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林修初耳学 耳に輪ゴムをかけるだけで小顔効果&肩こり解消効果も!

アンチエイジング, 健康・美容, 肩こり・腰痛・膝痛  : PASTEL

 

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林先生が驚く初耳学2016年10月9日耳に輪ゴムをつけると小顔効果・肩こり解消に!

輪ゴムを耳にかけてリフトアップ効果!?

とっても簡単に小顔になり、リフトアップ効果がある方法が紹介されました!

また、これは肩こりの解消にもなるというのです!
とっても簡単な方法なので是非試してみてください^^

輪ゴムを耳にかける時のポイントとやり方

林修の初耳学 輪ゴム小顔

1.輪ゴムは自分の耳にかけた時、少しキツイ位にします
2.輪ゴムを耳にかけて10分待つ

リフトアップ&小顔効果の理由とは?

顔のむくみは、余分な水分が溜まっているだけではないといいます。

咬筋という咀嚼筋が緊張したり固くなることで、縮んだりねじれたりします。
すると、骨にもくっついているため、正しい位置から外れ、顔が大きくなる原因の一つです。

輪ゴムを利用し、耳元の筋肉を刺激し、緩むことで引っ張られた骨が元の位置に戻り小顔に。

耳の筋肉を刺激!肩こり解消効果の理由とは?

耳は、両手両足まで筋肉がつながっています。
まさに筋肉のスタート地点なのです。

輪ゴムで一度耳元の血流を止めてから開放することで、血液とリンパ液のめぐりが良くなり肩こり解消になるといいます。

毎朝行うとよいそうです^^

耳に輪ゴム!耳元の血流を止めてから開放することで肩こりが和らぐ!

  


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