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世界一受けたい:運動オンチは存在しない!川田裕美がテニスで克服!

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世界一受けたい授業2015年7月25日(土)日本の最高学府が夢の競演!東大VS京大!人気先生大集合SP

運動オンチは存在しない!科学定期に解明されている

運動メカニズム 柳原大先生が紹介してくれました。
 
気さくで明るい先生と学生にも大人気の先生だそうです^^
運動オンチは絶対良くなる!という柳原先生。
 
真面目にやっても笑われるという方も多いのではないでしょうか?
柳原先生によると、「位置」「タイミング」を修正すれば良い!と・・・
 
でもそれが出来ない???
 
誰でも脳はズレの修正を行なっていて、繰り返すことで出来るようになっていくはずだというのです。

運動ができるようになる為に大切なこと

1.失敗しても練習をする努力が大事
2.正しい動きをイメージする事。

運動ができない人の特徴

1.正しい動きを知らない
2.我流で人の動きを見ていない

本当に出来るようになるか実験

川田さんがテニスに挑戦してみました。
超運動オンチの川田さん。当然テニスは出来ないわけです。
実際やってみると、当たらないし返せない!
 
先生の指導で「初心者に難しい上からのサーブ」をやってみると・・・
 
■ポイントは、動きを1つづつ練習していく。
1.正確にトスを上げる練習
2.膝たちで上半身だけで練習
3.普通に立ってやってみる。
20分後には当たるようになりました!

トスとスイングが修正を繰り返していくことで、体が覚えて出来るようになります。
また、1度できると体は覚えているので出来るようになるそうです。
 
やる前は、出来るわけ無いと思っていたのに、途中から出来るかも知れないと思うようになっていったそうです。
 
繰り返し練習すると出来るようになるようですね。
でも、出来るようになるまでの時間が、人それぞれ違うのではないでしょうね~~
すぐ出来る人っていますよね。

  


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