パステル

パステル

初耳学 炭酸水ダイエットで効果とは?失敗と成功には温度が重要だった

ダイエット  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

林先生が驚く初耳学 2016年9月25日 炭酸水ダイエット 量と温度と効果を検証。

炭酸水ダイエット 効果がある温度とは?成功の秘密

林修先生の初耳学では炭酸水ダイエットの効果がでる方法を紹介してくれました。

実際に検証した結果、飲む際の炭酸水の温度によっては、ダイエットには逆効果になる!?
つまり「太る」というのです。
炭酸水ダイエットに失敗した人は、間違っていたのかもしれません。
常温の炭酸水をなるべくたくさん多く飲むとダイエット効果が期待できるのだそうです。

炭酸水ダイエットに最適なのは「常温の炭酸水」

炭酸水の温度を変えて胃の活動量を検証比較

1.冷えた炭酸水を100~150mlくらいのんだ場合 

胃の中は、冷えてしまいます。
冷たい炭酸水を早く排除しようと、胃の運動の動きは活発になりますます食欲が湧くのです。

その結果、太っってしまうというのです!

炭酸水の刺激は、胃の粘膜の血管を広げるため、血流が増えます。
この働きも、胃の活動を活発にしてしまうのです。

食前酒でシャンパンなどを嗜む方も多いかと思いますが、これは食欲が増すような行動の一つなのですね。

2.常温の炭酸水を500mlを飲んだ場合

胃の動きがゆっくりとしています。
なるべく多く炭酸水を飲むことで食欲は、抑えられるのだそうです。

回転寿司で検証

<検証方法>
3人の女性に「玉子を30貫食べたら55万円」という企画で検証

・検証1日目:食前に冷たい炭酸水 100ml
 3人の結果⇛ 14貫、17貫、26貫

・検証2日目:常温で多めの炭酸水
 3人の結果⇛ 8貫、6貫、12貫

食前の炭酸水でこんなに食欲に差が出るとは驚きですね。
冷たい炭酸水を飲んでいた方は、逆効果だったとは・・・


食前に常温の炭酸水をたくさん飲むと痩せる!
これ覚えておきましょう🎵

スポンサードサーチ

スポンサードサーチ

Relevant Article

林修初耳学 焼きリンゴダイエット・効果が9倍!? 簡単な調理法

林修初耳学 2017年2月12日「焼きリンゴ&バナナ 」焼くとダイエット効果がア …

no image
林修初耳学 中室牧子流・子供のしつけ「将来に関わる非認知能力・自制心」

林修 初耳学2016年11月27日 中室牧子教育論 林修 教育関連 林修 脳のス …

中室牧子流 子供の学力・成績が上がる褒め方・NG言葉・父親の役割とは

林先生が驚く初耳学2016年11月6日学力が上がる「褒め方」中室牧子先生 林修 …

林修 中室牧子流子育て教育論「ご褒美でツル・スポーツは収入UPさせる」

林先生が驚く初耳学2016年9月25日学力アップ 「キレイ事ゼロの教育論」「中室 …

no image
初耳学 免疫力UPクルクミン! カレーが食べたい「風邪の前兆」かも!?

林修の初耳学 2016年6月12日 カレーは健康のバロメーター 関連記事 家事え …

林修 脳のスペックを作る?楽に東大に入れる5歳までの基本教育法とは?

林先生が驚く初耳学2016年5月15日 子供の教育 林修初耳学 中室牧子流・子供 …

初耳学 好きなものを食べて2週間で-4.3k!楽々8時間ダイエットとは?

林先生が驚く初耳学 2016年5月8日 8時間ダイエット 関連記事 人生が変わっ …

初耳学 老け顔改善!目の下のクマ「青クマ・茶グマ・黒クマ」原因と対処法

林先生が驚く初耳学 2016年5月1日 5歳老け顔に見える治らない目の下のクマの …

初耳学 第一印象で好印象!印象に残りやすい笑顔の人「共通点」とは

目 次 第一印象で好感を持たれる人の共通点「口元」目元より口元好感が持たれる理由 …

初耳学:土井流 土鍋でおいしくご飯を炊く方法を伝授!

プロ直伝!簡単「土鍋」で美味しくご飯を炊く方法 林先生が驚く初耳学!SP2015 …

  


この差って何ですか?カロリーオフのレシピ!揚げないエビフライ・・

目 次 料理研究家 浜田陽子さん が作るカロリーオフの料理を紹介■ハンバーグ ■ …

作りおきおかず-26K ダイエットに成功レシピ・万能酵素ソース他

目 次 50代の女性が1年で-26K!作りおきおかずダイエット1.糖質を控え、体 …

no image
バイキング:大注目のデトックスウォーター!森泉レシピを公開

目 次 セレブに大人気!自分で作るデトックスウォーター森泉のデトックスウォーター …

ソレダメ:衝撃!!EICO流ダイエットのだめな生活習慣7つ!

ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~スペシャル2015年5月20日 ダイエット …

主治医 運動なし!食べるだけで痩せる魔法の海草「アカモク(ギバサ)」

主治医が見つかる診療所 2017年9月26日 内臓脂肪を減らすアカモク・「フコキ …

バイキング:森泉流セレブ愛用スーパーフード「ザクロの種」レシピ

バイキング2015年4月8日▽森泉オススメ!海外セレブが愛用するスーパーフードと …

あさチャン 福崎町の主婦直伝!もち麦レシピ「おはぎ・ハンバーグ・ゆでもち麦」

あさチャン2016年10月20日 もち麦レシピ もち麦 関連記事 ノンストップも …

解決スイッチ痩せる!名医・失敗しないダイエット・カレー・炭酸水

目 次 解決 痩せるスイッチ!失敗続きのダイエットを解決注目!殆ど動かなくてすむ …

no image
ガッテン流 危険 めまいや筋力低下!?糖質制限で気をつける6つの事

ガッテン2016年7月6日安全に痩せる「 糖質制限」・危険な果糖を紹介 糖質制限 …

no image
コレ天コレ天 春香クリスティーンたった1週間で-2K減!1週間楽々ダイエット

コレ考えた人、天才!? 2016年2月19日春香クリスティーン(24歳)のダイエ …

CATEGORY

100均グッズ
アンチエイジング
お取り寄せ
お金・節約・収入
がん
コスメ
シンガポール
スポーツ
ダイエット
つくれぽ
バリ島
ピックアップ
ファッション
メイク
ライフスタイル
人気のフード・レシピ
人気雑貨・グッズ
健康・美容
台湾観光
大腸・小腸・胃
恋愛
掃除・片付け
教育・子育て
日本の島
気になるもの
睡眠
肩こり・腰痛・膝痛
腸内環境
血管・脳
観光・グルメ
韓国ソウル
香港
鼻・耳・喉