早くなったら無理をしないで出る

これなら、簡単に出来そうですよね。これで血管が強くなってアンチエイジングになるなら実践しないわけには行きません!

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