パステル

パステル

ガッテン流 ワサビ味タラコ・塩分30%カットするタラコレシピ紹介

人気のフード・レシピ, 健康・美容  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

ためしてガッテン2016年1月13日「たらこ!ヘルシー天国」

塩分やコレステロールが気になるタラコ・・・でも心配はないんです!
そんな最新情報を紹介してくれました。

・コレステロール=タラコ1本 < 卵1個
・プリン体=タラコ1本=納豆55mg

心配なく食べれますね~♫

普段食べているタラコ。
日持ちしないため一般的には、ほとんどのものが冷凍保存されます。

しかし、冷凍されていないタラコは、ぷっくりフカフカ♫
しっかりツブツブ感が感じられるのだそうです。
産地でも出まわらないといいます。

ガッテン流!ツブツブ感が復活「タラコ」レシピ

a43d1c5679c812c3c6cafe601f3ec87e_s

塩分も30%カット!
氷水につけると水分が入り込み、タラコの脂分がこおりツブツブ感が復活するんだそうです。

1.ボールに氷水を入れ、タラコをいれます。

2.15分~30分漬け込みます

3.ペーパーで水気を拭き取ります。

■水気が気になるときは、ペーパーで包んだまま30分だけ冷蔵庫のチルドに入れます。
■1時間以内に食べる事!

味付けタラコ

ミント、しそ、黒糖、塩にんにく、生クリーム、ワサビなどの味付けが登場しました。
3人が美味しいと感動したのが、黒糖、塩にんにくでした!
アレンジして作ってみたらたのしいですね

■味付けタラコ ワサビの作り方

・タラコ 100g
・水 20ml
・ワサビ(チューブ)10g

材料をビニール袋に入れて一晩浸けこむだけ。

スポンサードサーチ

スポンサードサーチ

Relevant Article

ガッテン流 ハウスダスト対策「ホコリを撃退する除電ぞうきん」作り方

ガッテン ホコリはどこからやってくる?ハウスダスト対策「ガッテン雑巾」作り方 関 …

股関節が原因?腰痛チェック法と改善ストレッチ「パカパカ体操」

ガッテン2017年9月27日「腰痛と股関節の関係」股関節の動きが悪いと腰痛の原因 …

no image
ガッテン 水虫の感染はプールや温泉じゃなかった!予防法なども紹介

ガッテン2017年7月26日 水虫の最新情報 今日紹介されたのは、治療法ではなく …

ガッテン流 膝痛が消えた!治療法「膝伸ばし」たったこれだけで改善

ガッテン2017年7月12日 膝痛解消ストレッチ 膝痛 関連記事 金スマ 銅冶流 …

ガッテンCRTの正常値
ガッテン CRP基準値でも肥満は「慢性炎症」の可能性あり?!

ガッテン 2017年5月10日 健康長寿 ダイエット・長寿関係 食べなかった事に …

ガッテン 治らない「かすれ声」の原因は胸部大動脈瘤!?2割に症状

ガッテン2017年3月15日 胸部大動脈瘤 症状とチェック法「あ~テスト」 ガッ …

ガッテン コラーゲン 床ずれ75%が改善・動脈硬化・関節炎の治療にも効果

2017年3月1日ためしてガッテン・コラーゲンの効果「軟骨の再生、関節炎、血管若 …

ガッテン血糖値を下げる方法「睡眠薬」! 医学界大注目の糖尿病予防と治療に

ガッテン!2017年2月22日 糖尿尿 最新!血糖値を下げるデルタパワー サタプ …

ガッテン 骨の刺激で血糖値を下げる方法「簡単!かかと落とし」認知症予防にも

ガッテン 2017年2月16日 骨ホルモン「オステアカルシン」血糖値を抑えて糖尿 …

ガッテン 冷え性を根本から解決する血管伸ばし・変動型高血圧・冷え性で脳梗塞

2017年2月8日ガッテン流 冷え性を改善する 立命館大 家光先生「血管のばし」 …

  


世界一受けたい授業:2015最新のがん予防法!肥満体系は癌に良?
ガッテンCRTの正常値
ガッテン CRP基準値でも肥満は「慢性炎症」の可能性あり?!

ガッテン 2017年5月10日 健康長寿 ダイエット・長寿関係 食べなかった事に …

ぐるナイ:驚愕ビューティー男子達!8.6秒バズーカもマツエク体験も

ぐるナイ2015年5月28日 岡村ビューティークラブ 美容記事 竹井式 肩こり・ …

no image
ソレダメ ギャル曽根流 牛乳&マシュマロで簡単バニラシェイクの作り方

ソレダメ 2017年8月2日ギャル曽根キッチン マシュマロシェイク レシピ 関連 …

no image
L4YOU:ネオ調味料で旨味アップ!バターソース?レシピや使い方

目 次 ひと味プラスでプロの味!ネオ調味料を紹介ハナマルキ「液体塩こうじ」ケンコ …

ためしてガッテン!グレープフルーツ裏技!見分け方・甘くなる方法

ためしてガッテン「グレープフルーツ天国 世界の神ワザ8連発!」 2015年4月8 …

めざまし:MACO流!勝負料理ハンバーグの裏技レシピ・裏技も

めざましテレビ2015/5/19   料理上手のMACO さんがつくる …

no image
ジョブチューン銅治流 腰痛を改善「壁そらし体操・壁おじぎ体操」

ジョブチューン2016年7月2日 関連記事 ホンマでっか 腰痛改善ランキング3「 …

京タケノコのおしさのヒミツ!美味しい筍の見分け方!喜八レシピ

目 次 熊谷喜八さんと三田寛子さんが紹介する京タケノコのヒミツ美味しい筍の見分け …

no image
【ウォーキング新常識】1日1万歩は多い!? 病気別 おすすめ歩数と歩き方

モーニングショー2016年2月24日 ウォーキングの最新研究で、1日8000歩が …

CATEGORY

100均グッズ
アンチエイジング
お取り寄せ
お金・節約・収入
がん
コスメ
シンガポール
スポーツ
ダイエット
つくれぽ
バリ島
ピックアップ
ファッション
メイク
ライフスタイル
人気のフード・レシピ
人気雑貨・グッズ
健康・美容
台湾観光
大腸・小腸・胃
恋愛
掃除・片付け
教育・子育て
日本の島
気になるもの
睡眠
肩こり・腰痛・膝痛
腸内環境
血管・脳
観光・グルメ
韓国ソウル
香港
鼻・耳・喉