パステル

パステル

バイキング:おばさん脳・前頭葉の老化をチェック!改善法・脳科学

健康・美容, 血管・脳  : PASTEL

 

Sponsored Search

・・・・

茂木健一郎が解明!オバさん化を防ぐ脳の作り方!すぐできる3つの防止方法伝授

オバさん化を防ぐ脳の作り方

ca5c5a8308fe8a9e00d5601f20c1285b_s

何故、「おばさん化」してしまうの?
おばさん脳?チェック!老化する前頭葉は止められる!といいます。

おばさん化してしまう女性の悲しい行動。

・恥じらいがない。
・ずかずかと厚かましい。
・思いっきりなボディータッチ
・若いときには、「こんな女性になりたくない」と思っていても知らず知らずにおばさん化していく!

その理由が「脳の前頭葉の老化」によるものなのだそうです。

■五本木クリニック 桑満先生
医学的には、30代後半になると女性は、「いらいら」「汗」が更年期かしらと?と思うようになる。ホルモン値が減少しそれがおばさん化の原因かもしれない。
自分がおかしい行動や言動が悪い事なんだという認識が出来なくなっているといいます。

前頭葉の老化がおばさんを引き起こす!前頭葉とは?

・物事の判断や行動の指令
・感情のコントロール

などをつかさどる、まさに「脳の司令塔」の働きをしてくれます。
指令を出すのに必要な、物事の判断が鈍ったり、感情のコントロールの低下、いいたいことをズカズカ言ってしまう!おばさん化が進行してしまう。

あなたは、無意識を垂れ流ししていませんか?「おばさん脳」チェック!

1.目的のものと違うものをかってしまう。
2.ほとんど自炊をしない
3.会話をしている時、ついつい人の体に触ってしまう
4.最近、何かと愚痴が多い
5.解らないことはすぐインターネットで調べてしまう
6.赤信号にイライラ
7.食べたいという欲求を我慢できない
8.テレビに向かって独り言をいってしまう

○の数が
1-3個=軽度の老化
4-6個=中度の老化
7個以上=重度の老化

前頭葉を鍛える方法

1.本を音読する
視覚や聴覚など様々な機能を同時に使うことで前頭葉が活性化し、鍛えられる。

2.自分の好きな音楽を聴く
ジャンルは問わず、やる気が起こせるドーパミンがアップ!

3.前頭葉体操
・右耳といったら左手で右耳をさわり、同時に右手で鼻を触る
・左耳といったら右手で左耳をさわり、同時に左手で鼻を触る

混乱してまごついた人ほど、脳が鍛えられるそうです。
面倒なことは脳は活性化する♪

耳の痛い話でしたが・・・脳のせいだったのね~!っと思い当たる方は、今日から頑張ればいいのです!

  ,


スポンサードサーチ

スポンサードサーチ

Relevant Article

no image
メレンゲ かたせ梨乃59歳 美容と健康の秘訣は?「シャンパンとタルト」

メレンゲの気持ち 2016年6月11日 かたせ梨乃さん美容と健康 メレンゲ マチ …

no image
サタプラ 2016最新死期が分かる? みのもんた認知症に黄色信号!?

サタデープラス2016年1月16日 みのもんたの認知症 脳・筋力チェック
「足腰の筋力で寿命がわかる?」「尻チカラ」「血管の硬さがわかる足腰チェック」
「四股エクササイズ」「最新の脳トレ2016ワーキングメモリーのチェックと鍛える方法」等紹介

引用:https://www.akasakashika.com/chiryou/carisolv/
トリックハンター 痛くない歯医者「新橋歯科診療所」治療法・料金とは?

真実解明トリックハンター2016年2月10日 目 次 カリソルブ治療で痛くない歯 …

no image
主治医*枕崎 かつお節の健康効果「動脈硬化予防・認知症予防」

主治医が見つかる診療所2015年12月14日【血管を健康にちょい足し身近食材】 …

512FJVBM8GL._SY376_BO1,204,203,200_
主治医が見つかる:脳血管認知症の前兆と症状とは?予防法に塗り絵

主治医が見つかる診療所2015年7月27日認知症徹底予防SP第3弾 血流をアップ …

no image
主治医が見つかる診療所:認知症予防も!名医が伝授「正しい歯磨き」

目 次 歯磨き粉は使わない!?驚き…名医の歯磨き方法口の中をケアして健康に名医が …

万能酢しょうがドレッシング
L4YOU 酢しょうがのアレンジレシピ「万能酢しょうがドレッシング&サラダ」

L4YOU2016年5月4日 新健康食 酢しょうがレシピ 関連記事 サタデープラ …

ダウンロード (8)
慢性腰痛・肩こりの改善法 グリッド・テニスボールで「筋膜はがし」

腰痛に関連記事 魔法!10秒で改善・腰痛&肩こり「ジャックナイフ・さとう式リンパ …

00004-300x153
ためしてガッテン:花粉症で果物アレルギー!果物で喉の奥がかゆい!

目 次 果物を食べたときに喉の奥がかゆい「果物アレルギー」「連鎖型 果物アレルギ …

no image
家庭の医学 夏バテ新原因「うつ熱」名医が伝授 汗を効果的かく方法!

猛暑が続いていますが、夏バテ、熱中症になりやすい「うつ熱」について愛知医科大学  …

CATEGORY

100均グッズ
アンチエイジング
お取り寄せ
お金・節約・収入
がん
コスメ
シンガポール
スポーツ
ダイエット
つくれぽ
バリ島
ピックアップ
ファッション
メイク
ライフスタイル
人気のフード・レシピ
人気雑貨・グッズ
健康・美容
台湾観光
大腸・小腸・胃
恋愛
掃除・片付け
教育・子育て
日本の島
睡眠
肩こり・腰痛・膝痛
腸内環境
血管・脳
観光・グルメ
韓国ソウル
香港
鼻・耳・喉