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バイキング 脇汗対策!制汗剤の効果的な使い方・汗をかかない人体質改善

健康・美容  : PASTEL

 

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バイキング 2016年5月4日 手、脚、わき汗抑える方法や臭い対策

この季節は、特に気になりますよね
汗を止める方法・汗をかく習慣・汗をかく体質になる方法・効果的な制汗剤の使い方など紹介されました。

汗のお悩みを解決!

■汗をかかない人
汗をかかないと、体温調節ができなくなります。
熱中症が多くなったのも汗をかけない人が多くなったせいもあるのだそうです。
代謝が悪くなり生きる活力がなくなるといいます。

汗をかく習慣

42~43度のお湯を浅めに入り、手と足だけ15分つけるだけ
脳から遠くなる場所は、汗をかきにくくなります。
2~3週間で汗腺の体質が変わるといいます。

■たくさん汗をかく人
基本的には、悪いことではない。
太っている人は、汗をかきやすい。

しかし、汗の原因は暑い寒いだけではないといいます。

手やワキ汗などを多くかく方は、精神的な要因もあるのかもしれません。
ナイーブで繊細な方なのかもしれませんね♪

先生おすすめ!制汗剤でワキ汗を止める方法

制汗剤を使うことで「これで大丈夫」と安心感や自信効果もあるので効果的

2種類をつかいます。

1.直塗り
何度も塗ってから乾かす

2.スプレー
ドライヤーの送風で乾かす

■制汗剤の使用注意点
ワキと足の裏以外に使ってはいけない

朝塗れば、1日中脇汗知らず♪【ラプカルム】

顔汗を止める方法「汗止め帯」

わきの下~バストの5cm上の辺りをおさえます。
すると、上からの汗を止め、下から汗を出す方法があるそうです。
舞妓さんのような皆さんは、ギュッとやっているといいます。

舞妓さんが10分間、ジョイフィットで検証した結果、顔の汗が止まっていました。

汗臭い人と汗臭くない人の違い

原因の多くは、体に溜まったアンモニア

こんな方は、注意です。
・疲れている
・寝不足
・ストレス

肉、牛乳、チーズは消化されますが、食べ過ぎると肝臓で消化されず、臭いが出やすいのだそうです。

梅干しで汗は抑えられる?

梅干しのクエン酸は、ニオイのもとになる物質を排出し、腸内環境を良くしてくれる効果があるそうです。

汗をかく前、午前中に1個食べると良い。

汗をふくのはいい事なの?

脇汗は、体温調節に関わっていないので、拭いてもOK!

体の体温を調節するために汗は出てきます。
なので、汗は、完全に拭ききってはいけないのだそうです。

汗出る⇛汗拭く⇛汗出る・・・繰り返しちゃいます。

汗ふきシートなどはおすすめだそうです。

加齢臭の対策に「緑茶」

お茶に含まれる「カテキン」には、臭い対策の効果があるといいます。

足の匂って汗の匂い?

足の臭いは、汗をよくかきます。
足の裏は、常在菌が多く住んでいます。
常在菌は、角質や油を好みます。

靴下を履かない人は足ケアを!
かかとなど圧力がかかります。
角質は、フットケア用のブラシでケアしてあげる事が大事です。

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